Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

umutszz .!.:

kızlar size yazacağım hiç bir öğünüm yok dün sabah kahvaltı,ara yok öğle yemek yok,ikindin yok,akşam yemek yok,bu sabah yine kahvaltı yok.sadece bir bardak su.
morallerim yine sıfır. değil yemek iştahım dahi yok 24 saatten beri.gr açıkmıyorum.ne yapayımda iştahımı açayım biraz:26:

Genişletmek için tıkla...

Öğlen mangal yapan bi yere gidecez Temel Reisçikleeeee

gaydirigubbak .!.:

Canım kendine gel yaa
İyi misin sen?
Sağlığını kaybedeceksin böyle giderse

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Öğlen mangal yapan bi yere gidecez Temel Reisçikleeeee

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

kaybettim zaten markete gidip süt vs almayı düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Kevsercim erkek arkadaşın mı yine?

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

yok canm kardeşim.benden biyaş küçük kız kardeşim varda.kardeş bile demek istemiyorum aslında beynimden dilimden hayatımdan kardeş kelimesini tamamen çıkardım artık.büyük bikavgamız olduda.sinirden bütün kaslarım gerildi hala heryerim ağrıyo buyüzden.evin içinde heleki kardeş dediğinle budereceye geldiysen gerçekten çok zor.susamıyorum bile

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

bende birini öldürmek istiyorum aşırı derece de hayatımı mahvetmekten başka işe yaramıyo

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Öğlen mangal yapan bi yere gidecez Temel Reisçikleeeee

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

tepki alırmıyım bilmiyorum ama aynı hisler içindeyim sesinle

Genişletmek için tıkla...

ECRINFATIMA .!.:

Ben doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum.
ama daha önce uygulayıpta kalıcı kilo verdiğim yöntemleri sırasıyla söylüyorum.
NOT:düzenli olarak kullanıldığında haftada 3 kilo garanti hemde geri almıyorsunuz..

1-keten tohumu yemeklerden önce bir kayık aç karnına...(tozunu yoğurta katıp yerseniz çok daha etkili)
2-5 i birarada çay günboyu istediğiniz kadar (ben bu çayla 8 kilo verdim)
3-sade kahve (4 günde 2 kilo verdim:)
4-Buğlama sebze(brokoli,patates,karnabahar gibi sebzeleri yıkayıp fırın poşetine koyuyorsunuz başka hiç bişey eklemeden fırına atıyorsunuz 5 ila 10 dakika arasında öğle menüsü haazır hem doyurucu hemde bir haftada 5 kilo garanti)
5-EN ETKİLİ YÖNTEM=yemek yerken her lokmadan sonra bir yudum su içiyorsunuz daha tabağın yarısına gelmeden doyuyorsunuz.....DENENMİŞ VE TASTİK EDİLMİŞ,ÖNERİLMİŞ VE YİNE TASTİK EDİLMİŞTİR...halam bu yöntemlerle 1 ayda 20 kilo verdi...ben 2 haftada 8 kilo verdim...

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

çok ağır bence ya ben beslenme stilimi değiştirmeden porsiyon küçülterek zayıflayanlardanım

Genişletmek için tıkla...

znrznr .!.:

kardeş kardeşi affeder canım bende ne büyük kavgalar yaşadım ablamla

Genişletmek için tıkla...

ECRINFATIMA .!.:

Bu arada zamanında bende ablamla ölümüne kavga ederdik hatta sağolsun kolumda 2 dikiş izi ve sırtımda bir cam kesiği var onunda bir apandist yarası var...yani biz kavga ederken resmen ölümüne ederdik...komşular gelir bizi ayırırdı ablamı kaç defa üzerimden aldılar kafama yastık bastırırken...yada benim boğazımı sıkmaya çalışırken...:))

Genişletmek için tıkla...

buketimin .!.:

Kevsercim kardeş sonuçta atsan atılmaz satsan satılmaz
Ablasın sen...
Ben de ablayım
Sorun ne bilmiyorum tabi ama ne desek boş şimdi
Kardeşler daha düşüncesiz daha bencil olabiliyorlar
Abla olduğun için biraz daha sakin kal o zaman
Yemekleri ihmal etme canım iştahına glecek bişeyler ye

:26:

Bu arada
Öğle:
1 karnıyarık (Az yağlıymış)
2 kaşık yoğurt

Okula gidiyorummm mutlu olun canlarımm

Genişletmek için tıkla...