• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

gaydirigubbak .!.:
Sosisleri attığım gün zayıfladığımın resmidir zaten:52:



At at:9:
Zinar zaten sert birine benziyor,iyice gözüm korkar oldu:9::9::9:

Kahvaltıda maydanozu bilerek yiyosun galiba kuzum:44:



Afiyet olsun da öğle vakti geldi kuzuuummmm:52:
Genişletmek için tıkla...

şu an gülme krizine girmiş durumdayım :9: :9: :9: :9:
korkun benden kilo vermeyeni de dövecem :9: :9:
ya işin şakası bi yana yanlışlıkla vurdum yadfffffff :9: :9:
hatta gülme krizine girip yarı da kestim sporu :9: :9: :9:
 
ben öğlen ne yesem ya :14:
evden getiremiyom evde kimse yok bu aralar.. dışardan salata malata mı söylesem
yoksa nesfit mi yesemmmm
nesfit yiyesim var kızmassanız yicem :27:
 
aLLeGRia .!.:
ben ara öğünü hem 11-11 buçuk gibi yapıyom ki kuzum kahvaltıyı geç ettiğim için
öğlen yemeğini de 1 e doğru yicem
Genişletmek için tıkla...

Tamamdır Özgiş:34:

ruyasu1 .!.:
yok canım öyle demek istemedim yani her yemeğe konulmıcak tabii sadece 1 öğünde oda tatlı kaşığı fln çünküü vucudun onada ihtiyacı varmıs ben o doktorn yalancsym vallaa :D zamanın oluyosa sporlada destekleyebilirsin spornda bence çok yararıı var ben mesela yapıyorum benım aşırı göbeğim vardıı ve gitti suandaa
Genişletmek için tıkla...

spor yapmam gerek de ne zaman:27:


buketimin .!.:
Eliiiif akşamları Leslie yapmanı tavsiye ediyorum eminim sıkılmıcaksın yaparken :)
O bahsettiğimiz tekmeler de sporun bir parçası :)
Yaptırdığı hareketler genelde göbek kalça bacak çalıştırıyor tam bizlik yani :9:

Örnek olarak bi link yollıyım bi gözat istersen
Exercise TV/Start walking at home 1 mile with Leslie Sansone - YouTube
Genişletmek için tıkla...

Benim kalçam bacağım yok kiiiiii:9::9::9::9::9:

znrznr .!.:
şu an gülme krizine girmiş durumdayım :9: :9: :9: :9:
korkun benden kilo vermeyeni de dövecem :9: :9:
ya işin şakası bi yana yanlışlıkla vurdum yadfffffff :9: :9:
hatta gülme krizine girip yarı da kestim sporu :9: :9: :9:
Genişletmek için tıkla...

Valla yakında ekrandan yumruğu yiyebiliriz:9::9:
Kimse kurtaramaz bizi çok fenaaaa:52:

aLLeGRia .!.:
ben öğlen ne yesem ya :14:
evden getiremiyom evde kimse yok bu aralar.. dışardan salata malata mı söylesem
yoksa nesfit mi yesemmmm
nesfit yiyesim var kızmassanız yicem :27:
Genişletmek için tıkla...

Ben çooktan yemeğimle buluşmuştum o vakit
Ne yedin bakiiimmmmmm:20:

buketimin .!.:
Elifcim mümkün oldukça yeşillik tüketmeye çalışıyorum :)
Genişletmek için tıkla...

Maydanoz suyu iyi geliyo diyolar ya
kendi de iyi geliyodur doğal olarak:9:

ECRINFATIMA .!.:
dedim ya ben yeni geldim en son perşembe tartıldım diye sordum sende tatmam dedin diye tartıldım...yoksa bidaha olmaz bi,rde doktora gittim orda tartıldım ...
Genişletmek için tıkla...

Yok tatlım benim bilgim dahilinde gelişiyor olaylar
korkma kimseden:9::9:
kapı gibi kızım evelAllah:9::9::9:
 
Öğle menüm:56:;
2 yk rus salatası
Salata
Karnıbahar tırtıkladım biraz
Birazda türlü

+ meyve suyu

Zengin menü olmuş:9:

Adet olacam bi haftam kaldı galiba
Canım çikolata istiyoooooooooo:52::52::52::52:
 
Yok tatlım benim bilgim dahilinde gelişiyor olaylar
korkma kimseden:9::9:
kapı gibi kızım evelAllah:9::9::9:[/QUOTE]
:) bu arada 5 güne 4 kilo sığdırdım...diyet işe yarıyor bu gidişle aralığa fit gircem....:D
 
ecrin 5 günde 4 kilo mu verdin :53:


elifim çorba içtim bi 10 dk sonrasında da nesfitimle kavuştum :52:
kahvaltıyı geç yaptığımdan böyle dengelemeye çalışıyom saatleri bennn
 
aLLeGRia .!.:
ecrin 5 günde 4 kilo mu verdin :53:


elifim çorba içtim bi 10 dk sonrasında da nesfitimle kavuştum :52:
kahvaltıyı geç yaptığımdan böyle dengelemeye çalışıyom saatleri bennn
Genişletmek için tıkla...

evvet:) ama ben söyledim bende ekmek yok unlu mamül yok şeker yok...biraz katı bir diyet ama olsun çok iyi verdiriyor...
bu arada ben behiye ecrin kızımın ismi...:)
 
Son düzenleme:
ECRINFATIMA .!.:
Yok tatlım benim bilgim dahilinde gelişiyor olaylar
korkma kimseden:9::9:
kapı gibi kızım evelAllah:9::9::9:
Genişletmek için tıkla...
:) bu arada 5 güne 4 kilo sığdırdım...diyet işe yarıyor bu gidişle aralığa fit gircem....:D[/QUOTE]

Canım su kaybı olmasın o?
Bak sağlıksız gibi geliyor bana
Sağlığına zararı olmasın Allah korusun
Önemli olan sağlıklı vermek canım benim

aLLeGRia .!.:
ecrin 5 günde 4 kilo mu verdin :53:


elifim çorba içtim bi 10 dk sonrasında da nesfitimle kavuştum :52:
kahvaltıyı geç yaptığımdan böyle dengelemeye çalışıyom saatleri bennn
Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun kuzuşum:56:
Ben çorba içmeyeli aylar oldu gibi sanki:44:
 

Canım su kaybı olmasın o?
Bak sağlıksız gibi geliyor bana
Sağlığına zararı olmasın Allah korusun
Önemli olan sağlıklı vermek canım benim
yok canım ben bol bol su içiyorum ayrıca kahvede çok içiyorum herşeyden minimumda olsa alıyorum sadece şekerden ve ekmekten uzak duruyorum....bol bol sıvı...
 
Behıye abla korkutuyo benı bu dıyetın :( bebegın kucuk mu emzırıyomusun ?

Ara:
2kırmızı erık

Ogle:
2 kepce tarhana corbası
Yogurtlu tavuk salata
1dılım kepek ekmegı
 
ECRINFATIMA .!.:

Canım su kaybı olmasın o?
Bak sağlıksız gibi geliyor bana
Sağlığına zararı olmasın Allah korusun
Önemli olan sağlıklı vermek canım benim
yok canım ben bol bol su içiyorum ayrıca kahvede çok içiyorum herşeyden minimumda olsa alıyorum sadece şekerden ve ekmekten uzak duruyorum....bol bol sıvı...
Genişletmek için tıkla...

kahve çok severim ben de ama fazlası zarar diye biliyorum
selülit falan yapmasın :1:
 
ECRINFATIMA .!.:

Canım su kaybı olmasın o?
Bak sağlıksız gibi geliyor bana
Sağlığına zararı olmasın Allah korusun
Önemli olan sağlıklı vermek canım benim
yok canım ben bol bol su içiyorum ayrıca kahvede çok içiyorum herşeyden minimumda olsa alıyorum sadece şekerden ve ekmekten uzak duruyorum....bol bol sıvı...
Genişletmek için tıkla...

Peki sen bilirsin
kaçıncı haftadasın peki?

buketimin .!.:
Behıye abla korkutuyo benı bu dıyetın :( bebegın kucuk mu emzırıyomusun ?

Ara:
2kırmızı erık

Ogle:
2 kepce tarhana corbası
Yogurtlu tavuk salata
1dılım kepek ekmegı
Genişletmek için tıkla...

:46::46:
Acaba emziriyo mu bende merak ettim:26:
 
Canım öyle çikolata çekiyo ki ölecem sanki çikolata damarlarıma girmezse..
Dayanamıyom çok fenayım ağzım sulanıyo o dereceee:52:

Şekersiz nescafe yaptım kendime kandırsın diye
1 kesme şeker attım içine de:68:

Allahım ne olur bu geçirsin:14::14::14:
 
Son düzenleme:
gaydirigubbak .!.:
Canım öyel çikolata çekiyo ki ölecem sanki çikolata damarlarıma girmezse..
Dayanamıyom çok fenayım ağzım sulanıyo o dereceee:52:

Şekersiz nescafe yaptım kendime kandırsın diye
1 kesme şeker attım içine de:68:

Allahım ne olur bu geçirsin:14::14::14:
Genişletmek için tıkla...

elifim canın çok çekiyosa minnak bi ısırık al bence
ama bi ısırıkta kal tabi :9:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Caddy
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
599K
Zolax68
Z
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
300K
bushin
B
Back
X