• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

gunaydın kızlar dun yıne sacmasapan beslendım haftasonu boyle oluyo
sabah bı dılım ekmek
domates, salatalık
yarım bardak portakal suyu

ogle mogle yıyemedım bı ara arkadaslarımla bulustugumda latte ıctım bı bardak
yanında bıraz cıkolata vardı onu goturdum

aksam da nısanlımla cıgkofte yedık
eskısı gıbı kıtlıktan cıkmıscasına yemedım (cok severım kendımı kaybederım cunku)
kalorısepetınde kolanın az kalorısı oldugunu gorunce bı bardaktan bıraz az da kola ıctım

bugun kahvaltıya kayınvalıdeme gıtcem bırazdan
 
Dün gece:
5-6 lokmacık tatlı yedim :( şerbetliydi...

Sabah 11.30:
Tam buğday ekmeğine tost
4 zeytin
1 salam
Şekersiz nescafe

Ara 14.45:
Pek ara gibi olmadı hemen peşine öğle yemeği yedim
Beyaz leblebi,biraz tuzlu fıstık
Yeşilçay

Öğle:
1 tabak bulgur pilavı
1 kase yoğurt

:21:
 
Son düzenleme:
buketimin .!.:
Dün gece:
5-6 lokmacık tatlı yedim :( şerbetliydi...

Sabah 11.30:
Tam buğday ekmeğine tost
4 zeytin
1 salam
Şekersiz nescafe

Ara 14.45:
Pek ara gibi olmadı hemen peşine öğle yemeği yedim
Beyaz leblebi,biraz tuzlu fıstık
Yeşilçay

Öğle:
1 tabak bulgur pilavı
1 kase yoğurt

:21:
Genişletmek için tıkla...

çok severim lokmacık tatlısını
 
aLLeGRia .!.:
gunaydın kızlar dun yıne sacmasapan beslendım haftasonu boyle oluyo
sabah bı dılım ekmek
domates, salatalık
yarım bardak portakal suyu

ogle mogle yıyemedım bı ara arkadaslarımla bulustugumda latte ıctım bı bardak
yanında bıraz cıkolata vardı onu goturdum

aksam da nısanlımla cıgkofte yedık
eskısı gıbı kıtlıktan cıkmıscasına yemedım (cok severım kendımı kaybederım cunku)
kalorısepetınde kolanın az kalorısı oldugunu gorunce bı bardaktan bıraz az da kola ıctım

bugun kahvaltıya kayınvalıdeme gıtcem bırazdan
Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun :1: çikolatalar latteler bende severim latte yi çiğköfteye de bayılırım
 
Günaydınlaaarrr:3:
Musmutlu haftalar olsun kızlaaaarrr:16:
Bu hafta sadece ve sadece 2 gün çalışiciiiiiizzzzz:32::32::32:
Mutluyum,huzurluyum,yaşamayı seviyorum:32:
3. yıl dönümmüzü kutlayacağız bayramın ikinci günüüüü:69:

Bugün tartılma günümüzdü 62.9 geldim:50:
Hayırlısı bakalım..

Hafta sonu Misafir yemek takımımı ve günlük yemek takımımı aldııımmm:16:
Bildiğiniz düğünüme 9.5 ay kaldı çünküüüüüüü:123:
Çeyiz topiciğime atacağım birazdan,ziyaret edip yorumlarınızı eksik etmezseniz çok mutlu olurum kiiiii:16:
Sizi seviyorum kızlaaarrrrr:16:
 
günaydınlarrr
dün sabah kahvaltıya gittiydim kayınvalideme
gözleme yapmış 1 tane yedim küçüklerinden, yağsızdı
yanında biraz peynir, domates, salatalık, şekersiz çay

öğlen yine yalan oldu benim :9:
akşam tavuk ızgara, az makarna, salata ve limonata

tartıldım ve 53.3 üm.. buna sevidim çünkü eksideyim az da olsa :9:
 
günaydın herkese :3:
sabah yağmurlu bi ankara olduğu için yürüyemedim :50:
tartıldım 61.5 geldim 700 gr daha gitti :32: :32:
sabah yarım simit yedim bi se peynir aldım üçgen ama bi ısırıkta attım yiyemiyom ya şu krem gibi peynirleri ben çökelek tulum salamura peynir adamıyım
yaşasın doğallık :16:
 
aLLeGRia .!.:
günaydınlarrr
dün sabah kahvaltıya gittiydim kayınvalideme
gözleme yapmış 1 tane yedim küçüklerinden, yağsızdı
yanında biraz peynir, domates, salatalık, şekersiz çay

öğlen yine yalan oldu benim :9:
akşam tavuk ızgara, az makarna, salata ve limonata

tartıldım ve 53.3 üm.. buna sevidim çünkü eksideyim az da olsa :9:
Genişletmek için tıkla...

Özgecik:46::46::46:Kocaman kocaman tebrikler:46::46:

znrznr .!.:
günaydın herkese :3:
sabah yağmurlu bi ankara olduğu için yürüyemedim :50:
tartıldım 61.5 geldim 700 gr daha gitti :32: :32:
sabah yarım simit yedim bi se peynir aldım üçgen ama bi ısırıkta attım yiyemiyom ya şu krem gibi peynirleri ben çökelek tulum salamura peynir adamıyım
yaşasın doğallık :16:
Genişletmek için tıkla...

Evet Ankara çok fena yağmurluuu
Harikasın:46::46:
Azim azim azim!:46::46::46::nazar::nazar:

Naber Zinar,hafta sonu tek kalmışsın burada:5:
 
gaydirigubbak .!.:
Özgecik:46::46::46:Kocaman kocaman tebrikler:46::46:



Evet Ankara çok fena yağmurluuu
Harikasın:46::46:
Azim azim azim!:46::46::46::nazar::nazar:

Naber Zinar,hafta sonu tek kalmışsın burada:5:
Genişletmek için tıkla...

iyyim canım tek kalmadım tek bırakıldım :5: :5: ama yılmadım yılmadım hiç kaçamak yapmadım çalışıyrum hafta sonları öle bakıyom nete işte sende ne güzel şeyler almışsın öle kolay gelsin sana keyiflli bi alışveriş olmuştur.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Caddy
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
599K
Zolax68
Z
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
301K
bushin
B
Back
X