• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Ara:
Biraz kuruyemiş, 1 kayısı

Akşam:
2 kepçe mercimek çorbası
1 tabak pazı
1 dilim kepek ekmeği
1 bardak ayran

2 lt.ye tamamlıcam su içiyorum :))

21.00-22.00 gibi meyvemi yicemm
 
kızlaarrr burdayımm ama netim yok yaaa çok kötüyüümm
yazamıyorum size
bayram tatili girdi işyerimdeki arıza giderilmedi
bide 2 gündür fırtına vardı kablolar kopmuş daha da zorlaştı sanırım
evdeki de borcundan kapanmıştı
onu hallettim akşamları yazarım artık ama
daha uzunca bi müddet gündüz yokum
isterseniz hic yazmam çünkü güncel kalamıcam
siz nasıl isterseniz artık
 
yatmadan önce bi uğrayayım dedim akiam menmü yazayım hemen
1kase tarhana çorbası
1dilm ekmek
bol salata
1 kepçe kdrda börülce salatası
ara
1nar
1mandalina
bugün hiç leslie yapmadım:26:
 
xcvbnm .!.:
kızlaarrr burdayımm ama netim yok yaaa çok kötüyüümm
yazamıyorum size
bayram tatili girdi işyerimdeki arıza giderilmedi
bide 2 gündür fırtına vardı kablolar kopmuş daha da zorlaştı sanırım
evdeki de borcundan kapanmıştı
onu hallettim akşamları yazarım artık ama
daha uzunca bi müddet gündüz yokum
isterseniz hic yazmam çünkü güncel kalamıcam
siz nasıl isterseniz artık
Genişletmek için tıkla...

pınaaar olurmu öyle şey canm akşam girersin kendini salma bakayım sakın gündüz giremiyorum diye,takibimizdesin unutma:52:
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
dünkü tost maceramdan sonra kendimi cezalandırmak amaçlı öğle yemeği yemedim
4 gibi az bisküvi yedim
akşam yemeğinde de balık ve salata yedim
küçücük bir dilim ekmekle

dün geç döndüm eve leslie yalan oldu
çimdiği hak ettim sanırım :5:
 
buketimin .!.:
Elifimm iyiyim canım sorun yok çok şükür :)
Sevdicek de iyi, aramız da iyi maşallah:nazar:
Okula pek gitmiyom gitsem de kaçıp dönüyorum :4: sıkılıyom yaaa :27:
Sınavlar yaklaşıyor kendim çalışıyorum notlarım da iyi şükür :) :21:

Zinaaar kolay gelsin canım :))

Behiyecim hukuk öğrencisiyim ben :)

Ara:
5 Diyet bisküvi :ssz:

Öğle:
2 kase mercimek çorbası (4 kepçe)

:6:
Genişletmek için tıkla...

meslektaş olcaz senle :52: çok sevindim
ben avukatım
kaçıncı sınıfsın canım?
 
dün akşam bi adet yağsız gözleme yedim tiyatroya gitmeden önce sabah kahvaltı da azcık tulum peyniri 3 adet zeytin bi dilim kepek ekmeği yedim 1 adette kuru incir bi haftadır hiç spor yapamıyorum bu şekilde bu hafta killo veremem cuma günü leslie yaparım artıkın.
 
Günaydınlaaaaaaaaaaaaaarrrrr:3:

Bu sabah düne göre daha zor uyandım,Allahım bir ömür böyle işe git gel git gel ne olacak benim halim:9:
Hele hele seneye bu zamanlar evliliğin yoruculuğuyla nasıl baş edeceğim ben yaaa:14:
Aman Allahım korkuyo muyum neeeeee:52::52::52:

Dün yediklerimden başlayayım;

18.00
1 Dankek Çikolatalım

22.00
5 köfte
3/4 kase çorba
Bol salata
Yoğurt
2 ilkler:27:

23.00
1 elma
1 mandalina

Dün hiç iyi bir diyet olmadı farkındayım
Ama güne kötü başladım ondan,üstelik bayramı atlatamadım
Bugün kaçamak yapmıcaaaammmmm inşAllaah:97:

Bu sabah;
2 köfte((ne alakaysa:27:)
3 ince dilim salam
1/2 domates
3 zeytin

Kahvaltımı da yaptım,ooohhhh sefam olsun:32:

Sahi söylemeyi unuttum,ben dün 1 saat yürüdüüüüüüüüüüüümmmmmmmmmmmmmmmmmmm:32::32::32::32::32::32:
İşteeee spooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!:32::32::32::32:

Siz neler yaptınız,nasıl hissediyorsunuz bugün kendinizi bakalım?:12:
 
kahvaltı için bir kase kellogs yiyorum şuan

elifim dün spor yapamadım ben ama geçerli bi sebebim vardı :27:
gelinliğimi teslim aldım :17:
evimde duruyo şuan
 
Behiyeeeee aşçılık mı okuduuunnnnnnnn:53:
Eşin ne kadaaaannn şanslııııı:97:
Ben napacam ya,hiçbşiiiden anlamıyorum:14:
Her gün bi tarif mi yazacaaaannnn:52:
Allahım başka şey isteseymişim olurmuuuşşşş:32::32:

Buketim değişmedi hala..
Kimsenin değiştirmeye niyeti yok gibi görünüyor:43:
Bir hafta daha dayanayım,gidip konuşacağım tekrardan:14:
Zorlanıyorum,huzurum yok:ssz:

Zinarcım affına sığınarak bu bilgiyi paylaşmak istemesem olur di mi tatlım?:17:
Deşifre olmayalım mazAllah:1:
Kilo veremeyeceğin fikrine katılmıyorum,yoğun zamanlarda stres bile kilo verdiriyor insana

Pınar ne olur dön:14:
O ne biçim söz,istikrarlı olmayacağım felan:14:
Çok özledim ben seni,dayanamıyoooommmm:9::17:
Çeyiz topiğime büssürü şey aldım,şafak 283 oldu,sen yoksun:14::14:

Kevsercik naber?:54:
Hiç görüşemez olduk sankim:ssz:
Naaapıııyoooonnn?:1: Leslie yi nasıl bırakırsın sen? Çok şokungen olduummm:53:

Özgeeee:20:
Çimdiği değil,çimdikleri hak etttiiinnnnnnn:4::4:
Seni çok fena yaparım çuçuuukkkk:47:
 
aLLeGRia .!.:
kahvaltı için bir kase kellogs yiyorum şuan

elifim dün spor yapamadım ben ama geçerli bi sebebim vardı :27:
gelinliğimi teslim aldım :17:
evimde duruyo şuan
Genişletmek için tıkla...

Ayy inanmıyorum yaaaa:69:
İnanamıyorum:69:
Gelinliğin evinde mi şu an:52::52::52::52:
Gözlerim doldu yaaaa,nasıl bir heyecandır buuuu:52::52::52:
Çok çok çok mutlu oldum ben yaaaaaaaa:52::52::52:
 
gaydirigubbak .!.:
Ayy inanmıyorum yaaaa:69:
İnanamıyorum:69:
Gelinliğin evinde mi şu an:52::52::52::52:
Gözlerim doldu yaaaa,nasıl bir heyecandır buuuu:52::52::52:
Çok çok çok mutlu oldum ben yaaaaaaaa:52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

evet canım aldık eve getirdim giydim aileme gösterdim
şimdi kaynanamlara geri götürcez bi ara erkek tarafında dururmuş çünkü :1:
canım benim senin de enn güzel haberlerini alıcaz inşallah

ruyasu1 .!.:
ne güzell hayırlıı olsunnn bana nasip olmıcakk bende böylee insanların mutluluklaryla yetiniyorum işte =))
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederimm
niye öyle diyosun ki, Allah en güzellerini nasip etsin inşallah
 
aLLeGRia .!.:
evet canım aldık eve getirdim giydim aileme gösterdim
şimdi kaynanamlara geri götürcez bi ara erkek tarafında dururmuş çünkü :1:
canım benim senin de enn güzel haberlerini alıcaz inşallah



teşekkür ederimm
niye öyle diyosun ki, Allah en güzellerini nasip etsin inşallah
Genişletmek için tıkla...

Allah Allah:1:
Bunu da ilk defa duyuyorum:9: Demek ki bizde öyle yapiciiizzz:9:
Baban duygulandı mı nasıl oldu?:5:
Amiiin canım,ben daha nişanlık bile bakmadım,gelinliği geçtim artık:1::1:
 
Günaydıııııııııııııınnnnnn canlar :3: :3:
Bu sabah 58dim bayram şişkinliğinden kurtulalımm:8:

xcvbnm .!.:
kızlaarrr burdayımm ama netim yok yaaa çok kötüyüümm
yazamıyorum size
bayram tatili girdi işyerimdeki arıza giderilmedi
bide 2 gündür fırtına vardı kablolar kopmuş daha da zorlaştı sanırım
evdeki de borcundan kapanmıştı
onu hallettim akşamları yazarım artık ama
daha uzunca bi müddet gündüz yokum
isterseniz hic yazmam çünkü güncel kalamıcam
siz nasıl isterseniz artık
Genişletmek için tıkla...

Pınarıııııım günde 1 kez de olsa yazıver topluca :) Böyle sensiz olmuyoo...
Alıştık kaç aydır sana
Eksikliğini hissediyoruz ağlarım amaaa :14:
Her akşam bekliyorum seniiiiiiii ona göreeee :34: :34:
Devam dimi diyeteeeee internet yok diye kaçmak yoook :9:


aLLeGRia .!.:
meslektaş olcaz senle :52: çok sevindim
ben avukatım
kaçıncı sınıfsın canım?
Genişletmek için tıkla...

Aaaaa avukatsın demeeek
3.sınıfım ben :))

gaydirigubbak .!.:
Günaydınlaaaaaaaaaaaaaarrrrr:3:

Bu sabah düne göre daha zor uyandım,Allahım bir ömür böyle işe git gel git gel ne olacak benim halim:9:
Hele hele seneye bu zamanlar evliliğin yoruculuğuyla nasıl baş edeceğim ben yaaa:14:
Aman Allahım korkuyo muyum neeeeee:52::52::52:

Dün yediklerimden başlayayım;

18.00
1 Dankek Çikolatalım

22.00
5 köfte
3/4 kase çorba
Bol salata
Yoğurt
2 ilkler:27:

23.00
1 elma
1 mandalina

Dün hiç iyi bir diyet olmadı farkındayım
Ama güne kötü başladım ondan,üstelik bayramı atlatamadım
Bugün kaçamak yapmıcaaaammmmm inşAllaah:97:

Bu sabah;
2 köfte((ne alakaysa:27:)
3 ince dilim salam
1/2 domates
3 zeytin

Kahvaltımı da yaptım,ooohhhh sefam olsun:32:

Sahi söylemeyi unuttum,ben dün 1 saat yürüdüüüüüüüüüüüümmmmmmmmmmmmmmmmmmm:32::32::32::32::32::32:
İşteeee spooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!:32::32::32::32:

Siz neler yaptınız,nasıl hissediyorsunuz bugün kendinizi bakalım?:12:
Genişletmek için tıkla...

Havalar soğudu saatler geri alındı uyanmak zorlaşıyo artık :31:
Elifim akşam kurs dolayısıyla akşam yemeğin düzenli olmuyo o da tüm günü bozuyor sanırım napsak ki yaa :31:
Gece eve gidince yükleniyosun birden saatlerden anladığım kadarıyla :31:
 
buketimin .!.:
Havalar soğudu saatler geri alındı uyanmak zorlaşıyo artık :31:
Elifim akşam kurs dolayısıyla akşam yemeğin düzenli olmuyo o da tüm günü bozuyor sanırım napsak ki yaa :31:
Gece eve gidince yükleniyosun birden saatlerden anladığım kadarıyla :31:
Genişletmek için tıkla...

Buketim yaaaa:46::46::46:
Beni resmen tanımışsın sen yaaaaa:46::46:
İnanamıyoreeeeeee:52::52::52:
Napsak ki beni bende bilmiyorum:50:
 
aLLeGRia .!.:
kahvaltı için bir kase kellogs yiyorum şuan

elifim dün spor yapamadım ben ama geçerli bi sebebim vardı :27:
gelinliğimi teslim aldım :17:
evimde duruyo şuan
Genişletmek için tıkla...

Amaniiiiinnn :123:

Ne zaman mezun olmuştun Özge? Kaç yaşındasın?
Ben de tarih hesaplıyorum şimdiden ne zaman evlenebilirim diye :9:
Sevdicekle hesaplamalarımıza göre 2016 yazını bulacak benimki heralde :123:
 
Son düzenleme:
gaydirigubbak .!.:
Buketim yaaaa:46::46::46:
Beni resmen tanımışsın sen yaaaaa:46::46:
İnanamıyoreeeeeee:52::52::52:
Napsak ki beni bende bilmiyorum:50:
Genişletmek için tıkla...

Evden yanına yemek al desem zor olur
Bi yere gidip yemeğe vaktin de olmuyor anladığım kadarıyla...
Sandviç gibi bişey ayarla, günlük ekmek hakkından kesersin dengelersin
Akşam dönünce çok yüklenmemeye çalış meyve yoğurt süt fln tüketmeye çalış :)
22.00 gibi akşam yemeği yemiş oluyosun ya metabolizmanın iyice yavaşladığı saatlerde
Diyete sakıncası olabilir :26:
 
Son düzenleme:
Dün 19.00 gibi akşam yemeğimi yemiştim
Sonrasında sadece tatlandırıcılı çay içtim ara öğün yapmadım
Toplamda 2 lt su içtim
Ama leslie yapmadım bir ara yapmaya başlıcam inşallah...

Sabah:
1 dilim kepek ekmeği
Bir parça peynir
3-4 cherry domates, 2 biber, 2 zeytin
Tatlandırıcılı çay

Ara:
Yeşil çay

:56:
 
buketimin .!.:
Amaniiiiinnn :123:

Ne zaman mezun olmuştun Özge? Kaç yaşındasın?
Ben de tarih hesaplıyorum şimdiden ne zaman evlenebilirim diye :9:
Sevdicekle hesaplamalarımıza göre 2016 yazını bulacak benimki heralde :123:
Genişletmek için tıkla...

2010 mezunuyum ben canım
5. senede bitirebildim okulu :27: kötü örnek olmayayım sana
26 yaşındayım şuan
3. sınıf en zorudur benim de okulu uzatma sebebimdir diyerekten gözünü korkutayım :27:
şaka bi yana ben o sene saldım biraz kendimi ondan toparlanamadım
sen seneye mezun olursun canım benim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Caddy
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
599K
Zolax68
Z
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
301K
bushin
B
Back
X