• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

bir kase kahvaltılık gevrek yedim
akşam yemeğimdede haşlama et yedim bir kase
 
Yeniden merhabaa :3:
en son kahvaltı paylaşmıştım

Ara: 1 portakal

Öğle: Pırasa, 2 kaşık yoğurt, 1 dilim ekmek, azcık fasulye

sınav çıkışı çok acıktım eve gelmeyi hayal ediodm
kızlara uydum iskender yedim hatta eve geldim 1 tabak da zorla yemek yedim...

Ama mutluyum hergün yeniden başlıyorumm :)Şuanki kilomdan çok memnunum
Kalan kilolarımı keyfi vericem :1:
 
buketimin .!.:
Yeniden merhabaa :3:
en son kahvaltı paylaşmıştım

Ara: 1 portakal

Öğle: Pırasa, 2 kaşık yoğurt, 1 dilim ekmek, azcık fasulye

sınav çıkışı çok acıktım eve gelmeyi hayal ediodm
kızlara uydum iskender yedim hatta eve geldim 1 tabak da zorla yemek yedim...

Ama mutluyum hergün yeniden başlıyorumm :)Şuanki kilomdan çok memnunum
Kalan kilolarımı keyfi vericem :1:
Genişletmek için tıkla...

sınav haftası birşey olmaz emin ol benim sınav haftaları yediklerim lisans okurken öğrenci evimizin yakınında fırın vardı çok güzel kekler yapardı sevgilim okuldan gelince( üniversiteyi birlikte okuduk) ders çalışıyorum nolur allll derdim söylene söylene alırıdı az ye diye oysa o zamanlar 56 kiloydum ama benim tombul bi yapım var yahu
 
O da iyiymiş :1:
Canım istemese bile sanki keyfimi yerine getircek, motive etcek bişey arıyorum :)
Ama kilo yapmıcak bana hissediyorum :1:
 
Günaydııın :3:

Yine sıfırladım kendimi bakalım bugün başarabilcek miyim :1:
Sabah:

2 dilim çok tahıllı ekmeğe peynirli tost
2 zeytin
3 kuru üzüm
yeşilçay
 
Herkese günaydınlaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:16:

İş yerinden girilebiliyo artıııııııııııııııııkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk:32::32::32::32::32::32:

Mutluyuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:32::32::32::52::52::52::52:
 
buketimin .!.:
Günaydııın :3:

Yine sıfırladım kendimi bakalım bugün başarabilcek miyim :1:
Sabah:

2 dilim çok tahıllı ekmeğe peynirli tost
2 zeytin
3 kuru üzüm
yeşilçay
Genişletmek için tıkla...

ipin ucunu kaçırmaaaaaa:52::52:

znrznr .!.:
sabah ki kahvaltım çok geçiştirmeydi
pek canım istemedi
Genişletmek için tıkla...

hayrola herkes yemek yemeyi bıraktımı büyük gelişme:1:

gaydirigubbak .!.:
Herkese günaydınlaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:16:

İş yerinden girilebiliyo artıııııııııııııııııkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk:32::32::32::32::32::32:



Mutluyuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:32::32::32::52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...


eliiiiiiiifff hoşgeldin kız vallahi ne iyi olmuş sevindim,sık gel artık buraya diyetin nasıl gidiyo bakalım ondan haber ver :23:
 
Son düzenleme:
elif sanki bi an girip geri gitmişsin gibi :1:
girdiğini farkedip bağlantıyı kestiler galiba:1:
sarma sardım sararken de bi kaç tane ağzıma attım
o yüzden öğle yemeği yok
 
kızlar dün giremedim bugün telafi edeyim,dışardaydımda
dün sabah
1br şekersiz çay
1kk peynir
4 zeytin
yarım salatalık
lavaş
ara
yok
dışardaydım yürüyüşte yaptım
ikindin
kıymalı pide(1dilimin yarısı)
3br çay
akşam
pidenin diğer yarısı
akşam yemekten sonra arkadaşlarım vardı onlar için pasta hazırlamıştım bi küçük dilim yedim bende:26: yanında 1br yine çay
bugünki menm
kahvaltıda
yarım dilim simit arası peynir
salatalık
2br şekersiz çay
1tatlı kaşığı çilek reçeli
yarım lt su
 
znrznr .!.:
elif sanki bi an girip geri gitmişsin gibi :1:
girdiğini farkedip bağlantıyı kestiler galiba:1:
sarma sardım sararken de bi kaç tane ağzıma attım
o yüzden öğle yemeği yok
Genişletmek için tıkla...

su iç hemen:1:
ha buarada kızlar sinameki çayı öğrendim yani zayıflattığını,iştah kesiyomuş ve vücuttaki yağı enerjiye dönüştürüyomuş
 
kızlar ben diyete elveda ettim, o nedenle girmiyorum bu topiğe
yine de porsiyonları küçültmeye çabalıyorum en azından
düğüne de çok var diyerekten saldım kendimi iyice :27:
size iyi diyetler, güzel güzel kilo vermeler :16:
 
umutszz .!.:
eliiiiiiiifff hoşgeldin kız vallahi ne iyi olmuş sevindim,sık gel artık buraya diyetin nasıl gidiyo bakalım ondan haber ver :23:
Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum:3:
Diyet gitmiyoo:18::18::ssz::ssz:


znrznr .!.:
elif sanki bi an girip geri gitmişsin gibi :1:
girdiğini farkedip bağlantıyı kestiler galiba:1:
sarma sardım sararken de bi kaç tane ağzıma attım
o yüzden öğle yemeği yok
Genişletmek için tıkla...

Yok yok girebiliyorum da artık çok yoğunum ya
Sizsiz olduğum sürede birsürü işi devraldım da fenalardayım:ssz:

aLLeGRia .!.:
kızlar ben diyete elveda ettim, o nedenle girmiyorum bu topiğe
yine de porsiyonları küçültmeye çabalıyorum en azından
düğüne de çok var diyerekten saldım kendimi iyice :27:
size iyi diyetler, güzel güzel kilo vermeler :16:
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler:16:
 
umutszz .!.:
su iç hemen:1:
ha buarada kızlar sinameki çayı öğrendim yani zayıflattığını,iştah kesiyomuş ve vücuttaki yağı enerjiye dönüştürüyomuş
Genişletmek için tıkla...

sinameki bağırsaklarda sıkıntı yapabilir canım dene bi :) bi ara annemler içiyodu kabızlık için. saf içince ağır geliyordu...
 
Eliiif hoşgeldiiiin :3:
Valla sevindim dönmene :) İşinden memnunsundur inşallah :)
Diyeti de artık bilemiyorum yaniiiii döncek misin diyete :)
 
Bugün yalnızca kahvaltımı paylaşmıştım

Ara:
Activia kayısılı

Öğle:
2 köfte biraz da patatesinden (patatesli köfteli sulu yemek)
2 kaşık kadar pazı
1 dilim ekmek
1 bardak cola zero

Ara:
Yarım simit

Akşam:
3köfte biraz patates (aynı yemek)
2 kaşık pazı
2 çatal pilav

Bugün iyiydi yaaa :)
Yalnız okuldaki kızlar çok zayıfladın yeter artık diyorlar ... :)
Bilemedim biraz daha yapıyım diyorum ama ..
 
bugün hiç bi şey yemedim
yazacak menüm yok
buket ya adam öldürme kaç yıldan başlıyor? ya da dükkan felan saldırma?
yok arkadaş kimseye fazla değer vermeyecen
ya da bi yerini felan kaldırmayacan
ha bu arada
diyet yapmasam bile buralardayım hep öle bilin kızlar
maksat muhabbet
yarın dönerim diyete
 
açlıktan kusmak üzereydim ki;
simit yetişti imdadıma
1 simit yedim
buket valla ben o kadar kilo verdim bi allahın kulu demedi zayıfladın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Caddy
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
599K
Zolax68
Z
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
300K
bushin
B
Back
X