• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Kızlar iş yerinde problemlerim olduğunu biliyorsunuz..
Bayramdan sonra yer değişikliği yapacaktım nasip olmadı..
Bugün belli oldu, yarından itibaren yeni yerim de çalışmaya başlayacağım.
Hayırlısı bakalım.
İçim buruk açıkçası biraz.
Rabbim hayırlı kılsın.
Artık siteye gelmem imkansız hale geldi
Yeni geçeceğim yerde bu çok zor.
Çok çok iyi bakın kendinize.
Topiğe girebilirsem eğer, hep kilo vermiş olarak döniciiiiiimmmm:10:
İyi bakın kendinizeeeeeee:54:
 
gaydirigubbak .!.:
Kızlar iş yerinde problemlerim olduğunu biliyorsunuz..
Bayramdan sonra yer değişikliği yapacaktım nasip olmadı..
Bugün belli oldu, yarından itibaren yeni yerim de çalışmaya başlayacağım.
Hayırlısı bakalım.
İçim buruk açıkçası biraz.
Rabbim hayırlı kılsın.
Artık siteye gelmem imkansız hale geldi
Yeni geçeceğim yerde bu çok zor.
Çok çok iyi bakın kendinize.
Topiğe girebilirsem eğer, hep kilo vermiş olarak döniciiiiiimmmm:10:
İyi bakın kendinizeeeeeee:54:
Genişletmek için tıkla...

aaa olmadı bu şimdi çok üzüldüm :26:hiçmi gelemiceksin
 
gaydirigubbak .!.:
Kızlar iş yerinde problemlerim olduğunu biliyorsunuz..
Bayramdan sonra yer değişikliği yapacaktım nasip olmadı..
Bugün belli oldu, yarından itibaren yeni yerim de çalışmaya başlayacağım.
Hayırlısı bakalım.
İçim buruk açıkçası biraz.
Rabbim hayırlı kılsın.
Artık siteye gelmem imkansız hale geldi
Yeni geçeceğim yerde bu çok zor.
Çok çok iyi bakın kendinize.
Topiğe girebilirsem eğer, hep kilo vermiş olarak döniciiiiiimmmm:10:
İyi bakın kendinizeeeeeee:54:
Genişletmek için tıkla...

Elifim ne diyelim hayırlı olsun yeni işin :)
Arada gözatıverirsen seviniriz
Diyeti bırakmaaaa öptük seniii
Hoşçakaaaal :))
 
Bugün menü paylaşamamıştım paylaşayımm
Kahvaltıdan sonra
Ara:
Yeşilçay, 1 armut

Öğle:
1tabak ıspanak
2 kaşık yoğurt
1 dilim kepek ekmeği

Ara:
1 simit, biraz fındık

Akşam:
1 tabak tarhana çorbası
1 minik parça tavuk ızgara
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar :1:
yine 3 kişi kaldık galiba
gribim geçti gibi
kendimi tekrar rejime hazır ediyorum
sabah 1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
1 dilim kepek ekmeği yedim
bu akşam leslie yapmayı düşünüyorum
hayatıma çeki düzen vermeyelim
dağıttım bu aralar
tez yazmaya geri dönüşşş
 
Günaydın Zinarcım :3:
İyileşiyosun demek iyi iyi maşallahh :)

Sabah:
2 dilim kepek ekmeği
kk peynir,domates,biber,3 zeytin
1 tatlı kaşığı bal
Şekersiz çay

Ara:
Türk kahvesi
 
Öğle:
1 simit

Ara:
Nescafe

Çok boş geçirdim ya dışardaydım ama yürüdüm bayaa
akşam düzgün yiyimm bari :)
 
Akşam:
1 tabak kurufasulye
5 kaşık kadar pilav
Yoğurt, minik turşu

Sağlam yedim :1:
Annem hemen gaza getiriyo
Kilo vermeye çalışma şimdi zaten elbise büyük geliyo diyo :1:
Haftaya düğün var giyceğim elbiseyi arkadaşımın nişanı için almıştım 59-60 kiloydum tam oturuyodu üzerime
Şuan 57.5 biraz bol duruyo
Annem öyle diyince hemen porsiyonlarım büyüyo :1:
 
bugün temizlik yaptım giremedim,yarın akşam geliyolar yineee çok heycanlıyım:52: yarın babam vericekmi bakalım,olacakları merak ediyorum bana dua edin yine kızlar
sabah
1 lavaş
1kk peynir
yarım salatalık
2br şekersiz çay
ara
1elma
yarım lt az su
öğle
1yumurta
1adet biber közlemesi
1dilm ekmek
ara yok
yarım lt su
akşam
6adet köfte
5y.k pilav,1k.kase yoğurt
 
buketimin .!.:
Akşam:
1 tabak kurufasulye
5 kaşık kadar pilav
Yoğurt, minik turşu

Sağlam yedim :1:
Annem hemen gaza getiriyo
Kilo vermeye çalışma şimdi zaten elbise büyük geliyo diyo :1:
Haftaya düğün var giyceğim elbiseyi arkadaşımın nişanı için almıştım 59-60 kiloydum tam oturuyodu üzerime
Şuan 57.5 biraz bol duruyo
Annem öyle diyince hemen porsiyonlarım büyüyo :1:
Genişletmek için tıkla...

sakın gaza gelme sakın:20:
 
znrznr .!.:
günaydın kızlar :1:
yine 3 kişi kaldık galiba
gribim geçti gibi
kendimi tekrar rejime hazır ediyorum
sabah 1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
1 dilim kepek ekmeği yedim
bu akşam leslie yapmayı düşünüyorum
hayatıma çeki düzen vermeyelim
dağıttım bu aralar
tez yazmaya geri dönüşşş
Genişletmek için tıkla...

aynen sen değil hepimiz dağıttık vallaha:19:
 
Günaydın kızlar
Ben de geç kahvaltı yaptım

Sabah:
2 dilim kepek ekmeği ile klasik kahvaltı
Ekstra 1 tatlı kaşığı bal

Ara:
2 ufak bisküvi, yeşil çay
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Deryat
D
Caddy
Sağlıklı Kilo Verme Süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Caddy
Caddy
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
598K
Zolax68
Z
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
300K
bushin
B
Back
X