Kolaya kaçmak en güzeli diyorsun yani o da iyi fikir mis:- )zaten akıllı telefonlar olmasa ne olurdu halim bende bilmiyorum..hiçbir tel numarasını ezberlemeye gerek yok..facebook var kimsenin dogumgununü hatırlamak gerekmiyor..telin alarmı ve hatırlatma appi sayesinde rahatız..telefon benden akıllı ay bunalıma giricigim tutmayın beni uhu uhu...
Ben de oyleyim, kisi kendinden bilir isi diye bosuna demiyorlar
Tabiki inşallah bir çözüm bulursam paylaşacağım burada..hahaHa paylaşacağım dediğimi unutmazsam tabi ki
Tiroit için ilaç kullanıyorum hap ömür boyu kullanacağım değerlere göre değişiyor bazen 3 ay 1 kullanıyorum bazen 1.5 vs
Amin canım gerçekten sinir bozucu çünkü. Yani diyet yapıyorum ama düzenli et balik yiyorum. Hatta günde mutlaka haşlanmış bir yumurta yiyorum. Artık buna rağmen eksik çıkarsa takviye gerekir sanırım.
Aynen bende ona şaşarım zaten..kırmızı et balık sebze meyve hepsinden bolca yediğim halde nasıl eksik çıkacaksa artık. .ama sanırım bazı bünyeler bazı vitaminleri vücuttan atabiliyormuş diye duymuştum..mesela kırmızı et yedikten sonra mandalina yada portakal yersek yani c vitamini alırsak etten aldığımız demiri vücut hemen işliyor içine
Evet bu doğru c vitamini demir b12 nin emilimini arttırırken süt ve ürünleri et yanında yemek demir emilimini azaltiyir ama ben dışarıda yenen yemek dışında buna da dikkat ederim hep. Bakalım bende meraktayim
Cok geçmiş olsun..
Evet birde kadınların aklında 40 tilki dolanır ama hiçbirinin kuyruğu birbirine değmez denir..hikaye.!benimkilerin kuyrukları birbirine dolaştı çözemiyorum
En iyisi bir kan testi yaptırmak sonra da noroloji..
Odaklanamama hastalığı olarakta geçiyor bunlar
