- Katılım
- 21 Aralık 2009
- Mesajlar
- 25.770
- Emoji Skoru
- 28.933
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi lamelifAmine
- #201
yine yanlış bilgiler.
b12, bakteriler tarafından üretilen bir vitamindir. ette olmaz. bizim ağzımızdaki ve bağırsaklarımızdaki bakteriler bunu doğal olarak üretirler.
eğer b12 sorunu yaşıyorsanız, sizin vitamin emiliminizde problem var demektir, bununla ilgili doktora gitmeniz gerekir.
ayrıca b12 ısıyla ölür, o yüzden eğer tesadüfen bir parça etin üzerinde b12 varsa bile (ete değil, bakteriye ait), onu pişirdiğinizde o vitamin zaten ölecektir.
hımm o zaman doktorum yanlış biliyo boşuna tıp okumuş bana da boşuna b12 iğnelerini vermiş kaç ay boyunca.