Diyet yaparken sıtma şeklinde üşümeler yaşıyormusunz arkadaslar...hemenhemen gunde 2 kere yuruyus yapıyorum aşırı terlıyorum .ve şekerli hıcbısey yemıyorumm kansekerımmı dusuyo ne...gun ıcınde sıtma tutuyor bazen..neden acba yasayan varmı ?bırde soyle bısey duydum bıraz mantıksız geldı ama :)) vücuttan yağ kaybettiğin için diyenler oluyor nebıleyım sızce dogrumu?