merhaba arkadaşlar. belki bu size basit önemsiz bir şeymiş gibi gözükebilir.ama benim için ciddi bir sorun.ben çekingen sıkılgan utangaç bir insanım genelde.utanınca bunalınca hemen yüzüm kızarır.mesela sınıfta arkadaşlara bir şey anlatıyorum, "şuan herkes bana bakıyor ve dinliyor " diye düşünüyorum içimden ve anında yüzüm kıpkırmızı oluyor."kızarmıcam kızarmıcam" diye tekrarlıyorum içimden ama olmuyor.bir de beyaz tenliyim ki kızardığımı düşünün, domates gibi oluyorum ya lanet olsun