İşte tahlil yaptırdım yakın zamanda tüm değerlerime bakıldı,eksik bişey cıkmadı.Tüm değerlerim normal.Uyku için gitmedğimden sormadım ama bi daha gittiğimde tüm dediğiniz ilaçları,nedenleri soracam.
Israrla herkes tiroid demiş,ben de tahlil yaptırdım hiçbirşey cıkmadı dediğim halde:)Benimki doktora gittim sağlıkla ilgili çıkmadı.Bir arkadaşın dediği yöntemi denedim,gece yatarken şartlandırdım kendimi şu saatte kalkmam lazım diye 7.20 dedi mi ayaktayım,en önemlisi de uyanır uyanmaz hemen yataktan kalkmak.Eğer biraz oyalanırsam tekrar yatıyorum.