Uyku Problemi

_Winner_

Guru
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
27 Haziran 2015
6.299
19.484
448
Merhaba arkadaşlar
Benim yaşam kalitemi ciddi anlamda kötü etkileyen bir sorunum var.
Uykum o kadar ağır o kadar derin ki sanırsınız her gece ölüyorum sabah tekrar diriliyorum.Esim de tam tersi her sese uyanır ufacık çıtırtı duysa kalkar.Ben de eskiden öyleydim.Şimdi eşim kalkıyor işe gidiyor ruhum duymuyor ya da gece apartmanda evde bir patırtı gürültü olsa asla duymuyorum.Bunun bir çaresi var mıdır ?
Şimdiden teşekkürler
 
Bazı şehirlerde Uyku Bozuklukları Laboratuarı var sizin yaşadığınız yerde de varsa bir orayla görüşün derim. Belki bir sebebi vardır bu durumun.
 
ederun .!.:
Bazı şehirlerde Uyku Bozuklukları Laboratuarı var sizin yaşadığınız yerde de varsa bir orayla görüşün derim. Belki bir sebebi vardır bu durumun.
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim.Aslında benim de aklıma gelmedi değil ama küçük bir şehirde yaşıyorum yani bu imkanım yok şu anda.Çok isterdim uyku halimin teknolojik olarak takip edilebilmesini. Belki bir ara İstanbul'a geldiğimde gidebilirim
 
Rica ederim. Umarım bir çaresi vardır. Ben daha kötüsünü yaşamıştım uyku probleminin bu sebeple çok kafanıza takmayın bence.
 
Gün içinde çok yorucu aktiviteleriniz ya da iş hayatınız varsa olabilir..
 
Bebeğiniz olduğunda geçiyor.
Ben yatağa yattığım da uyuyordum. 1 sn gecmez. Sonra deprem, hastalik ne derlerse desinler bitti, sabah kalıyordum.
Şimdi o kadar değilim, yine yatar yatmaz uyuyorum ama seslerde kalkıyorum. (Önemli durumlarda :) )
 
Ben çıt sesine uyanıyorum buda benim yaşam kalitemi etkliyor cnm. dün gece 12 de yattım gece 3 te uyandım resmen 5 e kadar uykuya dalmak için çabaladım. saat 7 de de işe gelmek için tekrar uyandım şuan sersem gibiyim.
 
Nikki heat .!.:
Gün içinde çok yorucu aktiviteleriniz ya da iş hayatınız varsa olabilir..
Genişletmek için tıkla...
Haklısınız yani çalışma hayatım oldukça yorucu geçiyordu ama yazın evdeydim ve pek de yorulduğum söylenemez yani tipik ev işleriyle uğraşıyordum.
Evlenmeden önce çok hafif olan uykum evlendikten sonra bu şekilde derinleşince korkmaya başladım.
Geçen sene bunu kafama takıp MR çektirmiştim bir şey çıkmamıştı ama bu aralar yine kafama taktım :/
 
İnşallah Rabbim hayırlı sağlıklı ömrü uzun bir evlat nasip etsin de uykumdan feragat etmeye razıyım ben geçen ay kaybettim bebeğimi ve hep sizin bahsettiğiniz şeyin hayalini kuruyorum
 
Evet bu da bir problem ama ne bileyim sanki seslere uyanınca kendimi daha emniyette hissediyorum ben.
Şöyle örnek vereyim
Ben yatağın hep sağ tarafında yatarım eşim de sol tarafında uzun zamandır değişmez bir durum bu.Geçen akşam nasıl kalktım nasıl o tarafa geçtim hatırlamıyorum bile sabah uyandığımda sol taraftaydım,gece zihnimde o kadar flu ki.
Eşim de şaşırdı nasıl oldu bu diye :/
Resmen korktum
 
mutlulugumsun .!.:
İnşallah Rabbim hayırlı sağlıklı ömrü uzun bir evlat nasip etsin de uykumdan feragat etmeye razıyım ben geçen ay kaybettim bebeğimi ve hep sizin bahsettiğiniz şeyin hayalini kuruyorum
Genişletmek için tıkla...
Canimsin benim. Demek ki Rabbim bizi ayni şeylerle siniyor.
Oda oluyor inşaallah. Sen içini ferah tut lütfen.
 
Bence pek sorun edilecek birşey yok. Kimi insanın uykusu hafif olur, kiminin ağır...

Ve insanın uyku alışkanlıkları değişebiliyor da, daha önceden öyleydi diye hep öyle gidecek değil yani.
 
Ben çocuğum olana kadar kulaklarıma tıkaç takmadan asla uyuyamazdım, , kol saatinin sesini dahi duyar,, eşimin nefes alıp verme sesine bile tahammül edemezdim. .
Çocuğum doğdu gün içinde o kadar çok yoruluyorum ki bırakın tıkaç takmayı eşimin ise gittiğini bile duymuyorum çoğu zaman. .
Sizi yanlış yönlendirmek istemem ama altında çok ciddi bir sorun olduğunu düşünmedim. .
 
Fazla uykuda az uykuda zarar valla ne diyeyim
 
bende aynı durumdan şikayetçiyim.uykum o kadar ağır ki uyurken beni kaçırıp götürseler haberim olmaz.hatta bir örnek vereyim size,bir gece deprem olmuş ve büyük şiddette.millet gece sokağa dökülmüş sokakta sabahlamış apartmanlara girememişler ben sabah uyandım haberlerde gördüm aaa deprem olmuş gece diyorum.
Allah nasip ederse çocuk sahibi olmayı istiyorum ama durum böyle olunca korkuyorum ya duymazsam ağlamasını ya uyur kalırsam bir şey olursa diye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
6 ay uyku eğitimi çok yıprandım
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
4K
missie588
M
P
  • Kilitli
Aile apartmanı problemi
18 19 20
Yorumlar
382
Görüntüleme
9K
muaallime
O
  • Kilitli
İLİŞKİM KONUSUNDA KAFAM KARIŞIK / RİCA ETSEM OKUR MUSUNUZ FİKRİNİZE İHTİYACIM VAR.
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
5K
Mune
16 Kasım 2024 Boğa Burcunda Dolunay - Etkileri
3 4 5
Yorumlar
85
Görüntüleme
4K
Nhessa
19 - 25 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…