Denememiştim ama almak farz oldu artık .hepsini not alıyorum teşekkür ederim iyi ki varsınız
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
uykuya dalamama bir akıl verin a dostlar
- Konu Sahibi elus86
- Başlangıç Tarihi
ahh ahh o da ayrı bir konu biliyor musun? eşim maalesef iş bulamadı buralarda burası küçük şehir kimsemiz de yok bu şehirde garibanın ayakları patladı iş aramaktan. o yüzden o artık sabaha karşı yatıyor. ben lojmanda kalıyorum lojman dubleks yukarısı sıcak oluyor diye aşağıda yatıyor aylardır. ama alınmıyorum ne yapsın zaten sıkıntısı kendine yetiyor. Psikiyatriste laf arasında bunu söylediğimde dedi ki aslında mantığa ters gelebilir ama eşlerin ayrı uyuması iyi birşey dedi . Daha özgür ve iyi bir uyku olur dedi.Bence eşini kına.Ne biçim uyku düzenin var,insan hemen uyur mu de,başına geçsin.
Benim eşimde eşin gibiydi akşam çabuk uykusu geliyor diye laf ediyordum ,aynı durum başıma geldi.
Ama küçük çocuğum olduğu için uyuyamıyorum başka.
- 2 Aralık 2015
- 32.650
- 108.409
- 598
Benim eşim evde olmadığı zaman uykum gelmez.Belki ayrı olduğunuz için,uykunuz gelmiyor olamaz mı?
Bu topikte bebeği için ayrı odalarda uyuyan ,aramıza soğukluk girer mi acaba diye düşünen kadınlar var.Siz aşağıda O'nun yanında yatamaz mısınız?
- 6 Ocak 2014
- 5.079
- 6.047
- 198
Yoğun geçen bir günün sonunda uyuyamamak bende de var. O günün muhasebesi yapılır kafada hep.
Bence bitki çaylarını dene. Bir seferinde eczaneden milupanın hazır papatya çayını almıştım bebek gibi uyuyordum. Melisa çayı da aynı etkiyi yapmıştı.
Eğer antidepresan ilaçlara alışkınlığın yoksa bunlar işe yarar.
beni yanında istemiyor nedense. bilgisayarı açık oluyor onun sesinden rahatsız olursun diyor ya da rahat rahat hareket edemiyorum, ses yapar seni rahatsız ederim diye diyor. ben işe gittiğim için sabah erken kalkıyorum o bütün gece oturuyor sabaha karşı uyuyor canım benim ne olacak bizim halimizBenim eşim evde olmadığı zaman uykum gelmez.Belki ayrı olduğunuz için,uykunuz gelmiyor olamaz mı?
Bu topikte bebeği için ayrı odalarda uyuyan ,aramıza soğukluk girer mi acaba diye düşünen kadınlar var.Siz aşağıda O'nun yanında yatamaz mısınız?
- 2 Aralık 2015
- 32.650
- 108.409
- 598
Hiç kıllanmadınız mı bu durumdan,bilgisayarda sabaha kadar ne yapıyor ki
,işi neydi?Teşekkürler bugün antidepresana başlıyorum . ama yine de bu bahsettiğin bitki çaylarını içebilirim sanırım değil mi ?
Metin 2 belasıHiç kıllanmadınız mı bu durumdan,bilgisayarda sabaha kadar ne yapıyor ki
(( duymuşsundur canım çok ünlü bir oyun.teşekkürler
- 2 Şubat 2016
- 1.551
- 1.909
- 83
Tam adamina geldin:))) senelerce uyuyamadim ama simdi yastiga degmeden uyuyorum:))
Taktikler bende:)
Simdi canim yataga yattin gozlerini kapa. Ama biraz yukari bak. Yani goz bebeklerin azcik yukari baksin cok degil. Biraz boyle dur odaklan bi noktaya. Sonra gozunun onune noktalar gelir minik minik. Bi tanesini takip et ona dal. Ama dik dik bakmA baygin baygin bak:) Bu arada da rahat olman lazim ama. Uyuyamicam dedikce uyuyamazsin. Neyse bu en son takip ettigin nokta bi anda kaybolur, cunku uyumus olursun:)))
Ama bu surec hemen olmaz yavas yavas uykuya dalis suresinin kisaldigini gorursun. Sadece uyuyamiyorum deme yatinca uyucam diyerek yat. Optum seni, iyj uykularrrr:)))
Taktikler bende:)
Simdi canim yataga yattin gozlerini kapa. Ama biraz yukari bak. Yani goz bebeklerin azcik yukari baksin cok degil. Biraz boyle dur odaklan bi noktaya. Sonra gozunun onune noktalar gelir minik minik. Bi tanesini takip et ona dal. Ama dik dik bakmA baygin baygin bak:) Bu arada da rahat olman lazim ama. Uyuyamicam dedikce uyuyamazsin. Neyse bu en son takip ettigin nokta bi anda kaybolur, cunku uyumus olursun:)))
Ama bu surec hemen olmaz yavas yavas uykuya dalis suresinin kisaldigini gorursun. Sadece uyuyamiyorum deme yatinca uyucam diyerek yat. Optum seni, iyj uykularrrr:)))
- 10 Ağustos 2009
- 26.191
- 18.334
- 823
Çok şükür,evt neler geldi başıma,ama vicdanım rahat,haklı olan benım,neden uykum kaçsın,bir tartişma bir olay yaşasamda,uyuruum,uyumasan ne olcak çözümmü,sanmaki hayat gül bahçesi,neler neler yaşadım bır bılsen,ama. Yatağa yattığımda nasıl olsa sanah olcak,hayat devam etcek dıyorum,huzuru kendı yaratır insan,gökten zembılle ınmıuor,izlediğiniz tv bile uyumaya yakın zıhnınızı yoruyor
- 23 Ağustos 2012
- 51.611
- En iyi cevaplar
- 1
- 240.254
- 898
ASLINDA taa çocukluğumdan beri var. fakat bu dönemlerde iyice arttı sanırım psikoterapilerde yüzleştiğim şeyler ağır geliyor ona bağlıyorum
Benzer Konular
