VAJİNİSMUS İlletiyle Mücadele Edenler Okuyun !

Kirpapatyasi23

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
27 Aralık 2020
2
0
Merhabalar 15 gün önce çok sevdiğim adamla evlendim.15 gun olmasına rağmen hala cinsel birliktelik yaşayamadık sanki kapalı bir duvar var denediği zaman aslında canım çok yanmasa bile aşırı korkup bağırıyorum böyle olunca da eşim pek zorlamadı zamanla olur dedi. İki parmağımı sokabildim eşimin de tek parmağı girdi sonrasında regl oldum. Simdi esim görevi gereği il dışında ve bir ay olmayacak bu süreçte bu illet hastalığı yenip esim gelince ona kavuşmak istiyorum.dilator setini aldim bugün en küçük aparati denedim ilk cok korktum titredim girmeyecek diye düşündüm soluklanip dinlenip nefes alinca cok rahat alabildim git gel bile yaptım hiç acı hissetmedim. Bundan sonraki süreçte ne yapacağımı ne sıklıkla çalışacağımı bilmiyorum lutfen bana destek olur musunuz
 

BROWNNI

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
16 Aralık 2020
16
5
25
5 aylık evliyim fakat hala bakireydim. Doktora gittiğimde vajinusmus olduğumu psikiyatriste gitmem gerektiğini söyledi. Sizler gibi bende çok araştırma yaptım. 6 bin fiyat istediler.o kadar veremezdim. İnternette çok yazı okudum fakat bu konu başlığı benim kurtarıcım oldu. Allah Razi olsun yazan anlatan arkadastan. Dilatör seti, bebek yağı birde anestol krem aldım. Cesaretimi topladım, kendime yapabilirsin diyerek morel vermeye çalıştım. Önce sıcak Bi duş aldım, sakinleştiren müzikler açtım. Aynanın karşısında 1. Gün en küçük olanı almaya çalıştım. Anlatıldığı gibi aşama aşama yaptım. Kesinlikle olumlu düşünce ve nefes bütün kapalı kapıları açtı 🤭 Daha öncesinde sanki orda Bi duvar varmış gibi hissediyordum ne yaparsam yapayım orayı asla aşamıcağımı düşünüyordum. Fakat oyle değilmiş. Dilatörü vajina girişine yerleştirdikten sonra diyaframdan derin bir nefes alıyorsunuz, nefes alırkende hafif ıkınıyır gibi yapınca orası açılıyor ve hooop içerde 😍 olmazsa hemen sakın birakmayan olana kadar çalışın...birinciyi yapınca mantığını anladım. Bütün eski düşüncelerim yok oldu nerdeyse. Hiç ara vermeden her gün çalıştım ve yaptıkça her geçen gün bir büyük boya geçtim. En son 4.yüde yaptım. Sakın korkmayın. Kendinize inanın. İnanın doktora Bu kadar para harcıycağınız Bi hastalık değil. Kendiniz de başarabilirsiniz. Daha sonra eşli ye geçtik. 10 dk uğraştım nerdeyse ama en sonunda oldu. O duvar zannettiğimiz yeri geçtikten sonra gerisi boşluk zaten hiç bişey hissetmiyorsunuz. 1 damla kadar da kanamam oldu. Ağrı, acı hiç bir şey hissetmedim Vajinanızı tanıdıkça, nasıl yapıldığı anladıkça beynimizin bize oynadığı bu oyundan kurtuluyorsunuz. Sizde başarabilirsiniz yeterli istekli olun inanın kendinize 👊
Merhba , dilatör seti nereden almıştınız , kargo gizlimiydi birde , almak istiyorum ancak bazılarının fiyatları çok uçuk bazılarının çok uygun anlayamadım hangisini alsam
 

kediseverkiz

Dileğini tutmuş sayar sonsuzda geri...
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Eylül 2020
139
255
Merhba , dilatör seti nereden almıştınız , kargo gizlimiydi birde , almak istiyorum ancak bazılarının fiyatları çok uçuk bazılarının çok uygun anlayamadım hangisini alsam
Ben 50₺ ye almıştım n11den rabır dilatör diye aratabilirsin. Kargo gizliydi dışardan içinden ne olduğu hiç anlaşılmıyor. Fatura falanda koymuyorlar üstüne. Çift paketli gönderiyorlar iç içe paket oluyor
 

birkedivelisi

cevap alamayabilirsin, sakin ol.
Kayıtlı Üye
5 Ekim 2020
21
24
28
daha önce yazmıştım 2,5 yıllık evliyim 15 aylık bir kızım var ve aylardır dilatör seti çekmecede benim cesaretlenmemi bekliyordu. 3.günümdeyim ve 1-2-3 hepsini yaptım o kadar mutluyum ki inşallah yarın 4.ye geçip eşli deneyeceğiz
 

tiniminihaniim

H a y a t ı n R e n g i 🅱️ 🌈
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
20 Aralık 2020
747
2.453
daha önce yazmıştım 2,5 yıllık evliyim 15 aylık bir kızım var ve aylardır dilatör seti çekmecede benim cesaretlenmemi bekliyordu. 3.günümdeyim ve 1-2-3 hepsini yaptım o kadar mutluyum ki inşallah yarın 4.ye geçip eşli deneyeceğiz
Çok sevindim sizin adınızaa 4.olan aparatı yaptığınızda birazcık bekletin 15dk filan o şekilde daha kolay oluyor inşAllah yenersiniz🙏🏻
 

Pinkella1

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
18 Kasım 2020
71
13
Kizlar 4. Aparati ask kasina kadar yapabiliyorum devamini yapamadim yardimci olabilecek var mi
 

tiniminihaniim

H a y a t ı n R e n g i 🅱️ 🌈
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
20 Aralık 2020
747
2.453
Kizlar 4. Aparati ask kasina kadar yapabiliyorum devamini yapamadim yardimci olabilecek var mi
Öncelikle 3.aparata iyi bir şekilde çalış.Sonra 4.aparatı güzel bir şekilde bebek yağını sür.Aşk kasına denk geldiğin yerde bekle derin nefes al verirken etrafından bastırarak ıkınarak ittir.Emin ol kayıp gidecek.
 

aykirikadin

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Mayıs 2017
431
918
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri zehir etmeyin❤
Öncelikle size kendi başarımı anlatacağım .
Ben bunu uzman yardımıyla yendim 2 sene oldu..
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam ❔
Hergün okudum ben burada yazılanları..
Deniyor ama yapamıyordum günler geçti haftalar geçti aylar geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..😞😞 tedaviye başlamadan önce hep aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu 🙏🏼
Evet ben de yenmiştim başarmıştım :KK73:
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum aylardır korktuğum şey bumuymuş 🙄
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle.. bu hastalıksa bize beynimizin oynadığı bir oyun.. :KK20:
Yeri gelmişken Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK)
Egzersizdeki amaç ise kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek...
beynimizi buna inandırmak vajinismusla mücadelede Zafer için atılan bir adım 💪🏼
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz 🌸🌸
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat ve kayganlaştırıcı sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten 😉


Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım 🧡

Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)


ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey (markası farketmez)
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı.
Hindistan cevizi yağı da olur zeytinyağı da olur.

Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı ⏳


Çalışmaya EN KÜÇÜK BOY olan APARATLA BAŞLIYORUZ

👉🏼Siz Önce sıcak bir duş alın gevşeyin 🚿
🎀Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar uyuşturucu kremini sürün
🎀Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..:KK39:

🎀Rahatlatıcı sakin bir müzik açın 🎶
Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı ayırın ve tek bacağınızı kendinize çekin diğeri uzatmış vaziyette kalsın

🎀Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün

🎀Aparatı Vajina girişine yerleştirin.. RAHAT OLUN Başarmaya odaklanın 💆🏻‍♀️

❕ NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum :KK36:

🌹bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak

Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürüyormuş gibi düşünün 🕯

🎀Şimdi Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...🥳🥳
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..

👉🏼Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin 🎀🎀
Kayıp gitti gördünüz mü 👀
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)🌷

🌸Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi) 😉

🌸Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)

🌸İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın

⏰ Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın tavsiyem Minimum 30 dk çalışın

👉🏼Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız 🙏🏼
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.

🎈Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun

🔍PÜF NOKTA Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..

Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuŞ gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınma gibi
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız

:) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeee :sampiyon:

🙈🙉🙊Geldik en son Aşamaya 💕
(EŞLİ DENEME)💏

DİKKAAAAAAATTTT ⚠

Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..

Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin 🛀 🚿

👉🏼Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)🥳🥳🥳

Artık ilişki denemesi yapabilirsiniz 💕

Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON

Eki Görüntüle 2699343

Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.🥼
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz

Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.

👉🏼Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et 🙏🏼
🌸(NeFesini Asla Tutma)

🌸(Kalçayı Asla Sıkma.)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız🤭
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..🎀
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız ☝🏼


UNUTMAYIN

BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ 💪🏼
BİZ bunu kendimiz için yapacağız 👸🏻
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok

Vajinismus KADER Değildir 👇🏼
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER 💃🏻

Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var.. 🤩


@ctncng_a YENDİ 🎈
@Boncuka101 YENDİ 🎈
@Zor vaka YENDİ 🎈
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ 🎈
@Asenaasena96 YENDi🎈
@sellio YENDİ 🎈
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ 🎈
@Kenzi Mahfi YENDİ 🎈Veeee HAMİLE 🤰🏻
@Wolfhead YENDİ 🎈
@LOTUS0710 YENDİ 🎈
@Umudum0419 YENDİ 🎈
@Zor vaka YENDİ 🎈
@maviorkide0303 YENDİ 🎈
@Guli007 YENDİ 🎈
@Mayamca YENDİ 🎈
@caresiz21 YENDİ 🎈
@Ay dogdu YENDİ 🎈
@Adonis01 YENDİ 🎈
@Betusokan YENDİ 🎈
@zhde06 YENDİ 🎈
@MrsSirius YENDİ 🎈
@Bzpnr YENDİ 🎈
@bilgisiz19087 YENDİ 🎈
@denizsiz dalga YENDİ 🎈
@aynuryildiz550 YENDİ 🎈
@depresif458 YENDİ 🎈
@Saliha40 YENDİ 🎈
@Egeli_88 YENDİ 🎈
@cavela Eşli deneme
@Alisa Alisoy YENDİ 🎈
@Suranurum1 YENDİ 🎈
@Sumss YENDİ 🎈
@Aselimmm YENDİ 🎈
@gamze1905 YENDİ 🎈
@Bzykt YENDİ ve Hamileeee 🎈🤰🏻
@Mutsuz hatun YENDİ 🎈

@bnuraly YENDİ 🎈
Merhaba! banada yardım eder misiniz? tüm malzemeleri aldım en küçük aparatın yarısında kaldım.