BAŞARDIIIIIIIIMMMM
VAJİNİSMUSU YENDİM
PEKİ VAJİNİSMUSU NASIL YENDİM ⁉
Her bir adımını teker teker yazdım anlattım
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize ve eşinize hayatı geceleri artık zehir etmeyin❤
Bana Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var demişti..ve ben serçe parmağımın bir boğumunu bile alamayan bir vajili olarak tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam ⁉
Hergün okudum burada yazılanları.. kendim yenmeyi çok istedim.. çok denedim vefakat her denemem hüsranla sonuçlanıyordu yapamıyordum
Böyle böyle Günler geçti haftalar geçti aylar geçti geçti de geçti ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..
tedaviye başlamadan önce aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu
Evet ben de yenmiştim başarmıştım üstelik yüksek dereceli bi hasta olmama rağmen
her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum Yıllardır Korktuğum şey Bu muymuş ?
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle..
Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK) bu hastalık bize beynimizin oynadığı bir oyun kapalı sandığımız yere bişeylerin girdiğini/girebildiğini görmek bu mücadelede Zafere giden yolda bir adım
İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz yenebilirsiniz başarabilirsiniz.. 
bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Umarım bunu yaşayan her Kadın bir gün
BENDE BAŞARDIM yazar..
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım 
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK) 
ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Uyuşturucu Krem/sprey markası farketmez
4-)Kayganlaştırması için Bebeyağı olur Hindistan cevizi yağı olur zeytinyağı olur.
Vazelin gibi kremler kullanmayın vajinanın asidik yapısını bozulur mantara davetiye çıkarmayalım 
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
🕰
EN KÜÇÜK BOY APARATLA BAŞLIYORUZ Önce sıcak bir duş alın gevşeyin
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar (Anestol/Emla/Esse)markası farketmez uyuşturucu kremini sürün ..
Aparatın her yerine bolca kayganlaştırıcıyı yağı sürün..
Rahatlatıcı sakin bir müzik açın
♥Sert bir yere sırt üstü uzanın önce bacaklarınızı iyice ayırın ve bacaklarınızı kendinize çekin sonra bacağınızın birini uzatın
Kayganlaştırıcı , bebe yağı ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
Aparatı Vajina girişine yerleştirin..RAHAT OLUN
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak yani
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürdüğünüzü düşünün 🕯
Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü (Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Aparat içinizdeyken 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
İleri geriden sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın Minimum 30 dk çalışın Her gün bir aparat çalışın iyice otursun alışsın.
Bir Büyük boya geçmeden önce 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın❤
4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy aparatın sadece içinde kalması yarıya kadar alınması yeterli olur.
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
PüfNokta Aparatları ve Vajinanızı bol yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuşuz gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız kalçamızda kasılacak sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınmak gibi yani kalça sertleşti olacak.
sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız 
Ama Eğer her geçen gün hiçbir mesafe kat etmeden/edemeden ertelemeye devam ediyorsanız Uzun uğraşlara rağmen yenemediyseniz daha fazla vakit kaybetmeden/ertelemeden Ne yapın ne edin bi şekilde pahalı ucuz demeden uzman yardımı alın..Tabiri caizse Hayatınızı mutluluğunuzu Satın alın 
Verdiğiniz paraya asla ama asla acımayın..
Bir Hastalığa yakalanmış olsanız 5.000 ila 7.000 arasında tedavi için fiyat verseler ne yaparsınız hayatınızı kurtarmak hastalığınızdan kurtulmak için bulursunuz bi şekilde buda öyle bişey işte hastalık adı üstünde . :) Eğer Aparat egzersizleri bittiyseeeeeeeeeeeee
Geldik en son Aşamaya (EŞLİ DENEME)
DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez.. Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin
Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(
Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor) Sonra eşinizle ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon
KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON Eki Görüntüle 2699343 Ben ilk eşli denemeyi bu pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Tıpkı aparatla çalışır gibi yapacağız penisi tutun vajina girişine yerleştirin Derin bi nefes alın çişininizi tutuyormuş gibi yapın sonra nefes verin ve çişinizi yapıyormuş gibi kaslarınızı bırakın kalçayı serbest bırakın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda tekraren derin nefes al vajina (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra nefesi verir tuttuğun çişi yapıyor gibi ve bu esnada penisi almaya devam et
(
NeFesini Asla Tutma)
(Kalçayı Asla Sıkma.) Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız
UNUTMAYIN BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok
Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER ♥
Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..
@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
A Asenaasena96 YENDi
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİ
Veeee HAMİLE
@Wolfhead YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ
@denizsiz dalga YENDİ
@aynuryildiz550 YENDİ
jnci nin dediği şekilde gün gün çalıştım ve bugün 4.den sonra eşli denedim. Sonunda başardımmm. Yine ağladım ama bu sefer mutluluktan :) Öncelikle bu başlığı açmayı düşünüp bizlere yardım eden
Ve bu baslık altında yazan fikirlerini paylasan bize cesaret veren herkesten Allah razı olsun cok cok teşekkür ederim
❤❤❤
