• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Ne güzel tebrikler
Birinize bile cesaret verebilirsem ne mutlu... yendim mi yenmedim mi bilmiyorum. Ama yaptık, oldu, iliski gerçekleşti sonunda ve ben çok büyük bi stresten kurtulmuş gibi hissediyorum aylar sonra. Uzun uzun detaylıca anlatayım ki benim yaşadıklarımı yaşayanlara bi umut, bi çare bi cesaret olabileyim...

2 parmak egzersize kadar ilerleyip, iliskide yine başarısız olunca umudumu kaybettim. iyice vazgecmistim. Egzersizi de eşli denemeyi de bıraktım 3 aydır hiçbir şey yapmıyordum. Yüzeysel yakınlaşmalarla bitiriyorduk olayı. Aklımdan bir an bile cıkmıyordu tek bir an bile düşünmeden yapamıyordum. Çalışırken yemek yerken banyo yaparken uyurken bile hep aklımdaydı. Kafayı bozmuştum resmen. İlk zamanlar ben parmak sokamam, yapamam , bakamam diyordum. 2 parmağa gelene kadar çok çile cektim çok mücadele ettim kızlar. Aparat da denedim ama kulak çubuğu dahil hiçbir şekilde farklı bir cisimi kabul edemedim vücuduma. Parmak bana daha yakın geldiği icin parmak egzersizinde ilerledim ben.

Dün yine çok isteksizdim. psikolojim etkilenmeye başlamıştı yeter artık denemeye cesaret edicem dedim ve başladım egzersiz yapmaya. Önce emla kremi girişe sürdüm 2-3 dk bekledim sonra biraz daha krem alıp bu kez 1-2 cm içeriye sürdüm. Vemcaine Pump sprey 2-3 fıs girişe sıktım dış bölüme. 2-3 dk daha bekleyip nohut tanesi kadar gleitgelen kayganlastırıcı sürüp tek parmakla giriş çıkış içerde daire çizme hareketi yaptım. Tekrar kremleri tazeledim üstüste 2 parmakla egzersiz yapmaya devam ettim.parmaklarımı içeride ayırmaya çalıştım esnettim bi nevi. Zaten uyusuk olduğu icin çok rahat yaptım egzersizi. İçeri geçtim eşimle direkt denemeye başladık. Ben altta oldum eşim üste geçti. 2 parmak soktum önce, çıkartıp penis sokmaya çalıştım başaramadım. Yine olmadı diye üzüldüm yine bi umutsuzluk karamsarlık ağlamalar.... ben sokamıyorum diyip bu kez eşime bıraktım kontrolü. Gleitgelen sürdüm vajina girişine.Azar azar, milim milim ilerletti eşim. Ben tabi yine kastım, açılmadığı halde acıyoooo, yanmadığı halde yanıyooo demeye başladım:) herşey psikolojik. Dokunduğu anda kaçmaya çalıştım eşim bırakmadı nereye gidiyorsun ben girmişken dedi:) girmişşşşş haberim yok, ben uyuşuk olduğu icin acı değil ama çok baskı hissediyordum ve hala girişte başını sokmaya çalıştığını düşünüyordum. meğersem eşim girmiş bile sonra git gel yaptı baya bi. Baskıyı acı sanıyodum. sıktım dişimi direndim.kendimle konuştum , Kaçma oldu bak çilen bitti sık dişini bundan sonra her şey güzel olcak dedim... Ve oldu bitti arkadaşlar. Acı yokkkkkk kanama yokkkkkkk. Kremlerin etkisi geçmeye başlamıştı yanma hissetmeye başlamıştım sadece Bu kadarrrrr.
Ve bir gram bile kanamadı. İlişki bitince de çok rahat hissettim kendimi,ağladım içimi döktüm bunun icin mi üzüldüm bunca zaman diye kızdım kendime... bitti arkadaşlar ben başardım. Kendime verdiğim sözü tuttum. Sizinle paylaşmak istedim.

Bundan sonraki ilişkiler nasıl olur bilmiyorum. Yine penis dokununca kaçmaya çalışır mıyım, acımadığı halde acıyo diye bağırır mıyım, ne yaparım bilmiyorum. Ama ben dün ba-şar-dım...
Ne güzel tebrikler bi de biz başarabilsek ben 10.aya gircm evliligimde çok umutsuzum biras giriyor ben de acı değil de tam olarak baskı vardı onu hissediyorum çok korkularım var nasıl yeneceğim bilmiyorum parmak asla yapamam kulak çöpüyle deniyoruz eşimle nekadar sürer bilmiyorum ama psikolojimi yerle bir etti ve tükenmiş durumdayım çok zor bir durum yaşamayan bilemez Allahım bu durumda olan herkesin yardımcısı olsun inşallah
 
Birinize bile cesaret verebilirsem ne mutlu... yendim mi yenmedim mi bilmiyorum. Ama yaptık, oldu, iliski gerçekleşti sonunda ve ben çok büyük bi stresten kurtulmuş gibi hissediyorum aylar sonra. Uzun uzun detaylıca anlatayım ki benim yaşadıklarımı yaşayanlara bi umut, bi çare bi cesaret olabileyim...

2 parmak egzersize kadar ilerleyip, iliskide yine başarısız olunca umudumu kaybettim. iyice vazgecmistim. Egzersizi de eşli denemeyi de bıraktım 3 aydır hiçbir şey yapmıyordum. Yüzeysel yakınlaşmalarla bitiriyorduk olayı. Aklımdan bir an bile cıkmıyordu tek bir an bile düşünmeden yapamıyordum. Çalışırken yemek yerken banyo yaparken uyurken bile hep aklımdaydı. Kafayı bozmuştum resmen. İlk zamanlar ben parmak sokamam, yapamam , bakamam diyordum. 2 parmağa gelene kadar çok çile cektim çok mücadele ettim kızlar. Aparat da denedim ama kulak çubuğu dahil hiçbir şekilde farklı bir cisimi kabul edemedim vücuduma. Parmak bana daha yakın geldiği icin parmak egzersizinde ilerledim ben.

Dün yine çok isteksizdim. psikolojim etkilenmeye başlamıştı yeter artık denemeye cesaret edicem dedim ve başladım egzersiz yapmaya. Önce emla kremi girişe sürdüm 2-3 dk bekledim sonra biraz daha krem alıp bu kez 1-2 cm içeriye sürdüm. Vemcaine Pump sprey 2-3 fıs girişe sıktım dış bölüme. 2-3 dk daha bekleyip nohut tanesi kadar gleitgelen kayganlastırıcı sürüp tek parmakla giriş çıkış içerde daire çizme hareketi yaptım. Tekrar kremleri tazeledim üstüste 2 parmakla egzersiz yapmaya devam ettim.parmaklarımı içeride ayırmaya çalıştım esnettim bi nevi. Zaten uyusuk olduğu icin çok rahat yaptım egzersizi. İçeri geçtim eşimle direkt denemeye başladık. Ben altta oldum eşim üste geçti. 2 parmak soktum önce, çıkartıp penis sokmaya çalıştım başaramadım. Yine olmadı diye üzüldüm yine bi umutsuzluk karamsarlık ağlamalar.... ben sokamıyorum diyip bu kez eşime bıraktım kontrolü. Gleitgelen sürdüm vajina girişine.Azar azar, milim milim ilerletti eşim. Ben tabi yine kastım, açılmadığı halde acıyoooo, yanmadığı halde yanıyooo demeye başladım:) herşey psikolojik. Dokunduğu anda kaçmaya çalıştım eşim bırakmadı nereye gidiyorsun ben girmişken dedi:) girmişşşşş haberim yok, ben uyuşuk olduğu icin acı değil ama çok baskı hissediyordum ve hala girişte başını sokmaya çalıştığını düşünüyordum. meğersem eşim girmiş bile sonra git gel yaptı baya bi. Baskıyı acı sanıyodum. sıktım dişimi direndim.kendimle konuştum , Kaçma oldu bak çilen bitti sık dişini bundan sonra her şey güzel olcak dedim... Ve oldu bitti arkadaşlar. Acı yokkkkkk kanama yokkkkkkk. Kremlerin etkisi geçmeye başlamıştı yanma hissetmeye başlamıştım sadece Bu kadarrrrr.
Ve bir gram bile kanamadı. İlişki bitince de çok rahat hissettim kendimi,ağladım içimi döktüm bunun icin mi üzüldüm bunca zaman diye kızdım kendime... bitti arkadaşlar ben başardım. Kendime verdiğim sözü tuttum. Sizinle paylaşmak istedim.

Bundan sonraki ilişkiler nasıl olur bilmiyorum. Yine penis dokununca kaçmaya çalışır mıyım, acımadığı halde acıyo diye bağırır mıyım, ne yaparım bilmiyorum. Ama ben dün ba-şar-dım...
Tebriklerrr adiniza cokl sevindimmm... simdi artik her aksam ayni sekilde ilk kendjnizj rahatlatip deneme yapmaniz lazim.. oranin alismasi icin.. bana terapjstim her aksam 1 saate yakin ilk kendimi rahaylatma sonra esimle yapma dersleri vermisti. Gercekten ise yariyor. Baazen yaptigin halde baska gun olmuyo olabilir ama olsun.. denehe deneye alisicak. Oldu deyip birakmayin. Her aksam denemeye devam.. adiniza cokkk sevindimmm
 
Ne güzel tebrikler

Ne güzel tebrikler bi de biz başarabilsek ben 10.aya gircm evliligimde çok umutsuzum biras giriyor ben de acı değil de tam olarak baskı vardı onu hissediyorum çok korkularım var nasıl yeneceğim bilmiyorum parmak asla yapamam kulak çöpüyle deniyoruz eşimle nekadar sürer bilmiyorum ama psikolojimi yerle bir etti ve tükenmiş durumdayım çok zor bir durum yaşamayan bilemez Allahım bu durumda olan herkesin yardımcısı olsun inşallah
Biraz giriyorsa tamamı da girer lütfen emla ve kayganlaştırıcı kullan sonra da kontrolü eşine bırak. Söylemesi kolay yapması zor biliyorum, ama dene ne olur. Emlanın yeri cok büyük bende...
 
Tebriklerrr adiniza cokl sevindimmm... simdi artik her aksam ayni sekilde ilk kendjnizj rahatlatip deneme yapmaniz lazim.. oranin alismasi icin.. bana terapjstim her aksam 1 saate yakin ilk kendimi rahaylatma sonra esimle yapma dersleri vermisti. Gercekten ise yariyor. Baazen yaptigin halde baska gun olmuyo olabilir ama olsun.. denehe deneye alisicak. Oldu deyip birakmayin. Her aksam denemeye devam.. adiniza cokkk sevindimmm
Çok teşekkür ederim canım, gerçekten bundan sonra nasıl olcak bilmiyorum. Ben tüm egzersizlerimi bu forumda paylaştım, destek aldım. İlişkiyi tamamen halledene kadar da paylaşmaya devam edicem.

Sen nasılsın peki terapinin faydaları oldu mu?
 
Çok teşekkür ederim canım, gerçekten bundan sonra nasıl olcak bilmiyorum. Ben tüm egzersizlerimi bu forumda paylaştım, destek aldım. İlişkiyi tamamen halledene kadar da paylaşmaya devam edicem.

Sen nasılsın peki terapinin faydaları oldu mu?
Olmaz mi onlar olmasa asla yapamazdim canim.. ilk kizlik zarifimin kalin oldugunu ogrendim. Onu aldilar. Sonra 3 gun. Boyunca gttim. Orda dersler yaptik. Herseyi anlattilar. Cok bilgilendim.. hangi halde rahat olmamiz gerektigi hersey. Her gun hem orda 1 saat calistim hemde aksam eve gelince ayni seyleri yapip calistim. 4. Gun tamamen kurtuldumm.. cok sukur.. sonra haftada normali en az 3 en fazla 8 kere iliski olabilir dediler. Bende cocukta istedigim icin 1 gun arayala deniyoruz hep. Inan ocak ayinda yendim.bunu her yapilan biraz daha rahat yapmani saglicak. Oyuzden sakin birakma. 1 gun ara verip hem dene.
 
Olmaz mi onlar olmasa asla yapamazdim canim.. ilk kizlik zarifimin kalin oldugunu ogrendim. Onu aldilar. Sonra 3 gun. Boyunca gttim. Orda dersler yaptik. Herseyi anlattilar. Cok bilgilendim.. hangi halde rahat olmamiz gerektigi hersey. Her gun hem orda 1 saat calistim hemde aksam eve gelince ayni seyleri yapip calistim. 4. Gun tamamen kurtuldumm.. cok sukur.. sonra haftada normali en az 3 en fazla 8 kere iliski olabilir dediler. Bende cocukta istedigim icin 1 gun arayala deniyoruz hep. Inan ocak ayinda yendim.bunu her yapilan biraz daha rahat yapmani saglicak. Oyuzden sakin birakma. 1 gun ara verip hem dene.
Peki su an merak ettiğim şey 2.iliski nasıldı yani ilk başardıktan sonra ikinci de mi aynı korkuyla başlıyor yoksa daha mı rahat oluyor insan. Ne zaman korkusuzca kendim yapmak isterim ki?
 
Peki su an merak ettiğim şey 2.iliski nasıldı yani ilk başardıktan sonra ikinci de mi aynı korkuyla başlıyor yoksa daha mı rahat oluyor insan. Ne zaman korkusuzca kendim yapmak isterim ki?
Benim cubuklarim.vardi canim.. benm ilk bi yarim saat nefes egzersizi ve cubuklarla rahatlatirdim.. onu zamanla azaltatak birak dedi. Sahsen yinede su an bile esim gelmeden bi psikolojik cubukla bikere yapip sonra kenara birakjyorm. Zamanla oda gidicek ins
 
Biraz giriyorsa tamamı da girer lütfen emla ve kayganlaştırıcı kullan sonra da kontrolü eşine bırak. Söylemesi kolay yapması zor biliyorum, ama dene ne olur. Emlanın yeri cok büyük bende...
Emla kullandım bana hiç iyi gelmedi yaktı ve kasindirdi beni bebeyagi sürüyorum kulak çöpüne öyle yapıyor eşim kayganlaştırıcı da denedik ama hemen kuruyor etkisi kalmıyor :kızgın::KK43:
 
Birinize bile cesaret verebilirsem ne mutlu... yendim mi yenmedim mi bilmiyorum. Ama yaptık, oldu, iliski gerçekleşti sonunda ve ben çok büyük bi stresten kurtulmuş gibi hissediyorum aylar sonra. Uzun uzun detaylıca anlatayım ki benim yaşadıklarımı yaşayanlara bi umut, bi çare bi cesaret olabileyim...

2 parmak egzersize kadar ilerleyip, iliskide yine başarısız olunca umudumu kaybettim. iyice vazgecmistim. Egzersizi de eşli denemeyi de bıraktım 3 aydır hiçbir şey yapmıyordum. Yüzeysel yakınlaşmalarla bitiriyorduk olayı. Aklımdan bir an bile cıkmıyordu tek bir an bile düşünmeden yapamıyordum. Çalışırken yemek yerken banyo yaparken uyurken bile hep aklımdaydı. Kafayı bozmuştum resmen. İlk zamanlar ben parmak sokamam, yapamam , bakamam diyordum. 2 parmağa gelene kadar çok çile cektim çok mücadele ettim kızlar. Aparat da denedim ama kulak çubuğu dahil hiçbir şekilde farklı bir cisimi kabul edemedim vücuduma. Parmak bana daha yakın geldiği icin parmak egzersizinde ilerledim ben.

Dün yine çok isteksizdim. psikolojim etkilenmeye başlamıştı yeter artık denemeye cesaret edicem dedim ve başladım egzersiz yapmaya. Önce emla kremi girişe sürdüm 2-3 dk bekledim sonra biraz daha krem alıp bu kez 1-2 cm içeriye sürdüm. Vemcaine Pump sprey 2-3 fıs girişe sıktım dış bölüme. 2-3 dk daha bekleyip nohut tanesi kadar gleitgelen kayganlastırıcı sürüp tek parmakla giriş çıkış içerde daire çizme hareketi yaptım. Tekrar kremleri tazeledim üstüste 2 parmakla egzersiz yapmaya devam ettim.parmaklarımı içeride ayırmaya çalıştım esnettim bi nevi. Zaten uyusuk olduğu icin çok rahat yaptım egzersizi. İçeri geçtim eşimle direkt denemeye başladık. Ben altta oldum eşim üste geçti. 2 parmak soktum önce, çıkartıp penis sokmaya çalıştım başaramadım. Yine olmadı diye üzüldüm yine bi umutsuzluk karamsarlık ağlamalar.... ben sokamıyorum diyip bu kez eşime bıraktım kontrolü. Gleitgelen sürdüm vajina girişine.Azar azar, milim milim ilerletti eşim. Ben tabi yine kastım, açılmadığı halde acıyoooo, yanmadığı halde yanıyooo demeye başladım:) herşey psikolojik. Dokunduğu anda kaçmaya çalıştım eşim bırakmadı nereye gidiyorsun ben girmişken dedi:) girmişşşşş haberim yok, ben uyuşuk olduğu icin acı değil ama çok baskı hissediyordum ve hala girişte başını sokmaya çalıştığını düşünüyordum. meğersem eşim girmiş bile sonra git gel yaptı baya bi. Baskıyı acı sanıyodum. sıktım dişimi direndim.kendimle konuştum , Kaçma oldu bak çilen bitti sık dişini bundan sonra her şey güzel olcak dedim... Ve oldu bitti arkadaşlar. Acı yokkkkkk kanama yokkkkkkk. Kremlerin etkisi geçmeye başlamıştı yanma hissetmeye başlamıştım sadece Bu kadarrrrr.
Ve bir gram bile kanamadı. İlişki bitince de çok rahat hissettim kendimi,ağladım içimi döktüm bunun icin mi üzüldüm bunca zaman diye kızdım kendime... bitti arkadaşlar ben başardım. Kendime verdiğim sözü tuttum. Sizinle paylaşmak istedim.

Bundan sonraki ilişkiler nasıl olur bilmiyorum. Yine penis dokununca kaçmaya çalışır mıyım, acımadığı halde acıyo diye bağırır mıyım, ne yaparım bilmiyorum. Ama ben dün ba-şar-dım...
Vemcaine sprey uyuşturucu benimkinin çok yakıyor ya sizdede öyle oluyormu belki girse o ladar acımıyacak:)
 
Kızlarrr ya grubun en cahili benim herhalde kulak çubuğunu denicem şimdi de eğer sokabilirsem ne kadar ilerlicem uzun bişey ya o ucunumu sadece sokcam
 
Kızlarrr ya grubun en cahili benim herhalde kulak çubuğunu denicem şimdi de eğer sokabilirsem ne kadar ilerlicem uzun bişey ya o ucunumu sadece sokcam
Ben kulak çöpüyle denedim birazi girdi sonra da eşim yaptı yarısını alabildim ama küçük olanlarından başlangıç için iyi bence alışıyor insan büyük aparatlar korkutuyor beni onu da zamanla aşarım inşallah
 
Ben kulak çöpüyle denedim birazi girdi sonra da eşim yaptı yarısını alabildim ama küçük olanlarından başlangıç için iyi bence alışıyor insan büyük aparatlar korkutuyor beni onu da zamanla aşarım inşallah
SOnuçta sonuna kadar sokmam gerekmez dimi canım bide ben ıkanmayı bilmiyorum galiba anca elimle acınca görebiliyorm deliği ıkınıyorum olmuyor
 
Peki su an merak ettiğim şey 2.iliski nasıldı yani ilk başardıktan sonra ikinci de mi aynı korkuyla başlıyor yoksa daha mı rahat oluyor insan. Ne zaman korkusuzca kendim yapmak isterim ki?
Bende yenı yendınız Bebek ıcın ayaklarınızı havaya kaldırım ılıskıden sonra öyle beklerım yatakta dıyorlar ama anlamıyorum bacağımın altına yastık Koysamda çok yükselemiyorum tavsıyen varmı acaba
 
Kızlarrr ya grubun en cahili benim herhalde kulak çubuğunu denicem şimdi de eğer sokabilirsem ne kadar ilerlicem uzun bişey ya o ucunumu sadece sokcam
canim bende kulak cubuguyla baslamistim inanki hop diye girmisti zaten cok ince ve kucuk bisey hic bisey hissetmezsin sokabildigin kadarini sok merak etme icine kacmaz ıkındiginda vajinanin icinde ne varsa disari cikar icinde bisey kalmaz yani . ayruca egzersizler canini acitmaz kontrol hep sende oldugu icin kulak cubugunu yapabilirsen biraz daha kalin bi bucukla denemeye devam et derim inanki hic zor degil
 
Back
X