- 6 Aralık 2022
- 1.215
- 2.929
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.181
Yani kadın doğum uzmanından tedavi alınması gerektiğini düşünüyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2022
- 1.215
- 2.929
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.182
Bu arada regl iken egzersiz yapma canım.Tamamen bitince yapmalısınArkadaşlar selam. Ben psikoloğa gidiyorum vajinismus için. 6. Seansıma gittim bugün parmak egzersizi uygulamayı gösterdi hocam maket üzerinde. Önünüzdeki haftaya bir dahaki seansa gidecegim. Ama şöyle bir sorun var ben dün regl oldumParmak egzersizine odaklandığım için söylemeyi unuttum. Sizce egzersize tam bitincemi başlayayım son günler azalma olduğunda başlasam sorun olurmu?
- 2 Nisan 2023
- 76
- 14
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.183
Kendisi vajinismus konusunda uzman bir psikolog
- 6 Aralık 2022
- 1.215
- 2.929
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.184
sen faydasını görüyorsun her şey yolundaysa sorun yok ,regl tamamen bitmeden egzersiz yapmasan daha sağlıklı
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.185
Merhaba canım bende bu hafta içi başlayacağım Allahın izniyle senin nasıl geçiyor seanslar
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.186
Kızlarrr sanırım bende bu durumu biraz yenmiş olabilirim 
ilişkiyi tam anlamıyla yaşadık. Denemekten vazgeçmeyin. Umudunuzu asla kaybetmeyin. Ben henüz tam olarak alışamadım ama bunu da yeneceğime inanıyorum
Ben asla yapamaz diyenlerdenim. Lütfen ertelemeyin üzerine gidin korkularınızın. Burdan bana destek olan tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum
Aynı zamanda hayatımda tanıdığım en iyi kalpli, en sevimli ve alanında uzman olan Nazife hocama da çok teşekkür ediyorum. O olmasa asla başaramaz, cesaret dahi edemezdim. Ama siz edin
Burada çok tecrübeli arkadaşlarımız var onları dinleyin ve egzersizleri yapmaya başlayın. Hepinizi yürekten kucaklıyorum lütfen bunun geçici bir süreç olduğunu bilin ve kendinizi yıpratmayın
ilişkiyi tam anlamıyla yaşadık. Denemekten vazgeçmeyin. Umudunuzu asla kaybetmeyin. Ben henüz tam olarak alışamadım ama bunu da yeneceğime inanıyorumBen asla yapamaz diyenlerdenim. Lütfen ertelemeyin üzerine gidin korkularınızın. Burdan bana destek olan tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum
Aynı zamanda hayatımda tanıdığım en iyi kalpli, en sevimli ve alanında uzman olan Nazife hocama da çok teşekkür ediyorum. O olmasa asla başaramaz, cesaret dahi edemezdim. Ama siz edinBurada çok tecrübeli arkadaşlarımız var onları dinleyin ve egzersizleri yapmaya başlayın. Hepinizi yürekten kucaklıyorum lütfen bunun geçici bir süreç olduğunu bilin ve kendinizi yıpratmayın
- 6 Aralık 2022
- 1.215
- 2.929
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.187
Kızlarrr sanırım bende bu durumu biraz yenmiş olabilirim
Ben asla yapamaz diyenlerdenim. Lütfen ertelemeyin üzerine gidin korkularınızın. Burdan bana destek olan tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum
Burada çok tecrübeli arkadaşlarımız var onları dinleyin ve egzersizleri yapmaya başlayın. Hepinizi yürekten kucaklıyorum lütfen bunun geçici bir süreç olduğunu bilin ve kendinizi yıpratmayın
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.188
Çok sevindim canım darısı banaKızlarrr sanırım bende bu durumu biraz yenmiş olabilirim
Ben asla yapamaz diyenlerdenim. Lütfen ertelemeyin üzerine gidin korkularınızın. Burdan bana destek olan tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum
Burada çok tecrübeli arkadaşlarımız var onları dinleyin ve egzersizleri yapmaya başlayın. Hepinizi yürekten kucaklıyorum lütfen bunun geçici bir süreç olduğunu bilin ve kendinizi yıpratmayın
doktor yardımıyla mı yendin yoksa buradaki arkadaşların sayesinde mi 
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.189
Evet doktor yardımıyla yendim. Amin canım inşallah dualarım seninleÇok sevindim canım darısı bana
- 26 Ekim 2022
- 223
- 124
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.190
Kızlar bişey sorucam bizim ilişki oluyor artık çok şükür ama ilk olduğunda değil de 3.kez olduğunda kanama oldu kastigimdan olmuş olabilir mi
- 6 Mart 2023
- 20
- 24
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.191
Bence kastığından ya da içinde yara falan varsa ondan dolayı da olabilir canım, çok muydu kanama?
- 26 Ekim 2022
- 223
- 124
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.192
Yok ilişkide sırasında farketmedim hatta sonra peceteye silince geldi devam etmedi
- 26 Ekim 2022
- 223
- 124
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.193
Muhtemelen kastigim için oldu belki de son ilişkide fazla ilerledi bilemiyorum 
- 6 Mart 2023
- 20
- 24
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.194
Olabilir çok önemli bişey değildir bencede ilk zamanlar olabilir böyle şeylerMuhtemelen kastigim için oldu belki de son ilişkide fazla ilerledi bilemiyorum
- 26 Ağustos 2017
- 1.607
- 3.108
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.195
D Deryaaaydn burası
- 9 Ocak 2018
- 529
- 1.060
- 29
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.196
Benimde 2 ve 3.ilişkide peçeteye gelecek şekilde olmuştu canım normal ilk zamanlar kasıyoruz ister istemez ☺ devam ederse ve çok olursa doktora danışmayı ihmal etme ❤
- 2 Nisan 2023
- 76
- 14
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.197
Fena değil, regl olduğum için parmak egzersizine henüz başlayamadım malesef. Yavaş ilerliyor biraz süreç, umarım hepimiz yenerizMerhaba canım bende bu hafta içi başlayacağım Allahın izniyle senin nasıl geçiyor seanslar
Merhaba canım bende bu hafta içi başlayacağım Allahın izniyle senin nasıl geçiyor seanslar
- 26 Ağustos 2017
- 1.607
- 3.108
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.198
Ben tam olarak yenene kadar her ilişkide kanadım maalesef. Kasma olayı bitince kanama da bittiMuhtemelen kastigim için oldu belki de son ilişkide fazla ilerledi bilemiyorum
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.199
Merhaba arkadaşlar,
Geçen gün kadınlar kulübünden bir derdime çare buldum ve geçmişte buradan faydalandığım ve çözersem yardım için yorum yazacağıma söz verdiğimi hatırladım. Sözümü tutmaya geldim. Yaklaşık 5 sene önce kendi kendime yendim bu sorunu. Ve sorunun tamamen psikolojik olduğunu anladım. Öncelikle kırılganlıklarınızı, yaralarınızı, travmalarınızı çözmenizi, bunun için geçmişe gidip davranışlarınızı analiz etmenizi öneririm. Biraz farkındalığa, kişisel gelişime açık olmalısınız. Zaten yalnızca bu konu için değil, kendinizle mutlu olabilmeniz için de bu konu çok önemli. Yani öncelikle kendinize odaklanmalısınız. Çünkü kırılganlıklarınız ile bu konuyu hassas beyniniz ve ruhunuz özdeşleştiriyor. Konuya duygusal yaklaştığınız için de kendi üzerinizde baskı kuruyorsunuz. Ben hiç yenemeyeceğimi düşündüğüm zamanlardan geldim bu noktaya. Bu konuyu bir kenara bırakıp kendimi iyileştirmeye odaklandığımı hatırlıyorum. Zaten kişisel gelişim benim için hep önemliydi. Fark ettim ki kişi kendini iyileştirdikçe özgüveni, öz sevgisi ve öz saygısı artıyor. Böyle olunca da bazı şeyleri birbirinden ayırt edebilir hale geliyorsunuz. Seks tabi ki o özel kişiyle yapıldığında anlamlı fakat aynı zamanda zevk de alabilmelisiniz. Bu sebeple seksi aşırı içselleştirmek ona olduğundan fazla anlamlar yüklemek de üzerinizdeki baskıyı arttırır. Kendinizi keşfetmenizi, seksten zevk alabilir hale gelmenizi öneririm. Herkes bunu farklı şekilde yapacaktır. Metot önermeyeceğim, fakat seksin doğasını anlamak gerekiyor biraz da. Yani kısacası özetlemem gerekirse kendinizi duygusal olarak onarın, gerekirse çocukluğunuza gidin. Sonrasında da kendi vücudunuzu keşfedin, gerekirse bir şeyler izleyin, ufak ufak kendinizle baş başa kalın, ister bir aparat kullanın ister kullanmayın, seksten zevk alabilir hale gelin. Seks yalnızca bir gir çık aktivitesi değil, bir görev değil, bir sorumluluk değil. Bakış açınızı genişletin. Umuyorum ki bu konuda umutsuzluk yaşayan her kadın aslında umudun hep olduğunu fark etsin. Hepinize sevdiklerinizle mutlu ve sağlıklı bir ömür dilerim.
Geçen gün kadınlar kulübünden bir derdime çare buldum ve geçmişte buradan faydalandığım ve çözersem yardım için yorum yazacağıma söz verdiğimi hatırladım. Sözümü tutmaya geldim. Yaklaşık 5 sene önce kendi kendime yendim bu sorunu. Ve sorunun tamamen psikolojik olduğunu anladım. Öncelikle kırılganlıklarınızı, yaralarınızı, travmalarınızı çözmenizi, bunun için geçmişe gidip davranışlarınızı analiz etmenizi öneririm. Biraz farkındalığa, kişisel gelişime açık olmalısınız. Zaten yalnızca bu konu için değil, kendinizle mutlu olabilmeniz için de bu konu çok önemli. Yani öncelikle kendinize odaklanmalısınız. Çünkü kırılganlıklarınız ile bu konuyu hassas beyniniz ve ruhunuz özdeşleştiriyor. Konuya duygusal yaklaştığınız için de kendi üzerinizde baskı kuruyorsunuz. Ben hiç yenemeyeceğimi düşündüğüm zamanlardan geldim bu noktaya. Bu konuyu bir kenara bırakıp kendimi iyileştirmeye odaklandığımı hatırlıyorum. Zaten kişisel gelişim benim için hep önemliydi. Fark ettim ki kişi kendini iyileştirdikçe özgüveni, öz sevgisi ve öz saygısı artıyor. Böyle olunca da bazı şeyleri birbirinden ayırt edebilir hale geliyorsunuz. Seks tabi ki o özel kişiyle yapıldığında anlamlı fakat aynı zamanda zevk de alabilmelisiniz. Bu sebeple seksi aşırı içselleştirmek ona olduğundan fazla anlamlar yüklemek de üzerinizdeki baskıyı arttırır. Kendinizi keşfetmenizi, seksten zevk alabilir hale gelmenizi öneririm. Herkes bunu farklı şekilde yapacaktır. Metot önermeyeceğim, fakat seksin doğasını anlamak gerekiyor biraz da. Yani kısacası özetlemem gerekirse kendinizi duygusal olarak onarın, gerekirse çocukluğunuza gidin. Sonrasında da kendi vücudunuzu keşfedin, gerekirse bir şeyler izleyin, ufak ufak kendinizle baş başa kalın, ister bir aparat kullanın ister kullanmayın, seksten zevk alabilir hale gelin. Seks yalnızca bir gir çık aktivitesi değil, bir görev değil, bir sorumluluk değil. Bakış açınızı genişletin. Umuyorum ki bu konuda umutsuzluk yaşayan her kadın aslında umudun hep olduğunu fark etsin. Hepinize sevdiklerinizle mutlu ve sağlıklı bir ömür dilerim.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.200
Merhaba kızlar, ben de durum güncellemesi yapayım dilatörleri sipariş verdim 1 hafta önce ama aldıktan sonra bir deneme yapmıştık sevgilimle giriş oldu üzerine tekrar denedik ama herhangi bir harekette canım acıyordu kendimi kasıyordum. Bugün dilatörleri denemek istedim alıştırma olması açısından aslında sadece ilk 2 boyunu deneyecektim bugün ama ilk ikisi baya rahat olunca devamını da getirdim ve tamamladım. Her şey çok okay ama 4.boya geçince briaz kasılmam oldu rahat hareket edemedim biraz baskı oldu ara verip tekrar 3.den başlayıp 4 e geçtim ama kendimi bir türlü salamadım kasıldım azcık cankm yandı dayanılmaz bir acı değil tabii ama üst üste birkaç gün daha devam ettirip her boyu rahatça yapmaya başlayınca tamamen rahatlarım diye düşünüyorum. Kası kasıp bırakarak baya tekrarlardım umarım devamını getiricem bunları yapabilmek bile çok iyi hissettirdi şimdiden paylaşmak istedim :)
Benzer Konular
- Makale