Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

ben emla ile yaptım sayılır ama sevinemiyorum acaba emlasız olur mu. bir kaç defa daha emla ile yaparım sonra herhalde biraz genişlemiş olur yoksa devamlı emlayla olmaz yani. sizler nasıl emlayı bıraktınız

sukut .!.:

arkadaşlar bende 4 haftalık evliyim
eşim penisinin ön kısmını alıyorum içime diğer olan kısmını alamıyorum çok acıyor
sanki orda duvara var ileri gitmiyo bizde zorluyoruz öle bir ağrı
doktor hiç muane etmeden çapaya sevk etti vajinusmus diye
insan bi bakar eder belki dardır dimi ama yada problem vardırmafoldumben

şim artık tatlı bir dille iğnelemeye başladı oda olsun istiyor.
anestol ve vazalin le denedik gene olmadı
emla ile başaran arkadaşlar olmuş ne mutlu..
bende deneyimmi arkadaşlar...

arkadaşlar tavsiyelerinizi önerileriniz söyleyin bana bu illeti birlikte aşalım
eşimde çok pipiriklidir bunu bile kafaya takar bana yansıtır.

Rabbim hepimize şifa ismiyle tecelli edip güzel bir eş hayatı yaşatsın inş....

Genişletmek için tıkla...

slm hosgeldın aramıza...bak aslında cok sanslısın bırazını yapabılıyosun ..ve dr haklı bı sorunun oyk hepımızd eyanı seyı yasadık o duvara dayanınıca canımız yanıyodu ..sımdı bend eemla kremle basraanlardanım ..eml akremeden ıyıs onuc alman ıcın parmak egzersızı yapman gerek yanı vajınayı genısletme egzersızlerı hıc denedınmı

sukut .!.:

arkadaşlar bende 4 haftalık evliyim
eşim penisinin ön kısmını alıyorum içime diğer olan kısmını alamıyorum çok acıyor
sanki orda duvara var ileri gitmiyo bizde zorluyoruz öle bir ağrı
doktor hiç muane etmeden çapaya sevk etti vajinusmus diye
insan bi bakar eder belki dardır dimi ama yada problem vardırmafoldumben

şim artık tatlı bir dille iğnelemeye başladı oda olsun istiyor.
anestol ve vazalin le denedik gene olmadı
emla ile başaran arkadaşlar olmuş ne mutlu..
bende deneyimmi arkadaşlar...

arkadaşlar tavsiyelerinizi önerileriniz söyleyin bana bu illeti birlikte aşalım
eşimde çok pipiriklidir bunu bile kafaya takar bana yansıtır.

Rabbim hepimize şifa ismiyle tecelli edip güzel bir eş hayatı yaşatsın inş....

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldi aramıza arkadaşım üzülme öce Allah'ı izi ile sora buradaki arkadaşlarmzı yardımı ile sede kurtulacaksı.İlk öce egzersizlere başlama gerekiyor azimle başlarsa çok sürmez halledersi emiimki.(bu arada klavyemde bir harf yazmıyor alamışsıızdır saırım :)

bocuss .!.:

tamamdır canım bundan sonrası kolay... en zoru bu idi... pen..sten bile zoru... çünkü artık orayı keşfettin ve kendine güvendin yapabileceğine inandın ... bundan sonra her yaptığında bu ilerlicekk orayı güzelce gevşet çok gevşediğinde de pre..tif ile 2 parmağında sıraa :))

maşallahhhhhhhh :)) tütütütütüü

Genişletmek için tıkla...

canım cok mutluyum bugun bır parmagın hepsını almaya calıscam sonra bır parmakda alıştırınca aparatamı gecsem acaba esım aparat daha ıyı olur dıyo sız ne tavsıye edersınız

Egzersiz yapan/yapmaya çalışan arkadaşlar :

1- Gülcel
2- Happyselly
3- Msbactery
4- Aylin06
5- Masalelif
6- Sera87
7- Kardelenima
8- Aydazeren
9- Hndckr
10- Filesta
11- Masumcat
12- Seviim
13- Pamukelma (2 parmak egzersizi)
14- Narcicegi16
15- Polimer (2 parmak egzersizi)
16- Dilber1983
17- Aisha2010
18- Ysmnmawi
19- İlayda_23
20- Obsess (1 parmak egzersizi)
21- Canan1345
22- Sarısekerim86
23- Fatma0000
24- Coolfresh
25- Burcum86
26- Sukut
27- Unfaithful24

sera87 .!.:

canım cok mutluyum bugun bır parmagın hepsını almaya calıscam sonra bır parmakda alıştırınca aparatamı gecsem acaba esım aparat daha ıyı olur dıyo sız ne tavsıye edersınız

Genişletmek için tıkla...

tatlım hersey snaa baglı eger aparatla yapabılrım dersen dene bı sye kaybetmezsın bence

bahar07 .!.:

slm hosgeldın aramıza...bak aslında cok sanslısın bırazını yapabılıyosun ..ve dr haklı bı sorunun oyk hepımızd eyanı seyı yasadık o duvara dayanınıca canımız yanıyodu ..sımdı bend eemla kremle basraanlardanım ..eml akremeden ıyıs onuc alman ıcın parmak egzersızı yapman gerek yanı vajınayı genısletme egzersızlerı hıc denedınmı

Genişletmek için tıkla...

baharcığımm Allah razı olsun yok hiç denemedim nasıl oluyorkii

crescent84 .!.:

Hoşgeldi aramıza arkadaşım üzülme öce Allah'ı izi ile sora buradaki arkadaşlarmzı yardımı ile sede kurtulacaksı.İlk öce egzersizlere başlama gerekiyor azimle başlarsa çok sürmez halledersi emiimki.(bu arada klavyemde bir harf yazmıyor alamışsıızdır saırım :)

Genişletmek için tıkla...

crescent ciğim Allah razı olsun çok teşekkür ederim inş birlikte bu sıkıntılardan kurtuluruz kurtulduktan sonra bizim gibi olanlara yardım ederiz.yazdıklarınızı okudukça ümidleniyorum daha pozitif hissediyorum kendimi
emlayı normal krem olarak sürüyorsunuz değilmi

egzersiz nasıl yapılır eski sayfalara gittim göremedim arkadaşlar nasıl görebilirim o sayfayı

ya cahilliğimi bağışlayın.Parmak ekserzisi diyorsunuzya kızlık zarına eksersizin bir etkisi oluyor mu? Sanırım anlamışsınızdır...:kedi:

filesta .!.:

ya cahilliğimi bağışlayın.Parmak ekserzisi diyorsunuzya kızlık zarına eksersizin bir etkisi oluyor mu? Sanırım anlamışsınızdır...:kedi:

Genişletmek için tıkla...

canım egzersiz vajini genişletiyor ve p...s girişine hazırlıyor...hepimizin ortak korkusu oraya bi şey girmesi egzersiz yaparken bu korkumuzun ne kadar gereksiz olduğunu farkediyoruz kırmızı falan gelmedi bende egzersiz esnasında....çoğu arkadaştada gelmedi sanırım...

sukut .!.:

baharcığımm Allah razı olsun yok hiç denemedim nasıl oluyorkii

Genişletmek için tıkla...

ılk olarak serce parmakla baslıyoruz egzersıze bogum seklınde ılerlıyoruz evde kayganalstırıcı varmı ...parmagına kayganlastırıcı yı sur ılk kendını rahat hısset sırtını daya bı yere sonra serce parmagı vajına gırısıne daya bekle kenıdnı hazır hıssedınce cok yava ssekıld eıcerı dogru ıktır ..hıc korkma orası ınan cok genıs yava syavas acılcak genıslıcek

bocuss .!.:

DİLBERRRR
evet dr da muayne olan biri olarak söylüyor dilber hn ... hiç gerek yok :)) burdakiler gibi dr sizi anlayamaz... boşu boşuna oradan buraya sürüklenip,soyulma .. :))

ilk önce ayna egzersizi yap..günde 10 dk üç sefer :) bu komik bir egzersiz ama malesef biz vajililer orayı organımız olarak sıradan görmemiz gerek...
aynayla ayşeciğe (vaji girişine) bakarak bu benim organım diyorsun..buradan en değerlim çıkacak bebişim olacak falan filan :) olumlu herşeyi düşünüyorsun eşinle evliliğimizin sürmesi için bu organım gerekli.. bilmem ne komik gelebilir ama beyin kabulleniyor...

bir de günde 10 öğün 10 kez çisin varmış gibi vajinnanı kasıp bırakıyorsun.. toplamda 100 oluyor..

ikinci ödevde parmak ödevi genelde arkiler serçeyle başlıyor ama bana dr işaret verdi eğer cesaretin fazlaysa işaret parmağını boğum boğum içine al derin nefes alıp vererek... nefes çok önemli... parmağın ikinci boğumuna kadar içine al.. günde3 öğün öğünbaşı 30 sayı yap.. hatta daha fazlasını.. öyle zaten ha deyince 30 yapılmıyor ilk alıştırmam mesela 5 idi.. arttıra arttıra devam et...


Ama illaki geleceğim diyorsan,Dr Ulusoy varmış... benim dr Mualla Oktay o da iyi..
yani şarlatana gelme de kime gelirsen gel.. ama bence gelmene gerek yok :))

Genişletmek için tıkla...

Cok sagol mesajin icin. Galiba söyledigin egzersizleri yapmaya basliyacam. Bu egzersizlerle ne kadar sürede yendin Vajinismusu?

ben 2 parmak egzersizi yapıyodum ama p..s denemelerine geçtim ve baya ilerledim kısmen girişler oluyor ve git gide daha rahat oluyo. artık tamamen her an olabileceğine inanıyorum. ztn kırmızı gelmişti bi kaç hafta önce, bende kadın oldum çok mutluyumguclubacismile sakın pes etmeyin arkadaşlar gerçekten benim yazılarımda var kulak pamuğu bile olmuyodu düşünün. ve kesinlikle yapamıcam diodum ama artık öyle düşünmüyorum. iş beyinde bitiyo deniliodu bende diodum nası olcak o işte anlamıo beynim. ama egzersiz yaptıkça kendiliğinden oldu. sadece ertelemeyin egzersiz yapın inanın çok fazla yapmanıza bile gerek kalmıcak. ilk başta yapamadım bi süre ama pes etmedim sakın sizde pes etmeyin

PoLiMeR .!.:

ben 2 parmak egzersizi yapıyodum ama p..s denemelerine geçtim ve baya ilerledim kısmen girişler oluyor ve git gide daha rahat oluyo. artık tamamen her an olabileceğine inanıyorum. ztn kırmızı gelmişti bi kaç hafta önce, bende kadın oldum çok mutluyumguclubacismile sakın pes etmeyin arkadaşlar gerçekten benim yazılarımda var kulak pamuğu bile olmuyodu düşünün. ve kesinlikle yapamıcam diodum ama artık öyle düşünmüyorum. iş beyinde bitiyo deniliodu bende diodum nası olcak o işte anlamıo beynim. ama egzersiz yaptıkça kendiliğinden oldu. sadece ertelemeyin egzersiz yapın inanın çok fazla yapmanıza bile gerek kalmıcak. ilk başta yapamadım bi süre ama pes etmedim sakın sizde pes etmeyin

Genişletmek için tıkla...

canımcım çok güzel gelişmeler bugünlerde müjdeli haberini alıcaz desene opuyorumnanaktanarkadaşlar şöyle düşünün herkes hiç egzersiz yapmadan bu işi yapıyo ve gayet mutlu mesut cinselliği yaşıyor bizlerin onlardan ne eksiği var...gereksiz hurafeleri atın kafanızdan...

izmit_1982 .!.:

bende senin gibiydim canım 5 senelik evli vajiydim...
ama bitti çok şükür...
hiç egzersiz falan yaptınmı canım...
ben derimki bence burdaki arkadaşların yardımıyla egzersizlere başla doktora falan gitmeden bir düşün derim...
burdaki arkadaşlar egzersizler sayesinde yendiler canım

Genişletmek için tıkla...

Valla, artik bende deniycem. Daha önce burdaki bir jinekologa gitmistim ve bana egzersizler veriyordu ama bir gün yapiyordum arkasi gelmiyordu. Psikolojik birsey iste! Ama artik mecburum, cünkü yuvam dagilacak yoksa.

aisha2010 .!.:

Dilber1983

bak bende Almanyadan katiliyorum. önceleri bende düsünmüstüm Türkiye´de doktora gitmeyi.
ama bu forumda ögrendimki, doktorlarda sana sadece burda yazilan egzersizleri ödev olarak veriyor.
yani sana bir ilac vermiyor veya ameliyat etmiyor. sonucta doktor sana bu egzersiz ödevlerini
verdiginde yine kendin bu isi cözeceksin ama bir günde ama bir ayda farketmiyor. ve 2000-2500 Euro
para vericeksin doktara. senin kendi kendini tedavi etmen gereken bi sorunda neden o kadar para vereceksin ki??

bak bende burdayim ve egzersizlerle ilerliyorum. aynisini sanada tavsiye ederim! olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

Bende artik bu isi kendim cözecegim. Ama su emla dediginiz nerden satin aliniyor? Yurtdisinda yasiyorum ben ve kremin adi burda baska sanki. Bir internet sitesi falan biliyormusunuz hem emla hem de degisik boylarda dilatörler icin?

Yardimlariniz ve beni cesaretlendirdiginiz icin cok tesekkür ederim herkese

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Mersin Şube Başkanı Yaşam Yanardağ Çelik, Türkiye'de her 10 kadından birinin 'vajinusmus' sorunu yaşadığını ve birçoğunun da kaderine küserek yıllarca sorunun kendiliğinden geçmesini beklediğini söyledi.

Vajinusmusun, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olarak öne çıktığını, yeni evlenen çiftlerinse adeta korkulu rüyası haline gelmeye başladığını anlatan Çelik, evlenerek dünya evine giren çiftlerin ilk gece ve sonraki günlerde cinsel ilişki kuramadıkları için kendilerine başvurduğunu, cinsel danışmanlık veya cinsel terapi programına alınan pek çok vajinusmuslu çiftin, sorunlarını geride bırakmanın mutluluğunu yaşadığını dile getirdi. Çelik, bu kapsamda da dernek olarak cinsel konularda halkı bilgilendirmeyi ve cinsel anlamda yaşanan sorunlara da çözüm üretme çabası içinde olduklarını hatırlattı. Aynı zamanda da cinsel terapi uzmanı da olan Yaşam Yanardağ Çelik, CİSED olarak yapmış oldukları bir araştırmaya göre her 10 kadından 1'inin vajinusmus sorunu yaşadığını ve birçoğunun da kaderine küserek, sorunun kendiliğinden geçmesi için yıllarca beklediğine dikkat çekti. Vajinusmusun zamanla ve beklemekle asla geçmeyeceğini, uygun bir terapi ve bilinçlendirme programıyla sorunun aşılabileceğini dile getiren Çelik, "Vajinismus olan ve ilk gecelerinde ya da sonraki gecelerinde eşleri tarafından tecavüze uğrayan kadınlar da ülkemizin acı bir gerçeğidir. Bu durumda sorun çözülmüş gibi görünse de aslında sadece yer değiştirir, yani vajinismus ağrılı cinsel birleşme veya cinsel isteksizliğe dönüşebilir" dedi.

"VAJİNUSMUS HASTALIĞI CİNSELLİK VE İNSANLIK TARİHİ KADAR ESKİ"

Problem uygun yöntemlerle ve gerekli destek alınmadan geçiştirildiğinde sadece yer değiştirdiğini ancak hiçbir şekilde sorunun çözülmeyeceği uyarısında bulunan Çelik, bugün Türk toplumunda birçok insanın da, 'Eskiden vajinusmus mu varmış. Abartıyorlar veya anlattıkça artıyor' şeklinde özetlenebilecek bir önyargının hakim olduğunu dile getirdi. Vajinusmus hastalığının, cinsellik ve insanlık tarihi kadar eski bir hastalık olduğunu ancak çok mahrem bir konu olduğu için kimsenin bir başkasına anlatmamasının, çözüm için destek alabileceği birilerinin olmamasının da konuyu hep gizli tuttuğunu anlatan Çelik, vajinismusun arka planındaysa kız ve erkek çocuklarının yetiştirilme tarzları arasındaki farklılıkların yattığına işaret etti.

"VAJİNUSMUSLU KADINLAR İÇİN CİNSEL BİRLEŞİM AĞRIYI ÇAĞRIŞTIRIR"

Kişinin karakteri ve duygusal halinin, onun vajinismus geliştirip geliştirmeyeceği konusunda ve güveni bir şekilde vücudunu keşfedip edemeyeceği konusunda belirleyici olduğunu vurgulayan Çelik, herhangi travmatik deneyimin özellikle de cinsel organlara, vücut ve zihinde olumsuz bir etki oluşturabileceği gibi vajinusmusu da tetikleyebileceği uyarısında bulundu. Vajinismuslu kadınlar için cinsel birleşimin her zaman ağrıyı çağrıştırdığını ifade eden Yaşam Yanardağ Çelik, söz konusu ağrının da ilk deneyimde yaşadığı gibi gerçek bir ağrı olabileceği gibi daha önce yaşamadığı hayali bir ağrı algısı da olabileceğini söyledi.

Bu algının, sempatik sinir sistemine gönderdiği sinyallerle koruma mekanizması olarak aşk kaslarının kasılmasına neden olduğunu anlatan Çelik, yapısal olarak bu kasılmanın da vajinanın çapını daraltarak cinsel birleşmenin ağrılı olmasına ve dolayısıyla da vajinusmusa neden olabileceğini savundu. İstenmeyen bir cinsel durumun kendini kötü ya da zorlanmış hissetmeye, çaresizliğe, kendini koruma dürtüsüne ve dolayısıyla vajinusmusa neden olabileceğini belirten Çelik, istenmemesine rağmen zoraki ilişkiye
girilmesinin hem duygusal baskıya, ham de vajinanın kuruluğuna bağlı sürtünmeye ve ağrıya yol açacağını kaydetti. Çelik, açıklamasını da şöyle sürdürdü:
"Herhangi bir sebepten dolayı vajinal kuruluğu olan ve bununla nasıl başa çıkabileceğini bilmeyen kadınlarda cinsel birleşmeye karşı direnç sebebiyle vajinismus gelişebilir."

İHA

4 günün ardından ilk geceyi yaşayamayınca bende emla almıştım arkadaşlarım kullanmamı tavsiye etmedi bişey hissetmiceksin korkunu o şekilde yenemezsin dediler ve bende sıktım dişimi ilk günü atlattım ama sadece uç kısmına kadar dayanabildim ve baya kırmızı geldi öyle 1-2 damla değil di sonra bir kaç deneme daha oldu ama yine sadece uç kısmına kadar dayanabildim şuan hastayım icraat yok :))) ama eşim dört gözle bitmesini beklio bitince napıcam bilmiyorummmm ((( emla hala duruyor hiç kullanmadım burda kullanan birçok kişiyi duyunca bende kullansam mı diye düşünmeye başladım ama ona alışıpta sonrada bırakamazsam diye de korkuyorum offfff