Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Cereser .!.:

Kızlar doktora gitme ihtimaliniz yoksa dilatör veya parmakla çalışmanız gerekiyor başka çaresi yok

Genişletmek için tıkla...

anmak1 .!.:

Merhaba evet borçlara gitti yeni evliyim eşyalı eve geçtim çeyizim hatay depreminde gitti sıkıntım çok büyük haklısınız ama egzersiz bana göre biraz korkutucu geliyo ben psikolojik olarak hiç rahat değilim cesaretim yok krem sürdüğüm de iki parmağıda alıyorum ama o duruma krem de sürsem geçmiyo itiyorum

Genişletmek için tıkla...

anmak1 .!.:

Oda çok korkutuyor istek arttırıcı işe yarar mı?

Genişletmek için tıkla...

gunesinnkizii .!.:

Benim psikoloğum uyuşturucu krem önermemişti hem oranın ph'ını bozar, bu şekilde yenenler var ama en güzel doğal yolla yenmek. Eşinle yapmayı denedinizmi? Önce eşin yanında olsun onun yanında yap çunkü buradaki sorun onla olmaması, bu sekilde 1 hafta yaptıktan sonra 2. Hafta eşinin parmağini tut sen yönlendir onun parmağını al. Benim yöntemim buydu. Ardından 2 parmağa geçin bu sekilde tüm egzersizleri bitirdikten sonra eşliye geçin.

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

@noname99 canım yukarıda olan notlara tıkla ve oku

Genişletmek için tıkla...

Cereser .!.:

Yaramaz. Oradaki kasları yönetmek işe yarıyor bu da ancak parmak ve dilatör egzersizleriyle olabilir

Genişletmek için tıkla...

anmak1 .!.:

Küçük parmakla mı denemem gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

anmak1 .!.:

Nasıl yapmam gerekiyor sorularımla sizi boğmak istemiyorum ama psikolojik olarak çok kötü durumdayım ilk baş nasıl başlamam gerekiyor cesaret edip deniycem bugün

Genişletmek için tıkla...

Cereser .!.:

Bir üstte Tiniminimavihanim ın mesajını alıntıladım ona tıklayıp hepsini okur musun

Genişletmek için tıkla...

anmak1 .!.:

İnşallah evet acır geçer ama o duruma gelince hiçte öyle olmuyo demi

Genişletmek için tıkla...

gunesinnkizii .!.:

Kızlar benim ilk tavsiyem bu konuda uzman bir psikoloğa gitmeniz olur, daha evliliğinizin ilk aylarıymış ben 1 sene 3 ay sonrasında artık olmayınca terapi aldım, tabi bu demek değil ki terapisiz yenilmez burada buna birsürü örnek arkadaş var. Ailevi durumlarınızı bilemem, altınlar borcamı gitti vs. gibi ama düğün takısı bozdurun gerekirse, cinselliksiz evliliği mobilyasız eve benzetirim ben.
Öncelikle vajinanızı tanıyın, alın aynayı karşınıza ve inceleyin. Kendinize dokunun bu yaşa kadar hiç kendine dokunmayan vajinasını tanımayanlarda bu sorun daha sık oluyor.
Parmak egzersizleri vajinada bir boşluk olduğunu orada bir duvar olmadığını içine aldığı şeyin şeklini alabildiğini gayet esnek akordiyon gibi uzayan ve genişleyen bir yer olduğunu görmemiz için önemli bir aşama.
Kaygılarınızı azaltın, her şeyin bir vakti vardır ve vaktinden önce malesef hiçbir şey olmaz, siz kendinizi yırtsanızda. Kader gayrete aşıktır siz üzerinize düşeni yapın.
Ben acı eşiği çook düsük biriyim, eğer benim gibi değilseniz işiniz çok daha kolay. Acı diye tanımladığımız şey birleşme sırasında oluşan kas kasılması bu arada. Pelvik taban egzersizleriyle doğru nefeslerle bu kasılmalar kontrol altına alınabiliyor.
Sizi en iyi anlayanlardan biri benim, şuan yendim diyebilirim ilişkiye alışma safhasındayım ayrıntılı sorularınızı yazabilirsiniz elimden geldiğince yardımcı olurum

Genişletmek için tıkla...

gunesinnkizii .!.:

Serçe parmakla başlayabilirsin, ben orta parmakla başlamıştım parmağın boğumu açısından daha rahat oluyor

Genişletmek için tıkla...

littlebodybigheart .!.:

Olmuyor ya olmuyor kafayı yiyeceğim denemek istedim sadece denemek istedim alışmak için parmağımı nereye ittireceğimi bile bilemiyorum sanki daha üst iki dudak arasıdna gel git oluyor sadece itiyorum girilmiş gibi hissetmiyorum derin nefes alıp vererek denedim sanki içeriyi oyuyor gibi yapsam tırnağım tahriş edecek gibi çok moralim bozuk çok

Genişletmek için tıkla...

littlebodybigheart .!.:

Olmuyor ya olmuyor kafayı yiyeceğim denemek istedim sadece denemek istedim alışmak için parmağımı nereye ittireceğimi bile bilemiyorum sanki daha üst iki dudak arasıdna gel git oluyor sadece itiyorum girilmiş gibi hissetmiyorum derin nefes alıp vererek denedim sanki içeriyi oyuyor gibi yapsam tırnağım tahriş edecek gibi çok moralim bozuk çok

Genişletmek için tıkla...

anmak1 .!.:

Birşey sorabilir miyim eşlerin bu durumda ki desteği nasıl olmalı nasıl destekliyebilir

Genişletmek için tıkla...

Cereser .!.:

Ben yalnız çalışma yaptım. Eşli denemede başarılı oldum a


ma denemede başarılı olmasaydık dilatörleri eşime yaptıracaktım

Genişletmek için tıkla...