Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


merhaba,
tedavi icin doktora gidebilecegin gibi kendin de yenebilirsin ama en basta fiziksel bir sorun var mi diye mutlaka jinekologa gitmen gerekir. bunu bilmeden egzersizlere baslamani tavsiye etmez kimse burda. ha eger sorun yoksa düzenli calisip cok kisa sürede halledebilirsin.
 

Yaşın kaç cnm?
......................
 

cnm bende tedaviye yeni başlamış bulunmaktayım. eğer istersen doktorumun dediklerini sende yapabilirsin. sana ait ödevlerin ve eşinle beraber yapacağın ödevlerin oluyor.
 

yer yer saglınız ıcın ıcın yemelı:)

sen bılırsın canım herkezın boyle olmuyor bu ısler kısmet
 

canım tam bilemiyorum... eskiden venüsten yapardı şimdi bebişi oldu gelemiyor artık ben devralmak istedim ve venüstenin yayınladığı son listeden güncelleme yapıyorum ama sen merak etme ben seni 161. sıraya yerleştiririm tekrar...:13:
 
yaşasın 5. dilatörde tamam onu da alabildim dün gece yalniz ben 5. yi 10 cm sanıyodum o 9. cm miş 9. cm den sonraa p...s denemesi yapsak olurmu ki acaba
bu arada nilacım çok teşekkürler ii kide vurmuşsun kafama yoksa dün yine kesin yatardım egzersiz yapmadan ama çok etkili oldu beni uyarman candy34 sende çok saol erteleme hastalığından kurtulcam inşallah :)
 

hoşgeldin canım aramıza parmak egzersizini yapabiliyosan emin ol yenersin lazım olan tek şey azim ve güven inşallah hepimi başarırız allah seninde yardımcın olsun
 

merhaba tatlım bence çok güzel ilerlemişsin... senin hakkında tam bir bilgim yok ama 9 cm gayet güzel bir sonuç bence... rahat alabiliyor musun tatlım 9cm yi... arkadaşların tavsiyesi hep o yöndedir. rahat alabiliyorsan git gel yapabiliyorsan deneyebişlirsin... özellikle denemeden önce 10-15 dk kadar aparatlarla çalış ve en büyüğü içinden çıkarırken penis denemesi tavsiye ederim... bende 9.5cm yi alabildim geçen gün ve çok heyecanlanmıştım...
 

git gel yapamıyorum mmalesef zaten çıkarırken bile zorlanıyorum daha çok var o zaman p...se geçmeme
 

Canim gunaydin. oncelikle harika gittigini soylemek isterim. ben 9.5cmde es denemesi yaptim ama basarili olamadim. esas olarak kendimi cok hazir hissetmiyordum dogaclama gelisti her sey...
ama tabi herkeste ayni olacak diye bir sey yok,belkide sen basarili olursun...insallah.
eger kendini denemeye hazir hissediyorsan ve olmadiginda umutsuzluga kapilmam uzulmem diyorsan bence deneyebilirsin...
 

valla yaparmışım gibi hissediyorum zaten ben içime yabancı maddeleri alarak bana imkansız gelen şeyi yaptım p...side yaparım diye düşünüyorum ama gitgel olayı bitiriyo işi zaten onada alışmam lazım
 

canım tebrik ederim süper gidiyosun öncelikle.p... denemsi için önemli olan kendini hazır hissetmen.ben 9-9.5 cm de kendimi hazır hissetemiştim.ve başarısız p... denemesinden korkuyordum.11 cme kadar çalıştım ve gelgitler yapabiliyordum.titreterek başla ve gelgitler yap.p...s denemesi aparatttan daha kolay emin ol.9 cm de de yenenler var,tamamen kendine güvenmene bağlı.aparatı şu şekilde gözlemle mesela,aparat nasıl daha kolay giriyor,en çok nerde zorlanıyorum,hangi pozisyonda eşimle denemeliyim diye düşün.eşinle denerken kendinden emin ol.ben kendi yaşadıklarımı kısaca anlatayım

kadının altta olduğu pozisyon genelde tercih ediliyor.egzersizlerinde hangisinde rahat ediyorsan o şekilde deneme yapman daha iyi.kendini rahat bırakırsan hiiiç acı duymayacaksın.(aklına ilk gün korkmadan yapan insanlar gelsin.biz de bi anormallik yok,sadece psikolojimiz bize oyun oynuyor).p... girmeye başladıktan sonra poponu hafif kaldırman(yada altına bişey koyarak desteklemen) daha kolay girmesini sağlayacak.derin nefes alıp ver ve sakin ol. ben sona yaklaştığım için(9 cm deyken) daha çok heyecanlaşmıştım, inanmıştım.ve egzersizlerimi daha sıkı yapıyodum)

egzersiz yaptıkça geçtiğin her aşamayı burada yazarsan daha çok gaza gelirsin.dr.kontrolü misali disiplin oluşturursun.ve yeni aşamalara daha çabuk geçersin.ben öyle yaptım.egzersiz lerinde başarılar.bi an önce kurtulursun inşallah,bu güzel duyguyu sende yaşa
 

çok çok çok teşekkür ederim desteğin için dostluğun için haklısın insan korkarak yaptığı şeyi daha bi isteyerek yapıyo ben bi kaç gündür bi an önce eve gitsemde egzersizimi yapsam diye heyecanlanıyorum tuhaf belki ama böyle yaparak başarının ayak seslerini duyuo gibi oluyorum umarım kulaklarım iyi işitiyodur :)yalnız anlamadığım bişey var bi kaç kezde sordum ama sanırım arkadaşlar görmedi titreterek başlamak ne ya çok mu cahilim ama gerçekten anlamıyorum bunu nolur biri izah etsin artık
 

rica ederim canım.ne sormak istersen ister burdan ister özelden yazabilrisin titretme sözünü ilk ben kullandım galiba :) başka kullanan var mı bilmiyorum.canım gelgitlere alıştırmak için kendimi direkt gelgit yapamadığımdan titreterek başladım.yani aparatı içimdeyken titrettim.zamanla gelgite de alıştım gerek kalmadı.kendim öyle yaptığım için sana da faydası olur belki diye yazdım belki ihtiyaç duymazsın.son zamanlarımda gelgitlere iyice alıştım.hatta kalkıp yürüdüm evde aparat içimdeyken.15-20 m kadar.

eşinle deneyeceksen denemeden önce yarım saat falan çalışma yapman iyi olur canım.hatta ö..s..sırasında bile içinde tutabilirsin.ben tutmak istedim ama aparat içimden fırlayınca tekrar almadım.bi de o durumda işlerin daha doğal gelişmesi daha iyi oluyor.zaten hiçbir kayganlaştırıcının doğal salgılar kadar iyi olmayacağını anlayacaksın.duruma göre haber ver bize de meraktan ölürüs bisss
 
Son düzenleme:

tamam canım mutlaka yazarım zaten allahın izniyle bugün de egzersiz yapcam sonra pazar sabahı yaramazlık yapcam kocacımla büyük ihtimalle olmaz ama denemekte fayda var tşk bu arada titretmeyi anlattığın için meraktan ölüyodum:)
 


dilatörün neresini ölcüyorsun? giris kismiysa dibe dogru 10cmyi buluyordur. benim 5. numara öyleydi ve onu rahat alabiliyor oldugumda :) yenmistim. tekrar ediyorum istatistik olarak 10cm kadinlarin %94'ünde yenmek icin yeterliymis. rahat git-gel yapiyor oldugun zaman dene bence . ben simdi anliyorum niye herkes git-gel calis dedi :/.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…