Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

arzu_mu .!.:

Yaşın kaç cnm?
......................

Genişletmek için tıkla...

zealea .!.:

merhaba,
tedavi icin doktora gidebilecegin gibi kendin de yenebilirsin ama en basta fiziksel bir sorun var mi diye mutlaka jinekologa gitmen gerekir. bunu bilmeden egzersizlere baslamani tavsiye etmez kimse burda. ha eger sorun yoksa düzenli calisip cok kisa sürede halledebilirsin


Anladım o zaman ilk iş bu pazartesi gidicem,İnşallah halledebilirim,çok teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

srfgns .!.:

cnm bende tedaviye yeni başlamış bulunmaktayım. eğer istersen doktorumun dediklerini sende yapabilirsin. sana ait ödevlerin ve eşinle beraber yapacağın ödevlerin oluyor.

Genişletmek için tıkla...

senay_mehmet .!.:

yaşasın 5. dilatörde tamam onu da alabildim dün gece yalniz ben 5. yi 10 cm sanıyodum o 9. cm miş 9. cm den sonraa p...s denemesi yapsak olurmu ki acaba
bu arada nilacım çok teşekkürler ii kide vurmuşsun kafama yoksa dün yine kesin yatardım egzersiz yapmadan ama çok etkili oldu beni uyarman candy34 sende çok saol erteleme hastalığından kurtulcam inşallah :)

Genişletmek için tıkla...

belit06 .!.:

ben neden yokum listede? 25.9.2011 nursena06. kimler geldi kimler geçti vay be çoğu da yendikten sonra hiç uğramaz oldu, yenen arkadaşlar siz de lütfen yeni gelenlere yardımcı olun.

Genişletmek için tıkla...

tarcinakide .!.:

iyi geceler. ben defalarca gelip msj yazdım.yardıma ihtiyacı olan var mı dedim..ama ne bir ses ne bir seda... öylesine bile yazan olmadı. burada devamlı cvp veren biri var o da Nillay cım...Allah ondan binlerce kez razı olsun....uğruyorum bakıyorum dediğim gibi cvp alamayınca ya da birinin sorusuna cvp yazıp tekrar onlar dönmeyince bir insanda nereye kadar kendi kendine konuşacak:))

Genişletmek için tıkla...

tarcinakide .!.:

iyi geceler. ben defalarca gelip msj yazdım.yardıma ihtiyacı olan var mı dedim..ama ne bir ses ne bir seda... öylesine bile yazan olmadı. burada devamlı cvp veren biri var o da Nillay cım...Allah ondan binlerce kez razı olsun....uğruyorum bakıyorum dediğim gibi cvp alamayınca ya da birinin sorusuna cvp yazıp tekrar onlar dönmeyince bir insanda nereye kadar kendi kendine konuşacak:))

Genişletmek için tıkla...

belit06 .!.:

canım sorusu olan var mı deyince kimse yazmıyor ama aktif olup soruları cevaplarsan herkesin daha çok işine yarar, nilay hep burda çok emek verdi veriyor da ama onu da çok yormamak lazım bana vefasızlık gibi geliyor, ben de çok yazamıyorum son aylarımdayım zor oluyor ama olur da bir kişiye bile bir yardımım dokunur diye fırsat buldukca bakmaya çalışıyorum.

Genişletmek için tıkla...

cileklipuding .!.:

İşte hikayem….
Eşimle görücü usulü tanıştık, benim evlilikle ilgili korkularım vardı, evlenmek istemiyordum, üç senenin sonunda tamam dedim, evlendik. Düğünümde hiç ağlamadım, çünkü eşimin beni üzmeyeceğinden emindim, çok rahattım. Düğünden önce de konuşmuştuk, ilk gece yorgun oluruz diye yapmayacaktık, onun da rahatlığı vardı. Düğün bitti otele gittik, uyuduk, ertesi günde çıktık dolaştık, daha sonra beklenen an geldi, ben çok tedirgindim. Eşim namaz kıldı dua etti, sonra ben namaz kıldım, başladım dua etmeye, düğünden önce de o gece çok önemli, ilk birleşmeden önce dualar kabul olur, bizim içinde dua et diyen bir sürü insan vardı. Bir sürü dua ettim, garip duygular içindeydim, ettim de ettim, bitirdiğimde eşim uyumuştu :)))))))))))
Ertesi gün denedik olmadı, eşimin canı sıkıldı, benim elimden bir şey gelmiyordu, açtı tv seyretti.
Daha sonraki günlerde sen hazır olduğun zaman yaparız boşver falan dedi, bu sırada sürtünmeli sev..meyi keşfettik, böyle bir ara devam ettik.
Daha sonra eşim gitgide benden uzaklaşıyordu, her akşam tv seyrediyordu ve çok lüzumlu haller dışında konuşmuyordu. Sesini ancak arkadaş ortamında duyuyordum (((.
Evlendikten üç ay sonra Maldivlere gittik. Orda da eşim otel odasından çıkmadı, sürekli tv seyretti, ben havuzda denizde yalnızdım, ilk birlikteliğimi orda yaşamak istemiyordum, bunu reddediyordum orda kanamam çok olursa doktor bulmak ve derdimizi anlatmak zor olacaktı. Dönüşte Dubai ‘den bir laptop aldım. (Bunun çok büyük bir hata olduğunu sonradan farkettim.)
Eve döndük , eşim bu defa da sürekli bilgisayar oynuyordu, bilgisayarı son kalan paramla almıştım, düğün borçlarından dolayı sıkışıktık, kendi elimle kendime neler etmiştim.
Canım sıkılıyordu evde, eşim duvar gibiydi, ne yapsam dikkatini ve ilgisini çekemedim
Daha sonra kampanyayla taksitle bende bir bilgisayar aldım ve eve internet bağlattım, cinsellik konusunda birşeyler okumak istiyordum, neyi yanlış yaptığımı bilmiyordum ve öğrenmek istiyordum.
İnternetin açıldığı gün kkdan vajinismus olduğumu öğrendim (.
Ağlayarak içeri geldim, eşime ben va… ismini bile söyleyemiyordum (, hani şu haydar dümenin bahsettiği ve benim her duyuşumda kanalı değiştirdiğim hastalık!!!! Eşim bana sarıldı, öptü, önemli değil biz hallederiz dedi.
Bir psikoloğa veya psikiyatriste gitmeyi önerdim ama asla kabul etmedi, kendi başımıza hallederiz, gidip kimseye özelimizi anlatma, ayrıca bu iş için doktor doktor, hastane hastane gezmeni istemiyorum dedi.
Aradan aylar geçti, on aylık evliydim, eşim iyice ilgisizleşmişti, dikkatini çekmek için bir sürü gecelik, tavşan kız kıyafeti, zeyna elbisesi vs aldım oryantal danslar denedim ama sürtünmeli sev..melerden eşim artık haz etmiyordu, aslında açık açık bir şey de söylemiyordu, yine ilgisizdi. En sonunda ben artık psikoloğa gitmek istiyorum, Ankara’ da İstanbul’da bu hastalığı 3-5 günde çözen psikologlar varmış, senelik iznimizi bu şekilde kullanabiliriz dedim. Eşim istemedi, izinde tatile gittik, bir süre daha yalan oldu.
Kk da kızlar vajinismusla ilgili şeyler yazıyorlardı ama tek başıma bu hastalığı yenebileceğimi sanmıyordum.
En sonunda bir psikolog buldum ve gittim, psikolog önce eşinle aranızdaki iletişim problemini çözücez, aranızda konuşulmayan şeyler var, ilişki bitmiş ve herkes kendi dünyasına çekilmiş dedi, önce ilişikiyi yeniden örücez vajinismusa sonra geçicez dedi. İşte kötü günler o zaman başladı, eşimle tartışmaya başladık, tartışmalar bir kısır döngü gibiydi, ben yalnızca ilgi istiyordum, o herşeye bir bahane buluyordu, gecem gündüzüme karıştı. Neden böyle olmuştuk anlamıyordum, üstelik beni deli gibi severek, üç yıl peşimde koşarak almıştı, bunun için miydi herşey? Herşey bu kadar mıydı? Halbuki evlenmeden önce ne kadar mutluyduk, saatler yetmiyordu, ayrılık çok zor geliyordu, evin içinde buz gibi bir hava vardı, üşüyordum resmen.
Psikologda artık aile terapisini bırakalım vajinismusa geçelim dedi, bu defa ben istemedim, acaba bizim sorunlarımızı vajinismusu çözmek çözecek miydi?
Başka çarem yoktu egzersize geçtik ama ben depresyona girdim, bir parmaktayız ama perişan haldeyim, psikoloğa gitmek daha beter ediyor, rahatlatmıyor beni… Üstelik altı aydır psikoloğa gidiyorum, psikoloğa gittim psikolojim bozuldu…..
Artık dayanamıyordum, bir psikiyatriste gidip, bana ilaç yazmasını istedim, hiçbirşey hissetmek üzülmek istemiyorum artık dedim, biraz konuştu benimle ve vajinismusun neden bu kadar uzadığını sordu.
Çileklipuding: Ben boşanmak istiyorum, eşim çok ilgisiz.
Psikiyatrist: Bu yaşadığınız evlilik değil, hele bir karı koca olun ondan sonra düşünürsünüz.
Çilkeklipuding: Eşim çok ilgisiz.
Psikiyatrist: Bak sana çok ilkel birşey söyleyeceğim, benim olanı sahiplenirim. Anladın mı?
Çileklipuding: Beni mutlu etmiyor, beni üzüyor.
Psikiyatrist: Sen onu mutlu et ki o da seni mutlu etsin...
Ayrıca doktor bambaşka dünyalarda olduğumuzu, hiç ortak yönümüzün olmadığını, belki cinsellikle evliliği götürebileceğimizi söyledi.
Daha sonra eşimle beraber gittik.
Doktor bir eşimle bir benimle konuştu.
Çileklipuding: Şöyle şöyle olaylar oldu, eşim beni çok üzdü.
Doktor: (eşime dönerek..) ne diyorsun, etrafında dönüp, senin ilgini çekmeye çalışan bir kadın, bu konuda sen ne düşünüyorsun?
(Ben daha önce eşimin karşısında striptiz, tavşan kıyafetleri, zeyna kıyafeti vs vs çok şey denemiştim, doktora anlatmıştım eşim yokken :)
Eşim: Kem küm. (konuşamadı)
Doktor: Nasıl oluyor, güzel başlıyor değil mi? Sonra ne oluyor, iş birleşmeye gelince seni itiyor değil mi? Her seferinde reddedilmek güzel bir duygu mu?
Eşim: (Afallamış görünüyor, yüzü çok tuhaf) Hayır, güzel bir duygu değil.

Doktor bana döndü, anladım ki sıra bende. Bu işin düğüm noktası vajiyi yenmek, başka türlü olmaz. Çünkü ben öncesinde vajiyi yensem de eşimle aramız düzelmeyecek gibi geliyordu. Belki de bu da bir kaçıştı, bir ertelemeydi. Ama çok tedirgindim, iş başa düşmüştü, ne yapacağımı şaşırdım, sorun bendeydi, benim yüzümden bu haldeydik, nasıl yenecek, nasıl yapacaktım. Doktor dilatörü uzattı. O ne? dedim yüksek sesle. Doktor bana baktı ellerin titriyor dedi. Aslında farkında değildim ama korkuyordum.
........
Daha sonraki günlerde parmak egzersizlerine devam ettik, ben dilatörden korkyordum, eşimin parmağı ile deniyorduk, bu hem ona alışmam ve güvenmem içindi hem de daha rahattım.
İki parmaktan sonra doktor artık p...s denemelerine geçeceğimizi söyledi, bir tuhaf oldum, doktor gün geçtikçe seni daha mutsuz görüyorum dedi, tedirginliğim hat safhadaydı, korktuğum gün gelmişti, yüksek bir yere çıkıp suya atlamak üzere olan ve vazgeçen biri gibi hissediyordum. Doktor anksiyete giderici bir ilaç verdi. Eve döndük.

Ertesi gün eşim heyecanlıydı. denemek istiyordu, ben çarşambaları bir işe başlamam , bana pek uğurlu gelmiyor, başladığım işler yarım kalıyor, eşime denemek istemediğimi söyledim, eşimde doktordan gazı almış, sen bu kadar anlayışlı olduğun için böyle uzuyor demiş ya doktor, neyse ısrarcı oldu, yatakta üstüme çıktı, ağlamaya başladım. İçeri gittii başarısız bir denemeydi.
Perşembe günü ilaca başladım, ve gerçekten iyi geldi, cesaret verdi bana p..s başını içime alabildim
Cuma yine bir deneme p...s başı giriyor, c.tesi doktoru aradım, ilerleyebilir miyiz dedim, doktor senin izin verdiğin yere kadar olur dedi.
C.tesi eşime tam birleşme istiyorum dedim, eşim panik oldu, heyecandan sanırım tutuldu , bense herşeyin mükemmel olmasını istiyordum, ev biraz dağınıktı eşime otelde denemek istiyorum dedim, valiz hazırladım, kuaföre gittim saçımı topuz yaptırdım. Eşim gerilmişti sıra ondaydı. Üstelemedim, bugün kalsın dedim. pazar, pazartesi de öyle geçti.

Salı günü işteyken bu akşam bu iş bitecek dedim kendime, ilaca devam ediyordum. Eşime birşey söylemedim. Akşam eve geldim, etrafı topladım beyaz bir geceliğim vardı, hacdan almıştım, hiç giyinmemiştim, ilk geceme saklıyordum. Onu hazırladım, abdest alıp, namaz kıldım, eşime namaz kılmasını ve dua etmesini söyledim. Pek isteksizdi yine de yaptı.
“Allahım! Beni ve eşimi birbirimize karşı bereketli kıl. ِAllahım! Eşimin benden rızıklanmasını (faydalanmasını) benim de ondan rızıklanmamı sağla. Allahım! Bizleri bir arada tuttuğun sürece hayırda tut ve ayırırsan da hayır üzerine ayır.”
Bu duayı yüksek sesle beraberce okuduk, sonra malum işe başladık
Fazla vakit kaybetmek istemiyordum bu kadar gazı almışken, kayganlaştırıcı sürdük ve eşimin üstüne çıktım. Ben üstte o altta bu pozisyonda denedik, yavaş yavaş içime aldım acımaya başladı, daha fazla uzatmak istemedim, geri de dönmek istemiyordum, ağırığımı üzerine verdim ve pıt diye girdi , kızlar çok kolay oldu, bu kadar kolay olacağını tahmin etmemiştim, bir süre öylece bekledik. Eşim git gel yapmak istedi, izin vermedim, bu gecelik bu kadar yeter , Oldu da bitti işteeee

SAdece biraz cesaret lazımmış, başka hiçbişey yokmuş
Eşim inanamadı, yine olmaz diye düşünüyormuş, ben biliyordum olacağını, çünkü kararlıydım
İki sene sonra oldu, cinsel hayatımızdan sonra İnşallah evliliğimizde düzelir, ve herşey yoluna girer….
Aminnn

Genişletmek için tıkla...

E_lvan .!.:

Cok sukur cok sevindim canim

Genişletmek için tıkla...

sessizcekimsesizce .!.:

Canlarim denemeleriniz basarili gecmis cok sevindim cunku icinde o olacak mi olmayacak mi uhdesiyle durulmuyo gercekten insallah ben de basaririm ben hala kayinvalidelerdeym eve donustede regl beklicem artik ;-)

Genişletmek için tıkla...

Aykurt .!.:

arkadaşlar ben az önce kendi kendime verdiğim ödevimi yaptım koşup geldim...
geçenlerde 8cm yi güzel alıyordum ve 9.5 cm denedim önce olmadı sonra bir kaç kez olmuştum çok zorlamamak için devam etmedim... az önce 8cm denedim olmadı( ama pes etmedim önce 6.5cm denedim biraz alıştım... biraz içimde tuttum derken 8 cm ye geçtim... biraz zorlandım sayılır... ama biraz içimde beklettikten sonra o da alıştı ok şükür... en son inatlaştım 9.5 cm yi aldım... önce kabul etmedi:)) inadım inat dedim bekledim ve denedim yavaş yavaş oldu... biraz içimde beklettim... derken 9-10 defa yaptım ama yavaş yavaş ve yaptığımda birkaç dk içimde beklettim alışsın diye... sonra yeter bu kadar dedim ve geldim yazıyorum... ama 1 saat kadar egzersiz yaptım hemen kaytarmadım... ay bian eski arkadaşlardan nehirsakarya ve akayy ı hatırladım... onlarda egzersiz yaptınktan sonra hemen yazışırlardı bizde gaza gelirdik onlarda:))

Genişletmek için tıkla...

trinity__ .!.:

cok guzel anlatmissin canim sevindim senin adinaa... eee baska deneme yaptiniz mi canim ?

Genişletmek için tıkla...

arzu_mu .!.:

Güüünaydııınnnnn Kızlarrrrrrrr,,

Bi süredir gelin haberleri azaldı sanki..
Hemen uyanın da haberlerinizi alalım..
Ben biraz ara vermek zorunda kalmıştım; bu akşam yeniden çalışmalara başlıyorum..
Benim egzersiz eş ile oluyor; diğer tğrlğ yapamıyorum.
Yani dilatorden eş pp.. ne geçmek yerine ben direkt p.. ile başlamıştım..
Biraz ilerleme de olmuştu..
Gelişmelerden sizi haberdar edeceğim.
İyi haberlerinizi bekliyorum.............

Genişletmek için tıkla...