Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Tebrikler canım, 3 parmaktan sonra bekliyordum zaten ben. halaylar sana gelsin :)

:123::123::123::123::123::123::123:

Darısı başımaaaaa :)

Çook Teşekkürler Canım. İnş Darısı sana olur yardımcı Olmak isterim sana. Tavsiyelerde Bulunabilirim. Msn adresimi sana özelden atıcam ekle istersen. Birebir görüşelim.
 
Merhaba canım.Öncelikle Ne kadar sürelik evlisin? Doktora hiç gittinmi Ve hiç Egzersiz yaptınmı ? Birazcıok bilgi verirsen yardımcı olmaya çalışırım..

gecen yıl hazirnda evlendimm.15 ay oldu ama hala yok
tam anlamıyla alamıyorum
lk gün oldu . ama bidaha olmadı . tam grcek kaçıorum kitliorum. off . gercekten sinir harbi bi durum . egzersiz burda okuduklarımdan feyz alarak orta parmagımı etrafna dokundum. ıkıncı bogumuna kadar aldm parmagımı ama sonra hemen cektm tabi korktum . ama parmagımı dokunmus olmam beni braz daha rahatlattı . ne kadar kendimi tanımıyomusum dedim.
 

Canım Bende Bu sene Haziranda evlendim 2 ay oldu. 2 aydır bu sorunla uğraşıyodum. Daha dün yendim Ben bu hastalığı.Tabi Ondan Öncesinde Bol bol egzersiz Eş denemesi filan yapıyodum. ben bu hastalığı Bu forum sayesinde yendim. Burdaki arkadaşların desteğiyle. Kesinlikle Bu forumu bırakma ve sürekli olarak takip et derim. Ben egzersiz yapanları duyunca nasıl yapıyolar mümkün değil yapamam ben diyodum. Ama yapmak zorunda olduğumu ve başka bir çaremin olmadığını biliyodum.ve ilk Kulak çöpüyle başladım.Sonra Daha uzun bişeyle devam ettim. Ardından Parmak egzersizine başladım. En başta İşaret parmağımın tümünü aldım. sonra orta parmağımın tümünü aldım. Ondan sonra iki parmak birden almaya başladım ve en son 3 parmağı birden aldım. Zaten Orası çok esnek ne sokarsak sokalım oranın şeklini alıyor.Bende senin gibi korkuyodum ama yapıcak bişey yoktu yapmak zorundaydım. İnan bana hiçte acı diye bişey yok. Yanma da yok. Egzersizlere dört elle sarıl ve hiç zaman kaybetme. Parmağına Jelin varsa sür yoksa krem filan da olur. Kayması için. Aynanın Karşısına Geç Bacaklarını Sonuna Kadar ayır Ve Bolca Ikın Deliğin açıldığını görüceksin yavaşça deliğin oraya doğru sokmaya başla. Takıldığın bir yer olursa yaz lütfen..
 

gecenlerde bi denme daha yapmaya karar verdik. acı oldu gbi alamadım ve kaçtm . kastıgım içinmi o acı ? depresan falanmı yutsam kasmamak için .kendimi nası yencem ya . cok tembeiilk ettim bi an önce baslamam grek egzersizlere
 

O yanma ve acı tabiki sen kendini kastığın için yani korktuğun için oluyor. Normalde Öyle Bişe Yok biz acıyı korkuyu beynimizde yaratıyoruz tatlım. Aslında kendini kasmasan cuupppppppp diye giriverir. Acı filanda olmaz. Evet Kesinlikle Egzersize Hemen başlaa zaman kaybetmek yokk anlaştık mı? Korkma Egzersiz yaparken ağrın yada yanman olursa sakın bırakma bekle kalsın içinde derin derin nefes al geçecek ağrın. Hadi bakalım şimdi müsaitsen başla hemen işaret parmağıyla.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…