- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #122.581
peki tamam..bir psikoloğa falan mı gitsem diyorum..çok gerginim, mutsuzum..ön sevişmede bile aklımda belki de ''o'' olduğu için rahat değilim..ıslanamıyorum bile artık..siz ne kadar zamanda çözdünüz..
Egzersiz seni psikolojik olarak çok rahatlatacak göreceksin..Ben totalde 2 ay da yendim. ama egzersizlerim 2 hafta sürdü.zarımda sıkıntı vardı onu aldırlar iyileşmeyi bekledim filan uzadı süreç. ama fizyolojik bir sıkıntı yoksa düzenli egzersizle 1 haftada bile kurtulabilirsin..yeter ki yapamam edemem cok zor ağrıyacak kanacayak düşüncelerini aklına getirme.