Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


canım pamuklu çubuğa streç geçirip jelle ve onunla başla ilk başta o serçe parmaktan daha ince.cesaret kazanırsın.korkulacak bir şey yok.yenen biri olarak söylüyorum...
 
Valla bence eşin dyağı hakediyor, ben dikkat ettim eşimle tartışmışsam eğer hiç isteğim falan kalmıyor..bence şimdi daha çok sarıl bu egsersizlere..

arkadaşlar ben şöyle düşünüyorum.. bencil olduğumu düşünebilirsiniz... ben bu egzersizleri daha çok kendim için yapıyorum... bu sorunla karşılaştığımda çözüm yolu aradım... insanın aklına her şey geliyor... en son çare boşanırız dedim... ama sonra düşündüm.. e ben hayatım boyunca tek mi yaşayacağım... bu yüzden eşle tartışınca isteğin azalmasına gerektirecek bir durumda kalmıyor... daha çok sarılmalıyız egzersizlere..
 

Kulak pamuğunda denedim galiba asırı cesaretsizim ben;(;((((
 

merhaba canım.egzersize ilk başladığımda ben de kas gevşetici içip ılık bir duş almıştım.poponun altına yastık koyarsan yön bulmada sana kolaylık sağlar.senin şu an yaşadıklarını bizler de yaşadık ama sonuç olarak bir yerden başlamak lazımdı.başlamaya karar verdik ve yendik umarım sen de kısa zamanda başarırsın.ben ilk başladığımda bu delik çok küçük yırtılır diye ağlıyordummeğer orası okadar esnekmiş ki kulak çöpüyle başlayacaktım gözüme küçük geldi ilk beyaz mumla başladım çevresi yaklaşık 5-6 cm kadar ve oldu inanamadımsen de inanamayacaksın
 
tamam canım çok sağol...sen nasılsın alışabildin mi?

rica ederim canım.evet alıştım artık hızlandık herşey yoluna girdi çok şükür.eşimle zaten çok iyi geçinirdik ama şimdi gözlerine baktığımda daha fazla parlar oldu daha ne isteyim Allahtan çok şükürsen nasılsın buarada?
 
Kulak pamuğunda denedim galiba asırı cesaretsizim ben;(;((((

gncemar hepimiz ilk başladığımızda kendimizin en cesaretsiz olduğunu düşünüyorduk.. ben hatta ne kadar beceriksizim diye kızıyordum kendime... ve hepimiz aştık.. sende aşacaksın buna inan.. senin bunu yapanlardan bir farkın yok.. hadi şimdi bir daha dene kulak çubuğunu streçle,prez. geçir jel sür ve dene bunu yapabilirsin, dene ve nerede takılıyorsun söyle.. kendini çok yıpratıyorsun inan çözümü olan bir şey için buna değmez
 
Kulak pamuğunda denedim galiba asırı cesaretsizim ben;(;((((

öncelikle derin bir nefes ol ve sakin ol kendini toparla lütfen,yapacaksın buna inan,hepimiz senin gibiydik ve başardık,senin yapanlardan aşağı yanın mı var,birkere biryerden başlayabilsen gerisi çorap söküğü gibi gelir,yavaş yavaş dene bu arada yön çok önemli doğru yöne gittiğinde herşey çok kolay olacak..
 


Kuzum kızma ama bence böyle bir şeye gerek yok kimin vakti varsa o ilgilenir arkadaslarla. bunu hırs haline getirmenin anlamı yok diye düşünüyorum ben yarışma sadece egzersizciler arasında olursa daha verimli olur bence..
 

berayy benım kocumm olurmusun :)) kalbim seni seçti :))
 
merhaba kızlar bende vajiyi yeni yenenlerdenim. dokunamazken şimdi yaşadıklarıma inanamıyorum. boşu boşuna evliliğimin 1 ayını heba etmişim. eşimin parmağıyla egzersiz yaptım sadece. Korkacak hiçbişey yok. kasmadığınız sürece hissetmiyormusunuz bile. eşime soruyorum girdimi? sonuna kadar mı? :)) acı yok sızı yok. ama hala başlarken kendimi kastığımı hissediyorum. o anda sıkıntı oluyor. sonrası çorap söküğü... kaybedecek gününüz yok kızlar. eşlerinizi mutlu etmek istiyorsanız dişinizi sıkın. acı çekmeyeciğinize emin olun. çekersenizde devam edin üzerine gidin.. durmak yok yola devam ...
 

bende yendım ama dedıgın gıbı her denemede yıne kasılıyorum tam atamadım uzerımden alısacagız ınsallah
 
Kızlar selam herkese...işler yoğun bu aralar 3-5 günde bir girebiliyorum siteye...benim en son egzersizimden sonra bugün gene yapayım dedim...hergün hergün yapamıyorum çünkü...geçen seferki kalınlıkta hiç bir sorun yok, kolaylıkla girişi sağladım...sonra da üzerine bir kat havlu kağıt sardım gaza gelip, ama o olmuyo girişte sıkışıp kalıyo sanki, ilerletemiyorum......eşimle de 2 kez deneme yaptık olmadı...senin parmağınla egzersiz yapalım diyorum ben yapamam diyo p...s denemesi de başarısız olunca hadi tamam olmuyo bırakalım diyo, bırakıyoruz...benim sorunum girişle değil artık kalınlıkla ilgili...napıcam bişeyler söyleyin beray, althea yenenlerden yardım bekliyorum...kağıt havlu çok mu kalın oluyo acaba normal peçete mi sarsam...
 

merhaba canım.mumla çalışıyorsun sanırım şuan kaç cmdesin?
 
ben arkadaşlarımdan aldığım taktikleri birleştirerek şöyle bir yol izlemiştim ve çok kolay ilerlemiştim.diyelim ki şuuan 10 cmle çalışıyorsun.önce moral olsun diye 9cmle 5 dak kadar bir başlangıç yapıyordum.sonra hemen zaten çalışmakta olduğum 10 cmle biraz git gel yapıp 15-20 dakka kadar içimde bekletiyordum.sonra hemen ardından 11cmlık yeni aşamaya kolaylıkla geçebiliyordum.yani ben 1er cm ve içimde bekleterek egzersizlerimi çok rahat yapabiliyordum.hatta 1-2 defa 1-2 saat mumlar içimdeyken uyuyakalmıştımnekadar bekletirsen o kadar iyi.bu şekilde pek zorluk çekmedim yanı 1 yaprak kagıt havlu yanlıs hatırlamıyorsam yarım cm kadar kalınlastırıyordu.yarım cm bıle olsa yavas yavas ılerlesen bıle rahat oldugun sekılde yap egzersızlerı.çünkü orası çok çabuk esniyor.ve bence içinde bekletmeyi mutlaka dene
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…