• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

bazen bacaklarım tıtrıyo sızde de oluyomuydu sonra gecermı[/QU
tabi hepsi oluyordu aynen senin gibi ama burda yazılanları fırsat buldukça geçmişlere dönerek okudum ve uyguladım allah herkesden razı olsun 4 aylık evliyim bende yaşadım bu sorunu ve bu sayfa sayesinde kendilerini görmediğim tanımadığım benim yaşadıklarımı arkadaşlarımın sayesinde yendim ilk kez yazıyorum daha önce hep okudum halledince yazıp herkese yardımcı olacağım diyordum zamanı geldi :)iyiki varsınız doktorların yapamadıklarını burda herkesin birbirine desdeğiyle yapılabilmesi böylesi zor bi sorunun aşılabilmesi süpeeerrrr tekrar herkese çokk teşekkrler ekim gelinlerinde adımı görmek istiyorum:))

14. gelinin gözüaydın olsun, teeeeyy teeeey teeeeyyy :64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::nazar::nazar::nazar:
 
arkadaşlar ilk defa egzersiz yaptım ve pr. işaret parmağıma geçirerek yaptım. bir defade ikinci boğumun biraxda ilerisine kadar soktum ve hiç ağrı acı hiç bişey hissetmeden.sizce nasıl bu. iyi gidiyor muyum. kalem ile deneyeyim dedim o fikir biraz kötü geldi ve parmakla yaptım . noluır yardım edin bundan sonra ne yapayım.ve mesafe nasıl sizce .

süper süperrrr!!! daha ne olsun :46::46::46::46: parmakla rahatsan parmakla devam et. parmakla yapanların uzun süre bekletmeleri zor olur ama onlar da bolca gitgel yaparak alışablirler. işaret parmağını sonuna kadar alabilirsen ufak ufak gitgele başla. rahat edebildiğin hızda gitgel yap. tamamen rahat olunca iki parmağını küs yapıp gene prezervatif geçirip dene (küs olarak yapamazsan yanyana koyup da yapabilirsin). onda da rahat olunca 3 parmak yaparsın, sonrası miki denemesi zaten. zafer senindirrrr :52::52::52: takıldığın her aşamada sor, mutlaka biri imdadına yetişir. devam böyle, gayet iyi gidiyorsun.
 
bazen bacaklarım tıtrıyo sızde de oluyomuydu sonra gecermı[/QU
tabi hepsi oluyordu aynen senin gibi ama burda yazılanları fırsat buldukça geçmişlere dönerek okudum ve uyguladım allah herkesden razı olsun 4 aylık evliyim bende yaşadım bu sorunu ve bu sayfa sayesinde kendilerini görmediğim tanımadığım benim yaşadıklarımı arkadaşlarımın sayesinde yendim ilk kez yazıyorum daha önce hep okudum halledince yazıp herkese yardımcı olacağım diyordum zamanı geldi :)iyiki varsınız doktorların yapamadıklarını burda herkesin birbirine desdeğiyle yapılabilmesi böylesi zor bi sorunun aşılabilmesi süpeeerrrr tekrar herkese çokk teşekkrler ekim gelinlerinde adımı görmek istiyorum:))

canım tebrik ederim yeni gördüm seni bennn.....14. ekim gelinimiz taze gelinimiz de belli olmuşş....halaylar sana gelsinnn :64::64::64::64::64::64::64::64::64:
 
canım tebrik ederim yeni gördüm seni bennn.....14. ekim gelinimiz taze gelinimiz de belli olmuşş....halaylar sana gelsinnn :64::64::64::64::64::64::64::64::64:

daha gelın olmadım bugun denemeyı esımle dusundum sonra ya olmazsa basa donmeyeyım tekrar dıye egzersızlere devam edıcem bu arada bayramdı adet donemım dı derkeen kasım olabılır sanırsam araya mesafe gırınce tekrar yapabılırmıyım egzersızlerı acaba kotu zamana denk geldı yarından sora ara verırım sonra adet donemı yanı
 
Slm arkadaslar.......bende tedavisini gördm ama en sonunda bi ilaç vardı bi arkadasım kullanmış.bi deneyeyim dedim. Onu kullandım kendiliğnden oldu ama ilaç ismi vermicm.tedavi bitmeden old darısı olmayanların başına
 
daha gelın olmadım bugun denemeyı esımle dusundum sonra ya olmazsa basa donmeyeyım tekrar dıye egzersızlere devam edıcem bu arada bayramdı adet donemım dı derkeen kasım olabılır sanırsam araya mesafe gırınce tekrar yapabılırmıyım egzersızlerı acaba kotu zamana denk geldı yarından sora ara verırım sonra adet donemı yanı

OLUR OLUR MERAK ETME SEN İŞİ ÇÖZDÜN ARTIK TAMAMDIR SENİN YENMEN AN MESELESİ..EĞER YARIN DENEYECEKSEN KALINLIK DA 10 CM E GELDİNMİ KORKMA DENE ..BEN ÖYLE YAPMIŞTIM..EĞER DENEYECEK OLURSAN HANİ OLURYA BEN BİDAHA BAYRAM SONUNA KADAR GİREMEYEBİLİRİM YARINDAN SONRA SANA ONU DA ANLATAYIM..YANİ ÇOĞUMUZUN İLK DENEME ŞEKLİNİ..

ŞİMDİ CANIM EŞİNİN ÜSTÜNDE SIRTIN ONA DÖNÜK OLARAK YANİ TERS OLARAK ÇİŞ YAPMA POZİSYONU:)) APARATLARDA DENEDİĞİN GİBİ AYNEN DERİN NEFESS ALIP TABİ BOLCA KAYGANLAŞTIRICI SÜR IKINARAK POPO YÖNÜNDE ÜZERİNE OTURMAYA ÇALIŞACAKSIN YAVAŞ YAVAŞ.. ACELE ETMEMEYE ÇALIŞ VE YÖNÜNÜ İYİ AYARLA Kİ ZATEN ÇÖZDÜN...İNŞ. OLACAK SENİN GELİN OLMAN ÇOK YAKIN:)))
 
canlar bırde egzersızden sora rahat oturamama gobo sorun oluyomu ben bugun cok egzersız yaptım ondan olabılırmı ?

bende öyle bi durum olmamıştı yani rahatsız edecek kadar olmadı..biraz tuhaf oluyo tabi...tahriş etmemeye çalış egzersizlerinde malum hassas bolge:)
 
bende öyle bi durum olmamıştı yani rahatsız edecek kadar olmadı..biraz tuhaf oluyo tabi...tahriş etmemeye çalış egzersizlerinde malum hassas bolge:)


bayramda malum ara vermem gerekıcekk sorasında regl donemım olucak tekrar başa donmem umarım

YOK YOK MERAK ETME DÖNMEZSİN BAŞA BENİMDE ARA VERDİĞİM OLDU EN KÜÇÜKTEN BAŞLAR HEPSİNİ DENERSİN KORKMA ARTIK ÇÖZDÜN SEN BU İŞ:))
 
Slm arkadaslar.......bende tedavisini gördm ama en sonunda bi ilaç vardı bi arkadasım kullanmış.bi deneyeyim dedim. Onu kullandım kendiliğnden oldu ama ilaç ismi vermicm.tedavi bitmeden old darısı olmayanların başına

öyle bir ilaç varmı hiç duymamıştım sakinleştirici falan mı nasıl bir ilaç?
 
Merhaba kızlar!
son 2 gündür okuyorum bu konuyu keşke daha önceden keşfetseydim yaklaşık 8 ay oldu :( yani ilk oldu ilişki ama sanırım tam girmedi ( çok utanıyorum da anlatırken) acısını bile hatırlamıyorum ama kasdığım için acımıştı. sonra bi daha olamadı tabi hep kastığım için. Kasmassam acımayacağından eminim ama elimde değil. Kegel egzersizine başladım hani kasları kasıp bırakma. Ama oraya birşey sokma düşüncesi beni bitiriyor :( Zaten önce aynadan bakmam lazım bişi sokabilmek için onu bile nasıl yaparım diyorum. Parmaktan önce başka bişi denesem mi ve de ilk denemede kaç cm ileri gitse? çok acı oluyor mu. Artık bir an önce hallolsun istiyorum hep erteleye erteleye kocaman bir sorun yaptım insanların zevk aldıkları şeyi.
 
Merhaba kızlar!
son 2 gündür okuyorum bu konuyu keşke daha önceden keşfetseydim yaklaşık 8 ay oldu :( yani ilk oldu ilişki ama sanırım tam girmedi ( çok utanıyorum da anlatırken) acısını bile hatırlamıyorum ama kasdığım için acımıştı. sonra bi daha olamadı tabi hep kastığım için. Kasmassam acımayacağından eminim ama elimde değil. Kegel egzersizine başladım hani kasları kasıp bırakma. Ama oraya birşey sokma düşüncesi beni bitiriyor :( Zaten önce aynadan bakmam lazım bişi sokabilmek için onu bile nasıl yaparım diyorum. Parmaktan önce başka bişi denesem mi ve de ilk denemede kaç cm ileri gitse? çok acı oluyor mu. Artık bir an önce hallolsun istiyorum hep erteleye erteleye kocaman bir sorun yaptım insanların zevk aldıkları şeyi.
 
Merhaba kızlar!
son 2 gündür okuyorum bu konuyu keşke daha önceden keşfetseydim yaklaşık 8 ay oldu :( yani ilk oldu ilişki ama sanırım tam girmedi ( çok utanıyorum da anlatırken) acısını bile hatırlamıyorum ama kasdığım için acımıştı. sonra bi daha olamadı tabi hep kastığım için. Kasmassam acımayacağından eminim ama elimde değil. Kegel egzersizine başladım hani kasları kasıp bırakma. Ama oraya birşey sokma düşüncesi beni bitiriyor :( Zaten önce aynadan bakmam lazım bişi sokabilmek için onu bile nasıl yaparım diyorum. Parmaktan önce başka bişi denesem mi ve de ilk denemede kaç cm ileri gitse? çok acı oluyor mu. Artık bir an önce hallolsun istiyorum hep erteleye erteleye kocaman bir sorun yaptım insanların zevk aldıkları şeyi.

Merhaba canım,

Kegele başlaman iyi olmuş. Ben 1 yıl sonra 4 günde kurtuldum bu illetten. Önemli olan başlamak için adım atman, inan gerisi gelir:34:

Parmak yerleştirmek itici geliyorsa aparattan başlayabilirsin. Ben de bu siteyi ilk keşfettiğmde "ya arkadaşlar parmak diyorsunuz ama onun düşüncesi bile beni kasıyor, yazarken bile kasılıyorum" yazmıştım... İlk önce sen aynayı al karşına ve vajiyi incele. Çişini yapıyor gibi ıkın, orasının nasıl açıldığını gör. Ben bu dediğini yapmadım, nasıl açıldığını incelemedim. Direk parmakla egzersize başlamıştım. Ama oraya bakmadan egzersizlere başlayamazsın, önce oraya bakıp alışmaya çalış. Sonra kendine bir jel al ve serçe parmağına sür. Tırnakların kısa olsun. Sonra çok yavaş bir şekilde içeri yerleştirmeye çalış. Girişte yanma oluyor o çok normal, katlanılamayacak bir yanma değil, biraz dişini sıkarsan ve parmağın ilerlerse ileride hiç yanma olmuyor zaten. Eğer batma olursa, canın acırsa bu zaten yanlış istikamette olduğunu gösterir. Popoya doğru ittirmen lazım, düz ya da yukarı ittirirsen canını yakarsın. Ama aşağı ittirirsen canın yanmaz. Sadece parmağın girerken ve çıkarken yanma olur. :34: Ayrıca yazarken utanmana gerek yok. Hepimiz bu sorunları yaşadık, çok rahat şekilde çekinmeden sorabilirsin her şeyi. Nasılsa kimse seni görmüyor, kim olduğunu bilmiyor, utanma:)
 
Son düzenleme:
Back
X