Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

günaydınnnnnnnn canlarımmmmmmm sanırım artık hayatımda vaji diye bişey kalmadı dün gece hersey oldu tamam yaniiiiii..... o kadar cok mutluyum ki allahım sizlerinde yardımcısı olsun bi an önce inşallah... inanın o kadar çok ağladım ki hıçkıra hıçkıra ama acıdan değil bir yıldır içimde biriktirdiklerimi döktüm...6 gün sonra yıl dönümüm o zamana kadar yapcam dedim olcak ve allaha şükürler olsun OLDU YENDİM BİTTİ... bana ve arkadaşlarıma yardımcı olan herkese cok cok binlerce kez teşekür ediyorum hakkınızı helal edin sizleri seviyorum
 

canım cok sevindim benimde yarın evlilik yıldönümüm o güne kadar yencem demiştim bende yendim önümüze hedef koyunca dahada hırs yapıyorm allahım baska dert sıkıntısı vermesin inşallah64646464 halaylar sana
 

tebrikler canım Allah başka dert sıkıntı vermesin. halaylar sana gelsin
 
kızlar mrb konuyla cok cok alakasız olcak ama yarın evlilik yıldönümümüz gerçi hediye felan almak istemiyorum bişey yapmakta ama bi yanımda istiyo çünkü ben ona hediye felan alıyorum özel gün de ondan da bekliyorum gemeyince üzülüyorum çünkü ya unnutuyo ya bişe oluyo bide pek sevmiyo o öle şeyleri napmalıyım sizce
 

tebrik ederim canım Allah yenemeyen diğer arkadaşlara yenmeyi en kısa zamanda nasip etsin...
 
Selam kızlar ben bu vaji için doktora gitmiştim o da sizler gibi parmak egzersizini kegeli söylemişti , şimdi bir ay kadar izindeymiş gidemiyorum
yarın mum denemesi yapacağım kulak çucuğunu denedim ve başarmıştım. Bana şans dileyin . 6 aralıkta da eşimle çıkmaya başlayalı 2 yıl oluyo o zamana kadar bunu yenmek istiyorum
 
arkadaslar uzun zamandır takıp edıyorum dedıgım gıbı 8aylık evlıyım anestol denedım sadece kayganlasıyor baska bırıse yaramadı sayfaları bastan okudum bıraz egzersızler ıcın anlayamadım nası olacak ne sekılde baslamalıyım hıc umudum yok artık ..dıger arkadaslarında dedıgı gıbı cewreden bebek baskısı war.cunku ıkımızde ılk cocuguz aıleler baskı yapıyor ..yasımız genc Allahtan ıs guc var dıyorum ama nasıl olacak hıc bılmıyorum off ..cevap yazan arkadaslardan Allah razı olsun ...sorunlu arkadaslara Allah yardım etsın .iyiki bu sıte war
 


Aramıza hoşgeldin . Bende senin gibi vajinismustan muzdaripim. Henüz yenemedim bende psikiyatriye gittim ama söyledikleri burda arkadaşların yazdığı ile aynı şeyler. Ben sana kısaca bahsedim sende denemeye başla.
Öncelikle nefes egzersizleri. Burundan alıp ağızdan veriyorsun bunu 10 kere yap ve bu setide günde 3 kere tekrarla yani 3x10. Sonrasında yapacağın şey kegel egzersizi buda şöyle oluyor. Tuvalette işerken, işemeyi durdurup tekrar devam eder gibi, o bölgeyi (vajinayı) kasıp bırakıyoruz.Bunu da 10 kere tekrarla ama bunu günün farklı zaman dilimlerinde 6 kere yap (6x10) En önemli kızım ise parmak egzersizi. İlk hedef bir parmak bir boğum sonra bir parmak 2 boğum ve bir parmağın tamamı gibi aşamaları var.sonra 2 parmak bir boğum 2 parmak 2 boğum ve 2 parmağın tamamı. Bunu kulak çöpü ve mum gibi değişik aparatlarlada deneyen arkadaşlar var.

Sen nefes ve kegel ile başla rahatlamaya çalış, parmak çok kolay ben denedim ilk seferde başarılı oldum. Kayganlaştırıcı jelde buna baya yardımcı oldu. Koltuğa oturdum rahatladım acımayı falan hiç düşünmedim ve rahatça sokabildim.

Bol şans
 
Tebrik ederim canım çok sevindim senin adına :))
 
Aramıza hoşgeldin . Bende senin gibi vajinismustan muzdaripim. Henüz yenemedim bende psikiyatriye gittim ama söyledikleri burda arkadaşların yazdığı ile aynı şeyler. Ben sana kısaca bahsedim sende denemeye başla.
Öncelikle nefes egzersizleri. Burundan alıp ağızdan veriyorsun bunu 10 kere yap ve bu setide günde 3 kere tekrarla yani 3x10. Sonrasında yapacağın şey kegel egzersizi buda şöyle oluyor. Tuvalette işerken, işemeyi durdurup tekrar devam eder gibi, o bölgeyi (vajinayı) kasıp bırakıyoruz.Bunu da 10 kere tekrarla ama bunu günün farklı zaman dilimlerinde 6 kere yap (6x10) En önemli kızım ise parmak egzersizi. İlk hedef bir parmak bir boğum sonra bir parmak 2 boğum ve bir parmağın tamamı gibi aşamaları var.sonra 2 parmak bir boğum 2 parmak 2 boğum ve 2 parmağın tamamı. Bunu kulak çöpü ve mum gibi değişik aparatlarlada deneyen arkadaşlar var.

Sen nefes ve kegel ile başla rahatlamaya çalış, parmak çok kolay ben denedim ilk seferde başarılı oldum. Kayganlaştırıcı jelde buna baya yardımcı oldu. Koltuğa oturdum rahatladım acımayı falan hiç düşünmedim ve rahatça sokabildim.

Bol şans

^^^UMARIM BENDE BIRGUN OLDU DIYE MSJ YAZARIM COK TESEKKUR EDERIM CANIM 2 GUN BU DEDIKLERINI DENEYECEGIM PARMAK DUSUNCESI BILE ZOR GELIYO BANA AMA 2 GUN BU DEDIKLERINI YAPICAM ..SAOL COK
 
kumtanesi09 .!.:
evet canım 2 biraz zor şimdilik.zaten tek parmak bile sıkışıyo gibi geliyo ama giriyo esnemesi için bekletmemmi lazım içerde ?
Genişletmek için tıkla...

Evet Canım Biraz Bekletebilirsin İçerde. Zaten Vajina Öyle Bişey ki Çıkardıktan sonra eski halini hemen geri alıyo. Acayip esnek bişey. Ben Bile Şaşıırıyorumm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
6K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…