Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


melisa doktorlar normal kişiler için mi en az haftada 3 diyor yoksa vajinismuslular için mi? biraz öncede yazdığım gibi benim haftada bir şansım var da ondan tedirgin oldum bi an :)
 
Tam 1 yıl 2 ay 2 gün süren kabusum allahıma şükürler olsun dün gece itibariyle son buldu :)))) Öyle mutlu öyle huzurluyum ki dünyalar benim oldu sanki. Bu derdi çekmeyen, başına gelmeyen bilmez. Allah düşmanımın bile başına vermesin. Ama şükür bitti artık kabus stres dolu günler. Darısı kurtulmak isteyen herkesin başına inşallah. Ben nasıl ki burada yazılanlardan birşeyler öğrendiysem, belki benim yaptıklarım da birilerine yol gösterir diye, bende yazacağım nasıl yaptığımı.

Geçen günlerde yazmıştım emla krem, kayganlaştırıcı ve kas gevşetici almıştık eczaneden. Onları kullandık. Saat 5 gibi eşim işten geldi, dedim hazır ol bu akşam bu işi halledeceğiz :)) (Şimdi gülerek anlatıyorum şükür) 5 gibi kas gevşeticiden 2 tane içtim. 7 gibi de emlayı sürdüm ama çok az. Nasıl diyim leblebi tanesi kadar ve içine hiç sürmedim, sadece girişin etrafına az bir alana yayarak sürdüm. Zaten tedirgindim bir yan etkisi olurmu diye, ondan dolayı az sürdüm yani. Neyse tabi bunları yaparken kendimi de sabahtan beri motive ediyordum, yaparsın, acımıcak, korkmak yok, herkes yapıyor senin neyin eksik diyerek. Yaklaşık 1 saat bekledim öyle sonra denemeye geçtik. Tabi hemen değil, biraz önsevişme oldu tabi. sonra eşim prezervatif taktı. (Kusura bakmayın çok açık anlatıyorum, çünkü böyle açık anlatan arkadaşlar sayesinde ben birşeyler öğrenmiştim.)sonra kayganlaştıcıyı hem eşim sürdü, hem de ben. Ben ayrıca içine zeytinyağı da sürdüm. o şekilde denemeye başladık.Önce arkadaşların önerdiği gibi sırtım eşime dönük ben üstte denedik olmadı, sonra yüz yüze denedik olmadı. Sonra tekrar kayganlaştırıcıları sürdük. Denedik. En sonunda eşimle yüz yüze iken ben elimle yönlendirdim ilk girişte biraz kasılma hissettim sadece ama onu haricinde hiççççççç acı hissetmedim. Ama o kasılmada da pes etmedim, durduk öyle. eşime dedim sen hiçbişey yapma ben halledicem dedim. O da tamam dedi. Derin nefes aldım nefes verirken de ıkındım azar azar ilerlettim içeri doğru.Bir yandan da pes etmek yok diye şartladım kendimi. Ve sonunda bir de baktık ki tamamen girmiş.:))) Gözlerime inanamadım, sevinçle hüzün birbirine karıştı bende, eşimde sevinçten ağlamaklı oldu sarıldık öyle. İnanın hiç acımadı, bilmiyorum belki kremin etkisindendir ama ben zaten az sürmüştüm. Biraz kasılma baskı hissettim sadece başka bişey yok. Bu zeytinyağının da çok etkisi oldu tabi, nasıl kaydı gitti anlamadık:)) Hatta gel git bile yaptık bişey olmadı çok rahattımD Böyle işte...

benim hikayem de bu. Artık bu dertten kurtulmuş biri olarak, başarmak isteyenlere önerim şu. En önemlisi Kesinlikleeeeeeeeeeeeeee ertelemeyin.Ya zeytinyağı ya krem ya egzersiz hangi şekilde olursa olsun hemen başlayın ve kararlı olun. Bu işten kurtulmanın yolu bu kararlı olun ve kendinizi şartlayın. Şimdi diyorum da boşuna o kadar stresi çekmiştim, zavallı eşime de çektirmişim. Hiçç bişey de olmuyormuş. Kremin etkisi geçti ne acı ne sızı hiçbişey yok allaha şükür. Bundan sonraki denememizde kas gevşetici içmicem, bir sonrakinde de kremi sürmicem, öyle deneyeceğiz inşallah.

Burdaki arkadaşların hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Şu an bu mutluluğu yaşıyorsam bunda sizlerin emeği çok. Allah herkesten razı olsun. Başarmak isteyen arkadaşların soruları olursa cevaplarım da seve seve. Yeterki sizde kurtulun şu iletten. Dünün tarihini de evlilik yıldönümümüz ilan ettik, tabi kimse bilmeyecek eşimle aramızda kalacak.:))))
 
kızlar regli iken de yapılacak birşeyler var mı egzersizlere ek olarak?

ben parmakla yenenlerdenim terapistim regl dönemimde tampon çalışması önermişti.ama parmakla çalışmak daha kolay olduğu için tamponda zorlanmıştım.ama sen zaten aparatla çalışıyosan zorlanmayabilirsin.birde tampon bütün jeli çektiği için tampona kondom ya da streç film geçirmeni tavsiye ederim.
 

Canim tebrikler ederim cok sevindim Bende yarisini aldim emla ile ama o ise yarior birsey hizetmedim tabi birsey girior onu hizettim o normal ama baska birsey degil Öle kasmadim kendimi hepsi girincedemi aYni birsey hizetmion yanma falan oldumu emla surunce sende peki ikincide de emla surcen mi peki
 

Teşekkürler, bak sen de yapmışsın işte. Hepsi girdi sonuna kadar gel git de yaptık birşey olmadı canım. Sadece baskı hissediyorsun o kadar. İkinci denememizde daha az sürecem, alışsın diye. sonra sürmicem inşallah, öyle planlıyorum.
 


tbr.ederim cnm bnm:)gözün aydın inan aşınca ne kadar büyütmüşüz gözümüzde diyoruz di mi:) Allahım başka dert vermesin inşallah bi de kremsiz deneyin öyle de çok rahat olacaksın.. bizim de yıldönümümüz oldu artık o günü de ayrı kutlayacağız:)
 

Çok teşekkür ederim. Evet artık bunu da kutlayacağız :)) Kremsiz de deneyecem inşallah, bir kez çok rahat girdiğini gördüm ya gerisi gelir diye düşünüyorum.:))
 

tatlım cok sevındım gozun aydın ALLAH başka dert vermesin ıns :92::92::119::119:
 

canım hiç tedirgin olma çünkü nefesi ayarladığında zaten hiç acı olmuyor bu çişe sıkışmış olayı bnde olmuştu hatta tırsmıştım dr dvd de gösterdi normalmiş penis girdiğinde sidk torbasını kaldırıyo o yüzden çişe sıkışmış gibi hissediyomuşsun oda geçiyo olmamasıda öenmli bi nokta degil merak etme canım
 

Uyustuyunu hizettin ama deme ise yarior gördun yanma falan olmadi eh baski normal ama oraya birsey girior deme en Gel git yapmadim ama yapsam birsey olmuor deme onu hizetmion deme kremle yapcam ama iki Kere yapim kremsizde denerim sendende habe bekledim ama Ben vercem
 
Çok teşekkür ederim. Evet artık bunu da kutlayacağız :)) Kremsiz de deneyecem inşallah, bir kez çok rahat girdiğini gördüm ya gerisi gelir diye düşünüyorum.:))

aynen cnm artık rahatlamışsındır ikinizin de üzerinden koca bir yük kalkmıştır Allahım istediğiniz zamanda hayırlarla bir evlat nasip etsin inşallah:)
 

canım aparatı bırakma bi on gün orayı kalıba sokarsan daha rahat edersin bide bnmde sag bacagım çok kasılıyodu dr kasıldıgında kelebek kanadı gibi salla demişti yendikten sonrada olmuştu o şekilde salladım geçti bi süre sonra kasmıyosun aklında bulunsun bacagını kastınmı salla bacagını gidiyo o kasılma
 

Çok sürmedim ben o yüzden biraz kasılma hissettim ama dedim ya öyle dayanılmıcak bişey değil yani, bırakmadım orda ama durdum devam ettim yine. Kremsiz de deneyince yazarız evet. Ama bir kere yaptım ya gerisi gelir inşallah, o korku hissini attım üstümden çok şükür.
 

inşallah öyledir canım ya nefes işini o an unutuyo insan heyecandan korkudan :18: senin doktorunda iyi bi doktormuş baya bilgi vermiş ne güzel
 
inşallah öyledir canım ya nefes işini o an unutuyo insan heyecandan korkudan :18: senin doktorunda iyi bi doktormuş baya bilgi vermiş ne güzel
aynen canım şansım varmış şüküür evet bende unutuyodum ama şimdi ögrendim bakıyorum hafiften bi yanma oldumu nefesi diorum yapamadım tekrar deniyorum oluyo
 
ya arkadaşlar zar o küçük mınnacık delıgın arkasında mı? bir de ben egzersız de sert bir duvar gıbı bır seyle karsılasıyorum. aşagı dogru uzattıgımda parmagımı boşluk bır alan. anlamdıgım duvarı mı gecmem lazım aşagı mı ınmem lazım.cevap yazarsanız sevınırım
 

benim bacağım kasılmıyo ama vajina bölgem yani yenmeden önceki gibi.. bacağımı açınca giriş olmuyo yine.onda da işe yarıyor mu acaba?
 
melisa doktorlar normal kişiler için mi en az haftada 3 diyor yoksa vajinismuslular için mi? biraz öncede yazdığım gibi benim haftada bir şansım var da ondan tedirgin oldum bi an :)

normal bayanlar araya zaman soksalarda sıkıntı olmuo cnm biliosun onlar için
ama doktorlar vajinismus hastaları için vajinanın bidaha daralmaması ve alışması adına haftada en az 3 kere yapın diyor cnm. mesela sende haftada 1 eş denemesi yapıyorsan diğer günler 10 cm yada 3 parmak ile çalışırsan alışma sürecine katkısı olur cnm ben bazen öle yapıyorum.bilmem açıklayabildimmi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…