- 14 Mayıs 2013
- 1.129
- 165
- 123
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
-
- #159.321
canımm çok tebrik ederimmmm rabbim başka dert vermesinn. kızlarrr ne güzel gelinler çok bu ara hadi çalışmalara devammmmmm
Tam 1 yıl 2 ay 2 gün süren kabusum allahıma şükürler olsun dün gece itibariyle son buldu :)))) Öyle mutlu öyle huzurluyum ki dünyalar benim oldu sanki. Bu derdi çekmeyen, başına gelmeyen bilmez. Allah düşmanımın bile başına vermesin. Ama şükür bitti artık kabus stres dolu günler. Darısı kurtulmak isteyen herkesin başına inşallah. Ben nasıl ki burada yazılanlardan birşeyler öğrendiysem, belki benim yaptıklarım da birilerine yol gösterir diye, bende yazacağım nasıl yaptığımı.
Geçen günlerde yazmıştım emla krem, kayganlaştırıcı ve kas gevşetici almıştık eczaneden. Onları kullandık. Saat 5 gibi eşim işten geldi, dedim hazır ol bu akşam bu işi halledeceğiz :)) (Şimdi gülerek anlatıyorum şükür) 5 gibi kas gevşeticiden 2 tane içtim. 7 gibi de emlayı sürdüm ama çok az. Nasıl diyim leblebi tanesi kadar ve içine hiç sürmedim, sadece girişin etrafına az bir alana yayarak sürdüm. Zaten tedirgindim bir yan etkisi olurmu diye, ondan dolayı az sürdüm yani. Neyse tabi bunları yaparken kendimi de sabahtan beri motive ediyordum, yaparsın, acımıcak, korkmak yok, herkes yapıyor senin neyin eksik diyerek. Yaklaşık 1 saat bekledim öyle sonra denemeye geçtik. Tabi hemen değil, biraz önsevişme oldu tabi. sonra eşim prezervatif taktı. (Kusura bakmayın çok açık anlatıyorum, çünkü böyle açık anlatan arkadaşlar sayesinde ben birşeyler öğrenmiştim.)sonra kayganlaştıcıyı hem eşim sürdü, hem de ben. Ben ayrıca içine zeytinyağı da sürdüm. o şekilde denemeye başladık.Önce arkadaşların önerdiği gibi sırtım eşime dönük ben üstte denedik olmadı, sonra yüz yüze denedik olmadı. Sonra tekrar kayganlaştırıcıları sürdük. Denedik. En sonunda eşimle yüz yüze iken ben elimle yönlendirdim ilk girişte biraz kasılma hissettim sadece ama onu haricinde hiççççççç acı hissetmedim. Ama o kasılmada da pes etmedim, durduk öyle. eşime dedim sen hiçbişey yapma ben halledicem dedim. O da tamam dedi. Derin nefes aldım nefes verirken de ıkındım azar azar ilerlettim içeri doğru.Bir yandan da pes etmek yok diye şartladım kendimi. Ve sonunda bir de baktık ki tamamen girmiş.:))) Gözlerime inanamadım, sevinçle hüzün birbirine karıştı bende, eşimde sevinçten ağlamaklı oldu sarıldık öyle. İnanın hiç acımadı, bilmiyorum belki kremin etkisindendir ama ben zaten az sürmüştüm. Biraz kasılma baskı hissettim sadece başka bişey yok. Bu zeytinyağının da çok etkisi oldu tabi, nasıl kaydı gitti anlamadık:)) Hatta gel git bile yaptık bişey olmadı çok rahattımD Böyle işte...
benim hikayem de bu. Artık bu dertten kurtulmuş biri olarak, başarmak isteyenlere önerim şu. En önemlisi Kesinlikleeeeeeeeeeeeeee ertelemeyin.Ya zeytinyağı ya krem ya egzersiz hangi şekilde olursa olsun hemen başlayın ve kararlı olun. Bu işten kurtulmanın yolu bu kararlı olun ve kendinizi şartlayın. Şimdi diyorum da boşuna o kadar stresi çekmiştim, zavallı eşime de çektirmişim. Hiçç bişey de olmuyormuş. Kremin etkisi geçti ne acı ne sızı hiçbişey yok allaha şükür. Bundan sonraki denememizde kas gevşetici içmicem, bir sonrakinde de kremi sürmicem, öyle deneyeceğiz inşallah.
Burdaki arkadaşların hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Şu an bu mutluluğu yaşıyorsam bunda sizlerin emeği çok. Allah herkesten razı olsun. Başarmak isteyen arkadaşların soruları olursa cevaplarım da seve seve. Yeterki sizde kurtulun şu iletten. Dünün tarihini de evlilik yıldönümümüz ilan ettik, tabi kimse bilmeyecek eşimle aramızda kalacak.:))))
ya arkadaşlar zar o küçük mınnacık delıgın arkasında mı? bir de ben egzersız de sert bir duvar gıbı bır seyle karsılasıyorum. aşagı dogru uzattıgımda parmagımı boşluk bır alan. anlamdıgım duvarı mı gecmem lazım aşagı mı ınmem lazım.cevap yazarsanız sevınırım
normal bayanlar araya zaman soksalarda sıkıntı olmuo cnm biliosun onlar için
ama doktorlar vajinismus hastaları için vajinanın bidaha daralmaması ve alışması adına haftada en az 3 kere yapın diyor cnm. mesela sende haftada 1 eş denemesi yapıyorsan diğer günler 10 cm yada 3 parmak ile çalışırsan alışma sürecine katkısı olur cnm ben bazen öle yapıyorum.bilmem açıklayabildimmi
aaa anladım da anlamaz olaydım parmak çalışmalarına dönmek çok zor gelecek çünküama çok mantıklı daha hızlı normale dönmek açısından teşekkür ederim :)
ben parmakla yenenlerdenim terapistim regl dönemimde tampon çalışması önermişti.ama parmakla çalışmak daha kolay olduğu için tamponda zorlanmıştım.ama sen zaten aparatla çalışıyosan zorlanmayabilirsin.birde tampon bütün jeli çektiği için tampona kondom ya da streç film geçirmeni tavsiye ederim.
mide bulandırıcı birşey olmaz mı bu ya zaten reglim sancılı geçer bu arada iğrenip diğer egzersizlerden de soğursam hepten kötü olurum sağol canım bilgin için.kusura bakma lütfen ilk defa duyuorum bunu da
Tam 1 yıl 2 ay 2 gün süren kabusum allahıma şükürler olsun dün gece itibariyle son buldu :)))) Öyle mutlu öyle huzurluyum ki dünyalar benim oldu sanki. Bu derdi çekmeyen, başına gelmeyen bilmez. Allah düşmanımın bile başına vermesin. Ama şükür bitti artık kabus stres dolu günler. Darısı kurtulmak isteyen herkesin başına inşallah. Ben nasıl ki burada yazılanlardan birşeyler öğrendiysem, belki benim yaptıklarım da birilerine yol gösterir diye, bende yazacağım nasıl yaptığımı.
Geçen günlerde yazmıştım emla krem, kayganlaştırıcı ve kas gevşetici almıştık eczaneden. Onları kullandık. Saat 5 gibi eşim işten geldi, dedim hazır ol bu akşam bu işi halledeceğiz :)) (Şimdi gülerek anlatıyorum şükür) 5 gibi kas gevşeticiden 2 tane içtim. 7 gibi de emlayı sürdüm ama çok az. Nasıl diyim leblebi tanesi kadar ve içine hiç sürmedim, sadece girişin etrafına az bir alana yayarak sürdüm. Zaten tedirgindim bir yan etkisi olurmu diye, ondan dolayı az sürdüm yani. Neyse tabi bunları yaparken kendimi de sabahtan beri motive ediyordum, yaparsın, acımıcak, korkmak yok, herkes yapıyor senin neyin eksik diyerek. Yaklaşık 1 saat bekledim öyle sonra denemeye geçtik. Tabi hemen değil, biraz önsevişme oldu tabi. sonra eşim prezervatif taktı. (Kusura bakmayın çok açık anlatıyorum, çünkü böyle açık anlatan arkadaşlar sayesinde ben birşeyler öğrenmiştim.)sonra kayganlaştıcıyı hem eşim sürdü, hem de ben. Ben ayrıca içine zeytinyağı da sürdüm. o şekilde denemeye başladık.Önce arkadaşların önerdiği gibi sırtım eşime dönük ben üstte denedik olmadı, sonra yüz yüze denedik olmadı. Sonra tekrar kayganlaştırıcıları sürdük. Denedik. En sonunda eşimle yüz yüze iken ben elimle yönlendirdim ilk girişte biraz kasılma hissettim sadece ama onu haricinde hiççççççç acı hissetmedim. Ama o kasılmada da pes etmedim, durduk öyle. eşime dedim sen hiçbişey yapma ben halledicem dedim. O da tamam dedi. Derin nefes aldım nefes verirken de ıkındım azar azar ilerlettim içeri doğru.Bir yandan da pes etmek yok diye şartladım kendimi. Ve sonunda bir de baktık ki tamamen girmiş.:))) Gözlerime inanamadım, sevinçle hüzün birbirine karıştı bende, eşimde sevinçten ağlamaklı oldu sarıldık öyle. İnanın hiç acımadı, bilmiyorum belki kremin etkisindendir ama ben zaten az sürmüştüm. Biraz kasılma baskı hissettim sadece başka bişey yok. Bu zeytinyağının da çok etkisi oldu tabi, nasıl kaydı gitti anlamadık:)) Hatta gel git bile yaptık bişey olmadı çok rahattımD Böyle işte...
benim hikayem de bu. Artık bu dertten kurtulmuş biri olarak, başarmak isteyenlere önerim şu. En önemlisi Kesinlikleeeeeeeeeeeeeee ertelemeyin.Ya zeytinyağı ya krem ya egzersiz hangi şekilde olursa olsun hemen başlayın ve kararlı olun. Bu işten kurtulmanın yolu bu kararlı olun ve kendinizi şartlayın. Şimdi diyorum da boşuna o kadar stresi çekmiştim, zavallı eşime de çektirmişim. Hiçç bişey de olmuyormuş. Kremin etkisi geçti ne acı ne sızı hiçbişey yok allaha şükür. Bundan sonraki denememizde kas gevşetici içmicem, bir sonrakinde de kremi sürmicem, öyle deneyeceğiz inşallah.
Burdaki arkadaşların hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Şu an bu mutluluğu yaşıyorsam bunda sizlerin emeği çok. Allah herkesten razı olsun. Başarmak isteyen arkadaşların soruları olursa cevaplarım da seve seve. Yeterki sizde kurtulun şu iletten. Dünün tarihini de evlilik yıldönümümüz ilan ettik, tabi kimse bilmeyecek eşimle aramızda kalacak.:))))
mide bulandırıcı birşey olmaz mı bu ya zaten reglim sancılı geçer bu arada iğrenip diğer egzersizlerden de soğursam hepten kötü olurum sağol canım bilgin için.kusura bakma lütfen ilk defa duyuorum bunu da
ney mide bulandırıcı geldi sana cnm sen ne ile çalışıyorsun?
merhaba,bende bu dertten kurtulanlardanım artık bugün evet belim kasıklarım bacaklarım ağrı var ama en azından artık korku yok ve bitti başardım.dün gece 2 kere sonuna kadar aldım gitgellerde yaptık.sadece ilk giriş kısmında ağrı var baskı var ama içinde falan hiç acı vs yok.sadece cesaret bunu anladım.kafada bitiyor birde hırslanmak lazım.uzadıkça uzayan bir sorun bu.72 günlük evliyim ve nerdeyse boşanmanın arifesinden döndüm.eşim inanılmaz anlayışlı ama ben onun anlayışı altında ezilmenin psikolojisiyle yedim bitirdim kendimi.sevdiğin adama yetmiyorsun yetemiyorsun.o bir şekilde rahatlatıyor kendini ama sen bakakalıyosun çok zor günlerdi.şuan evet ağız kısmında acım var ama en azından insanın kendisine güveni geliyor.kadın olmak,eşine ait olmak çok bambaşka bir duygu.ben burası sayesinde yendim.benki orda bir delik olduğunu bilmeyen cahil bir ben.kendi parmağımı hiç alamadım.eşimden destek aldım onun parmaklarını komple aldım ağlayarak söylenerek ama bunu yaparken hep utandım benden soğumasından uzaklaşmasından hep korktum.işim gereğide çalışmaya hiç vakit bulamıyodum öyle zaman geçip gitti.pzt günü mum aldım iş çıkışı.eşim mesaiye kalacağını söyledi.perdeleri kapadım salonun ortasında tv açık mumla çalışmaya başladım.kafanız rahat olunca birde hırs yapınca hergün birisinin başardığını okuyarak innaın yapamam dediğniz şeyi öyle bir yapıyorsunuz ki.mum geçti sonuna kadar sonra peçeteler sardım yine geçti.eşim gelince söyledim güldük şaşırdı çünkü ben dokunmaktan iğrenen biri olarak.dün gece zeytinyağı ile ben altta eşim üstte yavaş yavaş ıkınarak çözdük.sadece ilk giriş kısmı acıyor baskı ve yanma gerisi cidden acımıyor.bir kere o acıyı göze alın arkadaşlar.sonra tekrar denedik bu sefer daha kolay girdi gitgeller sürdü ama eşimin içine boşalmasını istedim fakat o hıza dayanamadım ağız kısmı acıdı.hergün biraz daha yaparak daha alışıcak orası.evliliğin temeli yatak odasıymış.eşinle bu iş olmayınca bir eksiklik aradan çıkmıyor.bir bütün olmak onun yüüzndeki hazı mutluluğu gülümsemeyi görmek çok bambaşka bir şey.ben yaptımsa herkes yapar arkadaşlar.acıcak vs demeyin cesaret biraz.ucunda ölüm yok.innaın o çökük psikoloji daha beter.kimse üüzlmesin kahretmesin kendini.bir kereliğine iizn verin o ilk giriş sonrası devamında hiçbirşey yok.burdaki herkes hemen hemen hep aynı karakterde insanlar.hayata bakış açınız değişiyor evli olduğunuzu hissediyorsunuz.zeytinyağ onunda çok büyük katkısı var.burdaki herkes çok yardımsever herkes umarım bu illetin kurtulur.doktora gitmekte fayda etmiyor psikiyatra yönlendirmek dışında yaptığı bir şey yok.ne psikiyatrla uğraşıcam dedim ve kendi kendime yaptım çözüm sadece sizde içinizde.oraya bir şey girdiğini kabul etmek gerek.ben mumu kendi elimle yapınca acımadığını kolaycada ilerlediğini görünce beynim idrak etti.birde acıcak diye şartlandırmayın kendinizi siiz seven bir eş ile bunu yapıyorsunuz.yaparken aklınıza başka şeyler getirin ancak böyle aşılıyor.ben ilk zamanlar korkudan ıslanmıyordum bile herşey kafada arkadaşlar.hakikaten korkmayın 1 kereliğine izin verin ve mutluluğunuzu özgüveninizi tekrar elde edin.görüşmek üzere.
melisa ben aparatla çalışıyorum deniz bana tampon çalışması önermişti sağolsun regl dönemim boş geçmesin demiştim.onu diyorum canım ya beni etkilerse bu durum yenmem için
kanamanın yoğun günlerinde yapmayacaksın ki neden mide bulandırıcı olsun.bir duş sonrası yoğun kanama olmayan bir gününde yapabilirsin.tampon zaten adet günlerinde kullanmak için değil mi?
cnm beni kötü etkiler diyorsan regl döneminde hiç deneme . regln biter bitmez gerileme olmaz korma hatta reglden sonra vajina daha açık rahat oluyor. bende aparatla yendm aklna takılan bişi olursa çekinme sor cnm:13::13:
teşekkür ederiimmmbazen o kadar çok şey oluyor ki kimi bulursam ona soruyorum o an :)
regl sonrası en küçük aparatla mı başlamam gerek yine şuan 5cm deyim çevresi yani. 10cm olmalıymış.sen kaç cm de yendin cnm
teşekkür ederiimmmbazen o kadar çok şey oluyor ki kimi bulursam ona soruyorum o an :)
regl sonrası en küçük aparatla mı başlamam gerek yine şuan 5cm deyim çevresi yani. 10cm olmalıymış.sen kaç cm de yendin cnm
şunu da ekliyeyim melisa ben egzersizlerimi ep bireysel yapıyorum malesef eşime izin veremiyorum bazen egzersizde bile kasıldıımı hissediyorum.bu konuda ne dersin canım
arkadaşlar şuan o kadar çok mutluyum ki hemen sizlerle paylaşmak istedim :) biraz konu dışında ama biraz önce milli eğitimden aradılar:) ücretli öğretmenlik için başvuru yapmıştım çıkmış:))) o kadar mutluyum ki kelimelerle anlatamam:)))
10 cm de yendm bende cnm reglden sonra kaç ile yapabiliosan onla başla cnm:) alışınca hemen kalınlaştır. ve sana benden tavsiye aparatına prezervatif geçirip kayganlaştırıcı sürersen çok çok daha kolay giriyor
canım sana şöle söliyim ben egzersz yaparken eşimi odaya bile alamıodumkitliodum kapımı :)
ama 10 cm ide alabilince zeytinyağı ile eş demesinde başarılı oldum cnm. eşin ile çalışamamanı dert etme boşver . sen deliği alıştırmaya genişletmeye bak gerisi hallolur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?