bu umutla biran önce bititrirsn inş. cnm umudunu kaybetme sakın gerckten cok iyisin :) z.yagıyla deneme yap zorlanırsan cnm onun kayganlıgı işini cok kolaylastırır :)
biliyrum kasılıyr illa ama dikkatini dagıtacak bişyler yap muzik tv v.s ile ugras o anda dusunme orayı :) egzersizine iyice alışnca denemeye gecersn cnm :)
canm sen aparatın hepsini alamıyrsaN yönune dikkat et ve bol bol nefes alarak ıkın canm... asağı dogru olacak aparat ve gtmediği yere gelnce ıkın ve cok derin nefes al o zaman acılır ileriside.... ama hepsini alamyrum diye hemen geri cekme içnde beklet biraz aparatı...
canım bak şimdi biraz mantıklı bakmanı istyrum olaya...duygusal dusunme hiçbr zaman... bnde aynı sen gbi eşimi uzdugum için falan kafayı yıcektm pskolojm coktu..snra baktım bu seklde hiçbrsey olmuyor bir ilerlemem olmuyr hatta daha kötuye gidyrum nereye kadar uzulup aglıycksn ki ömur boyu mu???? eger biran önce kendini toplamzsan bu hastalığı yenmende zorlaşır o yuzden eşin için daha cok kendine guvenip daha cok cabalaman lazım yenmek için :) cnku eşin sendn caba gösterip yenmeni bekliyor kendini uzmeni değil :)ya aklım fikrim duygularımherşeyim orda.eşime haksızlık yaptığımı düşünüyorum.acaba bu illetten kurtulacakmıyım diye kendimi yedim bitirdim dünyadan bi haber oldum.kurtulmadan bana rahat yok kafayı yiyecem ya
rica ederm cnm guzel haberlerini bekliyruz :)
((canım belki yapısaldır ama zaten sabit dur çık demiyorum da örneğin hızlı gelgit yapmasına izin verebiliyor muydun? çok canı yanıyor insanın, ben daha yavaş hareket etmesini tavsiye ediyorum, sıkıp bırakmayı denedim ben kasları kontrol etmek için, sonra yavaşa çıkarıyor gibi yapıp tekrar komple girdirerek gelgitin yavaşlatılmışı, ağır çekimde yanimesela afedersin üstteyken normalde eşine doğru eğimli duruyosun ya komple dimdik oturduğunda sanki baskı hissediyosun, bende oldu bunlar sonra geçti ama, işte bebeği kaybedince ara verdik falan 3 ay ara verincede şimdi yine oluyor baskı.yoksa bendemi sorun var
kesinlikle haklısın benım sabırsızlığım yüzünden hepnerteleniyor
(
