Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


Canim peki mumu ilk denemede hemen alabildin mi ben de muma yakin bir aparat yapmistm baslarda giris dahi olmamisti
 

Canim basta zorlanmadin mi ben de muma benzer bisi denemistim hic giris olmamisti
 
Canim basta zorlanmadin mi ben de muma benzer bisi denemistim hic giris olmamisti

Canim zorlanmaz olur muyum? Uzun bir sure deneyip deneyip biraktim hiiic yapamadim mumla. Azicik bile girmiyodu. İki parmaktan sonra daha farkli ilerlemem gerektigine karar verdim dun. Uzun zamandir denememistim ama bu sefer olacak dedim. Meger ben yanlis yerlere itmeye calisiyomusum bi kac kere kucuk kucuk ileri geri yaptim bacaklarimi havaya dikip popo yonunde ittirince bi baktim hepsi bi anda giriverdi.pes etme denemeye devam et yonu iyi ayarla parmaktan cok daha kolaymis bakalim bgn tekrar denemeyi dusunuyorum vakit olursa
 

Sagol canim moral verdin bana,bakalim tum arkadaslarin dedigi sekilde uygulamalari deneyecegim ama basarmayi cok cok ustedigim icin kisa zamanda olur insallah..sen ne zaman esli denemeye gececeksin
 
Sagol canim moral verdin bana,bakalim tum arkadaslarin dedigi sekilde uygulamalari deneyecegim ama basarmayi cok cok ustedigim icin kisa zamanda olur insallah..sen ne zaman esli denemeye gececeksin

Aslinda biraz daha calismak istiyorum daha da kalinlastirmam gerek. Benim en buyuk hatam egzersizleri yaparken es denemesi de yapmak oldu. Basaramadikca hep moralim boZuldu ve olmuyo iste deyip egsersizlere ara verdim bu da beni geriletti. O yuZden bu sefer bira beklemek istiyorum iyice alisana kadar ama bur yandan yildonumuMuZe cok az kaldi o zamana kadar bitsin istiyorum. Bilmiyorum anlayacagin canim:) akisina birakirim belki de:)
 

Dogru haklisin ben de oyle yapacagim ama ilk dilatorler ile yapacagm sonra ese gececegim o zaman hepimize basarilar
 
Cok mutsuzum arkadaslar...
Bana yardimci olacak olan varmi??
3 parmak alabiliyorum..
Ama penis denemekten korkuyorum..
Ustte bikez denedim giris olmadi bile..
Altta cok korkuyorum..
Neyapacam bilmiyorum..
Bugun zorda olsa denemek istiyorum...
Tavsiyelerde bulunun lutfen..
Kurtulmak istiyorum
 

Ben mumla yapiyorum illa ki aparat alman gerekmiyor istersen once sen de mum dene. Bildigimiz beyaz bakkal mumu parmak kalinliginda olanlardan. Eldiven veya prezervatife gecirip yap. Daha sonra da kalinlastirmak icin peceteye sar yavas yavas ilerledikce pecete sayisini arttir. Strec filme sarip tekrar prezervatife gecirebilirsin peceteden sonra.
 
Kizlar merhaba.

18 mayista evlenmistim balayinda yazmistim ilk deneyimimde basina kadar girebildigini ama sonrasida bir duvar armiscasina girmedigini. Su anda 1 aylik evliyiz ve denemelerin hepsi basarisizlikla sonuclandi. Dogal olarak olsun istedim ama olmuyor hic bir sekilde icime alamiyorum ikiniyorum ama yok olmuyor sonuc hep basarisizlik... Kendimi kasmiyorum rahat birakiyorum ama olmuyor artik yoruldum kardes kardes yatiyoruz ayni yatakta esim sagolsun cok anlayisli israr etmiyor ama ben artik bu olayin bitmesini istiyorum. Krem ise yaramiyor kayganlastirmiyor. Az once bi yorumda okudum zeytinyagi ise yariyo denmis. Bu gece onu denicem umarim olur eger olmazsa hastaneye gidip doktor ile gorusucem rabbim hepimize yardim etsin. Ben daha yeniyim uzun suredir yapamayan arkadaslar var nasil bir his oldugunu anlayabiliyorum gercekten cok zor. Kimseye anlatamiyorsun cunku herkes suclar gibi bakiyor. Yapan yapiyor evet ama herkes bir degil. Beynimizi oyle bir doldurdular ki zamaninda kucuklugumuzden beri vajinamiz bizim korumamiz gereken bir yerdi. Hep kastik kendimizi aman ona bisey olmasin o cok kiymetli. Evet simdi evliyiz koruycak birsey yok rahatlamamiz gerek ama simdide bu psikolojiyle kendi eslerimizle beraber olamiyoruz.
 
cok tesekkuur ederim canim ya sayende tamda anlattigin sekilde denedim evet daha kolay ve acisizdi ama ben bir buyugune gectigimde hic de.rahat.degilim sen cok daha.sanslisin tebrik ederim bende bir kat peceteyle mumu basarabildim.bugun keyifliyim
 
Siteye dün üye oldum. Oncelikle hepinize merhaba. Ama 2 senedir ara sira takip ediyordum zaman buldukca.. 4 senelik evliyim. Vajinismusum.. vajiinismustum... taki düne kadar. Esimle bir birlesme hic yasayamadim rahat rahat hep aci agri yanma hissi. Ne var ki artik esim benimle bir aksam bir bistroda otururken artik bunu yen diyerek konusmaya basladi.. hakliydi.. kendi kendime yapiyordum. Ve bir karar verdim dün aksam sizlerle bana yardim edin diye mesaj atacakken ben once bir aparat yaptim kalinca ve dedim kendi kendime YENICEM seni. Tabi kastim yine kendimi canim acidi. Acidikca daha fazla acittim. Iyice ustune gittim korkumun basladim aglamaya. Dedim topla kendini.. parmak falan aliyorum herseyi yapiyorum aparati yariya kadar aliyorum dedim daha neyi bekliyorum. Esime dedim hazirim. Inanamadi. Ve benim olayim o an bitti once sakin oldum ve ACTIM ACABILDIGIM KADAR KONTROL BENDE.. kasmadim. O ilk girisinden sonra baski oldu biraz ha gayret dedi kocam. Korkma gel bitti gel derken hafif yaniyor dedim. Ama bir sure sonra oda gecti eeeee dedim tamam bu kadar bitanem dedi.. girdin mi dedim güldü basardik dedi. TABI HUNGUR HUNGUR AGLADIM.. Allah hepinizi kurtarsin bitaneler.. sakin korkmayin olur mu hala agliyorum...
 

mrb.ben de mum denemesiyle bayağı ilerleme kaydetmeme rağmen eş denemesinde yine korkuyorum eşimi ittiriyorum.kasılmaktan hiç bir ilerleme yok malesef.mumla denemeye devam edecem.sen kaç gün aparatla deneme yaptın?
 
cok tesekkuur ederim canim ya sayende tamda anlattigin sekilde denedim evet daha kolay ve acisizdi ama ben bir buyugune gectigimde hic de.rahat.degilim sen cok daha.sanslisin tebrik ederim bende bir kat peceteyle mumu basarabildim.bugun keyifliyim

Ayyy canim cok sevindim. Olsun yarin yaptiginda daha rahat olur bir sonraki... Ben bugun calisamadim yarina artik..
 
mrb.ben de mum denemesiyle bayağı ilerleme kaydetmeme rağmen eş denemesinde yine korkuyorum eşimi ittiriyorum.kasılmaktan hiç bir ilerleme yok malesef.mumla denemeye devam edecem.sen kaç gün aparatla deneme yaptın?
ben 10 dk aparatla denedim 7 veya 8 tane kulak cubunu biraya getirdim ustune 2 tane peceteyle sardim strec filmle sıkılatırdıktan sonra doktor eldivenine gecirdim. Onuda yagladim yarisina kadar aldim. Ama inan bana onlar insanin canini daha cok yakiyor p..nis acıtmıyor. Sadece güven kendine. Ilk girdigince cok az yanma oluyor sur bebe yagini. Esine gec hemen ben cok zaman kaybettim sen kaybetme kuzum..
 

açısına dayanacağım da.ben zaten eş denemesine geçmeye karar verdiğimde kilitleniyorum.denemediğimiz pozisyon kalmadı.
 

Basaranlari gordukce kendimide basarabilecegi gunleri dusunup huzunleniyorum ... insallah su cesaret basaramayanlarada bir anda geliverir
 
arkadaşlar,birkaç sayfa yazılanları okudum belki faydası olur birşeyler ekleyeyim
tamamen kendi durumuma göre yazıyorum benzerliklerden siz çıkarın.çünkü hepimiz birbirimizden biraz farklıyız.egzersiz kesin çözüm ama bunun yolları kişiden kişiye değişebiliyor.
-ben egzersizlere çok çok çok çok zor başladım.parmak nedense yapamadım.mum vs yi ise hiç gözüm kesmedi(kişiden kişiye değişiyor işte).eğer benim durumuma benziyorsanız öncelikle ümitsiz olmayın çünki buna rağmen yenmiş biriyim:)kendi aparatımı kendim hazırladım(havlu peçeteye sarılı streç film ile).farklı kalınlıklarda oldu bunlar isteyene ayrıntılı tarif ederim.
-tabi aparatla egzersize öyle hemen başlayamadım çünkü dokunmaktan bile rahatsız oluyordum.o yüzden aparattan önce uyguladıklarımı önerebilirim hala başlayamamış olanlara.

- ben aynayı çok tavsiye etmiyorum en başında.bir tane kayganlaştırıcı jel alın(gleit-gelen kullandım ben)ve sadece nefes ve jel ile birlikte dokunma egzersizi ile başlayın en az 2 gün ve tabi kegel.zaten birsürü zamanınız gitmiş,bu böyle ne kadar zamanda çözülür diye sızlanmayın.eğer benim durumumdaysanız,başlayın da böyle başlayın.(nefes-kegel ve dokunma egzersizlerinden aklına birşey takılana yine açıklarım)
-kegel vajen girişini bulmanıza zaten yardım eder ama oldu ya bulamadınız işte aynayı o zaman kullanın.
-sıra geldi aparata diyelim.yine önce nefes,sonra dokunma ,sonra bu defa z. yağı sürülmüş aparatı sadece girişe dokundurup çekin.bunu ben her nerde okuduysam bilmiyorum çok faydasını gördüm.tıpkı kapıdaki zile basar gibi en az 10 defa bastırıp çekin.böylece vajen girişindeki kaslarınız gevşeyecek ve göreceksiniz siz dokundurup çektişkçe nefesle de beraber açılacak.
-ilk aparatım en az 5 cm di.ama bu dediklerimi yaptığım için rahatça biraz ilerledi.sadece biraz.
-sonraki gün yine aynı rutinlerle yine biraz daha.vs

nefes,nefes,nefes
z.yağı,z.yağı,z.yağı
hareket,hareket,hareket

bu işin en rahat çözümü işte bunlar.nefessiz kaslar açılmıyor,yağsız kayganlık hemen geçiyor ve eğer aparatta biraz ilerleyince hareket ettirmezsek hem ilerlemiyor,hem sızlıyor.
ARKADAŞLAR LÜTFEN EGZERSİZLERE BAŞLAYIN.kimse sizin yerinize bunu çözmeyecek.siz başaracaksınız.çok moralli,güçlü hissettiğiniz zamanı da beklmeyin başlamak için.o zaman hiç gelmiyor bu sıkıntıyla.hep "kafanda bitireceksin"cümlesiyle ne demek istiyorlar,nasıl bir kuvvet geliyor da çözülüyor derdim.ama tuhaf birşey söyleyeyim.benim hiç öyle bir zamanda da çözülmedi.en umutsuz,yılgın olduğum zamanda çözdüm.yani şimdi güçlü hissetmiyor olabilirsin ama vazgeçme,kendine gel.hayat bu bitince çok daha güzel.ne sorunuz varsa cevaplarım yeter ki biri daha kurtulsun bu illetten.
 
Neler yapmayi birak butun sulale duydu nerdeyse ama suan hamileyim yendim vajiyi rabbim sizede yardim etsin cok zor bi durum yasamayan hickimse anlayamaz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ay inanmıorm yaaa yazıklar olsun neyski rabbim yardım etmiş çenesini kapatmışsın canım
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…