sid123 kardeşim..şimdik..kendine biraz büyük bi ayna ayarla al onu yatağının başına yerleştir geç karşısına aynayı iki bacağının arasına alır gibi arkana iki yastık koy ki otururken yerleştirirken yorulup kasma kaslarını..sonra uzanır gibi yamamen düz değil hilal şeklini dşün vücudun oşekilde sırtında yastık bacaklarını açabildiğin kadar aç ıkın tut ıkın tut bi kaç kez sonra al kulak çöpünü geçir prez. ve bol bol kayganlaştırıcı sür gireceği yer adar birazda vajiye sür ve derin nefes al ıkınnn orayı açıyomuşsun gibi mesela büyük tuvaletini yapar gibi sonra yerleştir yine aynı şekilde sürekli ıkınarak ilerlet..bi noktaya kadar oluyo donra takılıyo dimi evet...oraya geldiğini anladığında asıl problemi orda çözeceksin ıkınacaksın yapabildiğin kadar sağ sol aşağıya hareket ettir yönünü bulsun poponu hafif kaldırır gibi yapabilirsin faydası oluyo tön dedim ya bu önemli oturmakla yatmak arası oturuyosunya işte öyleyken popoya eğimli şekilde ilerletiyosun...dimdik değil ama dikkat eğimli yani popoya tamamne dik olmucak popoya doğru olacak sadece hafif eğim olacak yani...anlayamadığın takıldığın olursa gene sor çekinme..