- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #128.141
merhaba canım bende vajıyı 1,5 ay once yendım ılk egzersızlere basladıgımda bendede bı kac gun bel agrısı oldu sanırım yanlış pozisyonda durdugumuzdan oluyo. en ıyısı sen egzersızler sırasında belının altına yastık falan koy daha rahat olursun hemde belını kasmamıs olrsun.
merhaba nacisss yastık vardı zaten ama bi taraftan da aynadan görmeye çalışıyodum ondan da olabilir belki ama bugün daha iyiyim:)