valla kizlar ben biraktim cok yandi ya...egzersizi syöle yaptim
-burda yazistigimiz zaman boyunca kas egzersizi yaptim
-jel,eldiven hazirladim
-önce eldivene parmagimi gecirdim sonra huylandim eldiveni biraktim
-eldivensiz isaret parmagimi jelledim ve girise yerlestirdim nefes aldim (orami icime cekiyorum )nefes verirken de ikindim, girdi tamami hic acimadi hatta iki bogumu gecince derin bi bosluk olusuyo cok tuhaf bi duyguydu bu benim icin
-sonra orta parmagimi jelledim ayni sekilde yerlestirdim oda kaydi gitti ama gercekten yön popoya dogru olmali yoksa cok aciyor.
-sonra iki parmagimi jelledim sol tarafim, yani isaret parmaginin gittigi yer acimadi ama orta parmagin degdigi yerler cok canimi yakti. pes etmedim, cikardim eldivene gecirdim eldivenin tek parmagina ikisini yerlestirdim. jelledim ve tekrar ikindim. 1 bogumu rahat girdi 2.bogumda yanma oldu ve ilerlemeye cesaret edemedim.biraktim
-sonra tekrar bir cesaret geldi yine ayni sekilde yaniyordu ama aldim.
sonuc: iki parmak tamam ama neden canim yaniyor. suan bile yangin var sanki. yönü de dogru, dogru olmazsa ilerlemezdi ki