• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

bak derin derin nefes al ve derin derin iç geçirir gibi rahatla o gevşediğin hani hıııı diye iç çekilir ya öyle yaparken çok güzel ilerler birde derin nefes aldın verdin ya en son derin nefes al ve o nefesi ıkınırken kullan.sanki kabız gibi.
Tamam canim bide boyle deneyim bakalim tam adapte oluyom tamam diy hoooop regll su bitsin insallah vajide biter
 
cnm kusura bakma işteyim çok sık giremedim bugun.
sana şey dicektim dün ben üç parmak denemesi yaptım ilk önce biraz zorlandım ama sonra yapabildim ilerleme varmı sence yarın kontrol var deneyin derse olmazsa die korkuyorum

canımmmmmm iki parmagııı bilee yapsannn yeterrrrr neee ücü bakkk rahattt ollll sen asmısııın zatennnn yeterkiii beyninnnde3e korkunu yokkkkk ett ben iki parmaktan sonra bir aparat yaptım bir gun onu denedimm ertesi gunu ilişkiye girdimm ki cok rahat bir sekildeeee zorluklarrııı geçmişsin yeterki beyinn olarakkk hazırr ol beyinn olarak hazırsan yaparsınnn ama deilsennn yinee esini bosunaaa heveslendirmiş hatta tartışmış olursunnn..yarın gitt doktorunaa tabii ama seninnn için artık fazla birsey kalmamısssss istediğin aan yenersin artık
 
Ben hic deneyemedim korkdum hep denedigimde canim yaniyordu olmadi

canım inan neden korktuğu nasıl korktuğunu neler yasadıgını cokk iyi biliyorum ama inan bana bu korkuların yersizzz bu korkularıın bosunaa lütfen daha fazla zaman oldurmeeee bosunaaaa zamanını stresle gecirmee..korkacak hic bir sey yokkk orada sinir uçları yok agrı yok sadece kastığın için istem dışı kasılmaaa sana agrı verir kaslarını kasmamayı öğrenmelisin buda egzersizlerle olur bende bu illlete uğraştım basımı dayamadığım care aramadığım sey kalmadı bu egzersizleri yap sonra kabus bitiyor anlıyor aslında hic birsey olmadığını ve olmayacagını
 
canım inan neden korktuğu nasıl korktuğunu neler yasadıgını cokk iyi biliyorum ama inan bana bu korkuların yersizzz bu korkularıın bosunaa lütfen daha fazla zaman oldurmeeee bosunaaaa zamanını stresle gecirmee..korkacak hic bir sey yokkk orada sinir uçları yok agrı yok sadece kastığın için istem dışı kasılmaaa sana agrı verir kaslarını kasmamayı öğrenmelisin buda egzersizlerle olur bende bu illlete uğraştım basımı dayamadığım care aramadığım sey kalmadı bu egzersizleri yap sonra kabus bitiyor anlıyor aslında hic birsey olmadığını ve olmayacagını

Parmak egzersizi mi yapayim dr emla verdi fayda bile etmedi :(
 
Erteledim hep bugun yarin diye dr 1 ay once dr gittim parmak egzersizi yap dedi oda zorladi beni kayganlastirici ile yapiyorum

yarın oburgun inan bana bu gece gunlerinee cok pismannn olursunnnn iyiceeee düşün canımmmm ben bunu yapacam de ve egzersizlere başlayalım bak ben hafta sonu yokum haftayada burda olacam lütfen elimden geldiğince yardımcı olmak isterim..bak bende aynısını yasadım bosunaa kendini esini uykularını harap etme gel tamamen bitirecem de ve oyle basla
 
yarın oburgun inan bana bu gece gunlerinee cok pismannn olursunnnn iyiceeee düşün canımmmm ben bunu yapacam de ve egzersizlere başlayalım bak ben hafta sonu yokum haftayada burda olacam lütfen elimden geldiğince yardımcı olmak isterim..bak bende aynısını yasadım bosunaa kendini esini uykularını harap etme gel tamamen bitirecem de ve oyle basla

Bitirelim canim ya cok istiyorum ben her sabah mutsuz uyaniyorum artik bitsin egzersizi yapalim ayna karsisinda inceledim ikinma hareketi yaptim biraz iyi geldi
 
Bitirelim canim ya cok istiyorum ben her sabah mutsuz uyaniyorum artik bitsin egzersizi yapalim ayna karsisinda inceledim ikinma hareketi yaptim biraz iyi geldi

tammm sen dediklerimi yapacıgına soz ver bnde 4 güne bu kabuun biteceğine soze veriyim:16:dedigim gibi yappp rahat ol sadece ıkınmyaa odklannnn ve müziğini ac sarkınııı bagıraaa bagıraaa soyleee ıkın rahattt ol deliğin yeri kendi gösteriyor ve sen en buyuk ıkınmanı yaptığında daha da cok genişliyor soyle diyim canım istersen parmak egzersiziyle basla istersen aparatla bence parmak egzersizi cok iyi bugun sadece ıkınmyı yap yarın parmak egzersizine baslarız..
 
tammm sen dediklerimi yapacıgına soz ver bnde 4 güne bu kabuun biteceğine soze veriyim:16:dedigim gibi yappp rahat ol sadece ıkınmyaa odklannnn ve müziğini ac sarkınııı bagıraaa bagıraaa soyleee ıkın rahattt ol deliğin yeri kendi gösteriyor ve sen en buyuk ıkınmanı yaptığında daha da cok genişliyor soyle diyim canım istersen parmak egzersiziyle basla istersen aparatla bence parmak egzersizi cok iyi bugun sadece ıkınmyı yap yarın parmak egzersizine baslarız..

Tamam sabaha kadar deniycemm ins bu sefer olur yarin da parmak egzersizi yaparim 4 gun super olur insallah
 
Tamam sabaha kadar deniycemm ins bu sefer olur yarin da parmak egzersizi yaparim 4 gun super olur insallah

olur canım sen rahat ol bugun den baslardım ama seni sıkmak istemiyorum yarın kegele baslarız sonra hafta sonu sen zaten rahatlıkla egzersizi devam ettireceksin pazartesi yinee konuşuruz salı günü yepyeniiiiiii bir gunee uyanırsınnn içini rahat tut ben yaptıysam herkes yapar ben ki herseyden korkardım :1: senin için rahat olsun bu azimle basarırsın:16:
 
olur canım sen rahat ol bugun den baslardım ama seni sıkmak istemiyorum yarın kegele baslarız sonra hafta sonu sen zaten rahatlıkla egzersizi devam ettireceksin pazartesi yinee konuşuruz salı günü yepyeniiiiiii bir gunee uyanırsınnn içini rahat tut ben yaptıysam herkes yapar ben ki herseyden korkardım :1: senin için rahat olsun bu azimle basarırsın:16:

Allah razi olsun ne guzel moral verdin valla yarin msj atarim artik mutlu olac yupppiii
 
Allah razi olsun ne guzel moral verdin valla yarin msj atarim artik mutlu olac yupppiii

canımmm ne demek için rahat olsun sen yaparsın ve yapacaksın unut artık olumsuzlukları yarın baslarızz bugun hep ıkınma egzersi yap lavabodaykende ıkınmaa egzersizi yap alışırsın zaten hemen hem sakinleşir nefesiini kontrol edersin yarında ilk egzersize baslıcaz :16:
 
Su regl bitsede bide ben başlasam keşke egzersize.. Kozlar sizce dogum günü mumlariyla yapılabilir mi? küçük mumlar varya onlarla
 
Back
X