• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Aparat penisten çok çok sert. Ben her turlu aparatı yapabildiğim halde egzersize hep ince aparattan başladım bir iki dakika yapıp kalın aparata geçtim. Biz bu isi görev zorlama gibi yapıyoruz egzersiz sırasında. Bu yüzden vajinanın ilişki sırasında ıslanması gibi durumları yaşamıyoruz. Aparatta yavaş emin adımlar atin. Vajinayi ince aparat için demiyorum ama kalın aparatta her zorladiginizda vajinada ödem oluşabilir. Bu beni hep geri adıma zorlamıştı. İkina ikina yavaş adımlar atin arkadaşlar ve ger zaman egzersiz de esli denemede bacak ve kalcanizin en rahat olduğu pozisyonu tercih edin. Aparattada esli denemede de aşağı popo yönüne doğru itin. Vajinanın içinde bazı yerlerde kasilmamiza bağlı olan darliklar var. İkindiginiz an o varlıklar
Ya inanın ben rahat edemiyorm hiçbir pozisyonla Yani bilmiyorum en rahatını da bir de eşli denenede popo yönüne diyorsnz ya eşiminde tecrübesiz ya çok afedersinz ayarlayabilsın diye p...si tutunca ödüm kopuyor en rahat oldugun eşim üstte olunca ama tam o sırada p..si tutunca deliği ayarlasn diye korkuyorm
 
Ya inanın ben rahat edemiyorm hiçbir pozisyonla Yani bilmiyorum en rahatını da bir de eşli denenede popo yönüne diyorsnz ya eşiminde tecrübesiz ya çok afedersinz ayarlayabilsın diye p...si tutunca ödüm kopuyor en rahat oldugun eşim üstte olunca ama tam o sırada p..si tutunca deliği ayarlasn diye korkuyorm


Ayni korku bendede vardı. Altta olduğum pozisyonda p..i ben tutup yerleştirdim ve kalcami havayaa kaldırıp pe..e doğru itip girmesini sağladım. Ben kendimi pe..e ittim. Girdiğini hissedince ona yavaş yavaş it dedim ve ikindim. O itince başı bile girmiyodu. Benim esimde tecrübesiz. Hep ben anlattım. Parmak egzersizinde oda yaptı sadece bir kere AA evet aşağıya doğru gidiyor dedi. Onlara anlatmak lazim. Hem kendimize hem onlara..
 
Ayni korku bendede vardı. Altta olduğum pozisyonda p..i ben tutup yerleştirdim ve kalcami havayaa kaldırıp pe..e doğru itip girmesini sağladım. Ben kendimi pe..e ittim. O itince başı bile girmiyodu. Benim esimde tecrübesiz. Hep ben anlattım. Parmak egzersizinde oda yaptı sadece bir kere AA evet aşağıya doğru gidiyor dedi. Onlara anlatmak lazim. Hem kendimize hem onlara..
İçim rahatladı bebe yağı kullanıyoruz biz ona ragmen eşim itsede girmez mi ben istiyorum ki ikimizde dokunmadan gelişi güZel girsin bende rahatlayım ama sanırım bu isteğim imkansız
 
İçim rahatladı bebe yağı kullanıyoruz biz ona ragmen eşim itsede girmez mi ben istiyorum ki ikimizde dokunmadan gelişi güZel girsin bende rahatlayım ama sanırım bu isteğim imkansız

Olur ama sen korktuğun surece olmaz. Korktuğunda kasilirsin ve vajina giriside kasilmaya bagli küçülür. Eşinden korkma eğer korkunun yenemiyosan benim gibi :) sen tut ve sen yerleştir. Kalçanı hafif p..se doğru it hissediceksin ucunun orda olduğunu eşine yavaşça it de. İnan kayıp gidiyor. Bol bol yağla vajinani ve eşinin pe..ini.
 
Kızlar bna destek için msj atan arkadaşlara tesekkürler. Dün aylar sonra ilk defa ayna karsısnda vajıyı inceledm vajınamn içnde kuck bi et parcası var ıkının ca onun içnden bişe acılıo oraya penısn grmesı imknsz yaöle bi ıkınıyormki afedrsnz ozamn bile kucucknacılıo anında kapanıo ilşkinsırasında o nasıl acılck ki kck etın kenarlarını elliyorum cok acı verıyor bu kabustan kurtlmk ne kdr zormuş
 
bana dayaz lutfen bende 1.5 yıldır cekiyorum


Bak şimdi en başından başlayayım yani 4 yıl öncesine gidelim. Yeni tanıştığım bir çocuk vardı hoşlanıyordum ama aramızda ciddi bir şey yoktu. Üniversiteyi kazandığım yıl gitmeden bir gün önce görüşmek istedim kafamdaki kızlık zarı olayını bitirmek istiyordum ama umduğum gibi olmadı tabi. Yani birleşme olmadı. Tam başlarken aklıma hep "bakirelik ailem için önemli" düşüncesi vardı. Neyse Okuduğum şehre geldim iki yıl kadar hastaneye gittim tabi benim menopoz gibi bir durumum da var o yüzden sürekli gidiyordum.6 yıldır erken menopozum. Doktora cinsel birleşmemin olmadığını söyleyince bana vajina yapışıklığı ameliyat falan dedi,bende başka doktora gittim o bana ameliyat değil vajinusmus ve derhal bir psikoloğa git dedi. Aynı gün içinde psikiyatriden randevu alıp gittim. Ama benim vajiyle alakalı bilgim vardı zaten Cem Keçe'nin kitabı cok yardımcı oldu bu konuda.Şimdi 8gün içinde bütün olanları ayrntılarıyla yazıorum:

1,gün- Doktorla konuştum benim böyle bir sorunum var ve partnerim yok dedim o da bana 4seans partnersiz devam edebileceğimizi söyledi. Kızlık zarının olmadığını ve bunu kafamdan çıkarması gerektiğini söyledi. Zaten arkadaş olmuştuk resmen cok rahat anlatabiliyordum ona. Cem Keçe'nin kitabını önerdi bende bulunduğunu söyledim. Kegel egzersizlerinden bahsettim ben. Kitabın cok yardımı oldu bu konuda bana , öğrendim çoğu şeyi.

2 ve 3,gün- Her iki günün sonunda eve geldim ve yemeğimi yiyip çayımı içtikten sonra doktorun dediği gibi ayna tutma egzersizleri yaptım. Vajinayı tanıma egzersizleri yani. Önce Bir odaya gidin kimsenin olmadığı, kapınızı kilitleyin. Güzelce soyunun aynada vücudunuzu inceleyin,kendinizi sevin,barışık olun. Ben çok kilolu sayılmayan,dar giydiğimde göbeğimden utanan birisiydim. Önce göbeğimi sevdim,çünkü bana ait. Sırtınıza bakın mesela , belki daha önce görmediğiniz benlerinizi,lekelerinizi göreceksiniz. Sonra bacaklarınızı acıp kapayın,kasmayın kendinizi. Hangi pozisyonda olmak istediğinizi hayal edin ona göre şekil alın. Vajinanıza dokunun,korkmayın.

4,gün- Ben sabırsızdım aslında siz biraz daha yavaş da yapabilirsiniz,ona siz karar verin. Parmak egzersizlerine geçtim ben. Tırnaklarımı kesip elimi yıkadıktan sonra yine geçtim ana karşısına önce vucudumu ınceledim,sonra vajinamı. Küçük ayna yardımıyla -resmen- açıp iyice baktım ve önce serçe parmağımdan başladım işe. Gleit gelen jelinden bir miktar aldım parmağıma ve boğum boğum ilerledim. Hiç acıma yanma olmadı.Bunu hızlı bir şekilde yapmaya başladım. Hızlandırdım. Sonra işaret parmağımı aynı şekilde ilerlettim. Gittikçe esniyordu vajina. Ama dediğim gibi önce akıldan "acıyor,kanayacak,bayılacam,tü pis kaka" gibi şeyleri temizleyin. Çünkü seksi biz de zevk için yapıyoruz-erkekler istediği için değil.

5,gün-Eve geldim yemeğimi yedikten sonra odama çekildim. İlk dört günü tekrar ettikten sonra sıra iki parmağa geçmişti. İşaret parmağı ve orta parmak. KESİNLİKLE ACIMIYOR bunu özellikle yazdım ki okurken suratınız değişmesin. Gleit gelen jelimi aldım iki parmağıma boşalttım ve yavaş yavaş ilerledim,hoşuma da gidiyordu.Başarmak duygusu çok güzel,özellikle tek başınaysan. Bir süre git-gel yaptım yavaş yavaş hızlandırdım ve bir süre sonra mastürbasyon düzeyinde git gel yaptım. Orgazm olamasam da bi rahatlama hissi vardı tabi.Ayrıca vajinanızın içindeki sıcaklığı hissedince erkeklerin neden sabırsızlandığını daha iyi anlayacaksınız .

6,gün- Malum öğrenci olduğumdan mütevellit aparatlara yüzlerce lira veremem,bu yüzden aparatlarımı kendim yaptım. İki tane mum,iki yaprak peçete,biraz streç ,iki adet prezervatif. İşte bu kadar :) İlk mumu olduğu gibi bıraktım yani küçük. Sadece hijyen acısından önce streç filmle kapladım sonra pezervatif geçirdim. Asıl merak ettiğim ikinci mumdu. Daha kalın olacaktı ve sekli penise daha cok benzeyecekti. Onu iki kat peçeteyle sarıp,ucunu penis gibi sivrilterek streçle sardım.Daha sonra bir kat bantla üzerinden geçtim ve pezervatifi geçirdim. İlk 5 günü tekrarladıktan sonra aparatlarımı aldım elime. İlk gün küçük olanı tabi. Gleit gelen sürdüm,birazda vajinama boşalttım(ayıp olur mu bilmiyorum ama porno film açtım ben. Çünkü bunu bir görev gibi düşündüğünüz zaman yapamazsınız,zevk almanız rahatlamanız gerekiyor ki aksi takdirde ıslanma olayı da olmuyor) Ve ilk mum ! Tabiki başarılı:) onunla mastürbasyon yaptım ve daha sonra kalın mumu aldım biraz jel sürdüm aynı şekilde,bingo !! İlk orgazmımı da kendim başardım böylece.

Şimdi sıra partnerdeydi ve bunu herkese anlatamazdım. İlk geldiğim yıl görüştüğüm biri vardı. Birlikte olmuyorduk ama aşık da değildik birbirimize. Bazen sadece dertleşiyor,bazen sadece uyuyorduk. Neyse ben durumu buna anlattım böyle dedim ve yardım alabileceğim tek kişinin o olduğunu söyledim.

7,gün- Ankaraya uçak bileti alındı,iş yerinden üç günlük izin de tamam. Ağdamı yaptım,hazırlandım,küçük bir çanta hazırladım ve uyudum.

8,gün- Havalanında onu görünce özlediğimi farkettim kızlar. Sarılma-öpüşme-koklaşma derken eve geldik yemek yedik oturduk ve uyumaya geçtik. Öpüşürken bana sadece sen istediğin zaman diye telkin verince güvende hissediyordum kendimi. Sonra uzandım ben ve o mastürbasyon yapmaya başladı bana. Parmaklarıyla. Ben o sırada parmaklarını içine sok dedim ve o içinden çıkardı. Hissetmemiştim bile. Çünkü aklımda cinsel birleşme yoktu. Ve korkmuyordum.Ben tabiki mutlu ve sabırsız hemen olmasını istedim. Zaten o benden önce hazırlığını yapmış,internetten araştırmış,kayganlaştırıcı almış. Hayır dedi ve biz uzun bir müddet seviştik. Ve kombo !!! Çok az hissetmeme ragmen bir acı ve birleşmenin verdiği mutluluk. Sonrasında hiç bir şekilde yanma,ağrı olmadı. Bekaret kanım daha çok geldi bu birleşmede. Ama olmuştu artık. Başarabilmiştim. Ve ben bunu onun da yardımıyla aştım.

Şimdi sen bunları dene, sana o kitabı yollayayım gerçekten faydasını göreceksin. ve lütfen beni haberdar et. Hepinizi öpüyorum. Biz kocaman bir aileyiz:)
 
Kızlar bna destek için msj atan arkadaşlara tesekkürler. Dün aylar sonra ilk defa ayna karsısnda vajıyı inceledm vajınamn içnde kuck bi et parcası var ıkının ca onun içnden bişe acılıo oraya penısn grmesı imknsz yaöle bi ıkınıyormki afedrsnz ozamn bile kucucknacılıo anında kapanıo ilşkinsırasında o nasıl acılck ki kck etın kenarlarını elliyorum cok acı verıyor bu kabustan kurtlmk ne kdr zormuş


Hayır lütfen öyle düşünme,oradan bebek çıkıyor bunu düşün. Orası 7-8 kat esneyen bir yapı. Sen yazdığımı okuu
 
İçim rahatladı bebe yağı kullanıyoruz biz ona ragmen eşim itsede girmez mi ben istiyorum ki ikimizde dokunmadan gelişi güZel girsin bende rahatlayım ama sanırım bu isteğim imkansız

Mervi aklından herşeyi sök at. İlaç,doktor,uyuşturucu spreyler,alkol her şeyi unut. Özellikle acıyı. ACIMAYACAK. bunu düşün ve #189126 şu postu oku.
 
Kızlar bugn ilk deda psikiytrıye gttm doktor parmak egzersizi verdi. Nefes çalşmaları fln eşime dedm tamam yap dıo ama parmak yada herhangi bi nesne sokucm dedm olmz dedı kan gelmesndedi napıcm ben sürekli tv karşısında hc ilgi alaka yok yorgnm dıo gecstırıo işte msjlasıoz orda iyi kafayı yıcem herseyden sogudm bktm artk


O zaman parmak egzersizini kendisinin yapmasını iste
 
bişey daha sormak istiyor
Kızlar bna destek için msj atan arkadaşlara tesekkürler. Dün aylar sonra ilk defa ayna karsısnda vajıyı inceledm vajınamn içnde kuck bi et parcası var ıkının ca onun içnden bişe acılıo oraya penısn grmesı imknsz yaöle bi ıkınıyormki afedrsnz ozamn bile kucucknacılıo anında kapanıo ilşkinsırasında o nasıl acılck ki kck etın kenarlarını elliyorum cok acı verıyor bu kabustan kurtlmk ne kdr zormuş
aynı şey bende de var işte bende üye oldum sırf yardım için o normal birsey Bende çok ıkındım aynı senin gibi herkes aparat denerken ben nasıl geçirecem diye düşünüyorm bence yani benm fikrim aşağıda duran minik bir et parçası var o kızlık sanırım deliğin küçücük görünmesi de sanırım kızlıgımz dıruyor diye yoksa herkes yaparken biz neden yapamayalm ama işte korku korku onu yenmek getekiyor
 
Ne
Bakmaya bile korkarken bi kulak çubuğuyla başladım.. Bu site sayesinde cesaret topladım.. Aylarca sürdü ama egzersizlerle başardım.. Tek olay gerçekten egzersiz.. Hala inanamıyorum olduğuna çünkü ne aci ne sancı hic bisi hissetmedim.. Nasıl yani bumuydu dedim defalarca :) ben uzun zamandır her aparatı yapıp p..i yapamiodum. Ucu bile olmuyordu. Her esli deneme öncesi aparatı içimde bekletiyodum vajina esnesin diye.. Yanlismis arkadaslar. Bu gece sadece sırayla tek parmak 2 parmak 3 parmak yaptım. İçeriyi bol bol yagladim.. Ben bebek yagi kullaniyodum ama bi fayda görmedim. Size onerim vazelin.. Kati vazelin hem sürtünmeyi engelliyo hem de kayganlastirici etkili. Çok mutluyum ya 12 nisanda evlilik yıldönümü var ağlayıp duruyorum nolur o günden önce olsun diye Allahim dualarını kabul etti.. Korkmayın inanın bumuydu diyeceksiniz.. Benim yüzümden bunca ay stresle geçti.. Agladik üzüldüm esimle.. İnşallah daha zorlanmicami düşünüyorum. Dualarim hepimiz icin
Ne mutlu sana tebrik ederim cnm ins.bizde o gunleri gorur basardigimizi buraya yazariz.
 
dimi ya kafaya taka taka kafyı yiyeceniz birer çay içelim de kayfimiz yerine gelsin ayol:KK39:
bikaç gün öncede sen yana yakıla dolaşıyordun buralarda tatlım ;) inşallah bizlerde atlatırız da bu konu yerine başka sohbetlerimiz olur :)
 
bikaç gün öncede sen yana yakıla dolaşıyordun buralarda tatlım :KK66: inşallah bizlerde atlatırız da bu konu yerine başka sohbetlerimiz olur :)
aynen cnm yapamıyorum diyodum şimdi bebiş çalışmalarına geçtik çok hızlıyız dır :) kız korkma bu kadar cidden acı yok olsa bn yapamazdm bnm canım çok tatlıdır yaparsın korkma
 
aynen cnm yapamıyorum diyodum şimdi bebiş çalışmalarına geçtik çok hızlıyız dır :) kız korkma bu kadar cidden acı yok olsa bn yapamazdm bnm canım çok tatlıdır yaparsın korkma
maşallaaaaah inşallah Rabbim verir :) amannn bizde atlatalım şu işi bebişimiz olsun ohhh :)
 
Back
X