Vajinismus

Merhaba öncelikle,
Maalesef vajinismusum psikolog eşliğinde tedavi görüyorum, parmak egzersizleri ve dilatörü yapabiliyorum. 4. Boy dilatörü tam olmasa da çoğunu alabiliyorum ama eşli denemede maalesef olmuyor. Pozisyon mu olmuyor anlayamadım. Psikolog kontrolün bende olması için üstte olacağım pozisyonu önerdi ama asla olmadı, eşim de sürekli aynı modda kalamadığından sonuç olumsuz oluyor. Artık kurtulmak istiyorum yenen arkadaşlar yardımcı olursa çok sevinirim.

Pozisyon olarak sizin üstte oturur eşinizin altta olduğu pozisyonu tercih edebilirsiniz. Hem kontrol sizde olur hem de bacaklarınızı kasmazsınız. Diyaframdan derin bir nefes alın ve vajinanızı çişinizi yapar gibi hareket ettirin tam bu hareketi yaparken penise oturun. Bu hareketi tekrarlayın. Zaten dilatörü alabildiğiniz için korkulacak hiçbir şey olmadığını düşünün. İsterseniz önce 4.dilatörle bu dediğim nefes ve vajina hareketini deneyin tamamını aldığınızda deneme yapın