Vajinismusu 3 günde kendi kendime yendim.

tiniminihaniim

H a y a t ı n R e n g i 🅱️ 🌈
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
20 Aralık 2020
917
2.859
Egzersiz de yaptım.Baya uğraştım.Ama bir türlü olmuyor.Çok yıprandım.
Şöyle söyleyim egzersiz olmadan hiç bi şekılde doğru düzgün ilerleme olmuyor.Kegel ve nefes egzersizleriyle devam esin üzerine düşün olmuyor diyip bırakmayın. Ben 2günde yapıp kurtulanları biliyorum.Ne kadarlık süredir vajınusmussunz
 

kucukagac

Üye
Kayıtlı Üye
21 Mart 2019
11
2
26
Şimdi aşınca insan öyle bir normal olay olduğunu görüyor ki. Gecelerce bu sitelere girip ağladığımı biliyorum. Ben nasıl aştım anlatayım. İlk olarak locanest sprey aldık. Doğumda vajina yırtığı dikilirken kullanıldığından zarar görmedik. İnce bir ucu olduğundan girişe içine dahi girip sıktı eşim anlamadım. İlk eldivenle eşimin parmaklarını denedik. Parmaklar girince. Okeyin en küçük boy kayganlaştırıcısı var mavi. O parmaklardan daha kalındı. Onu soktuk. Tamamı girdi. Sprey olunca insan ağrı acı pek hissetmiyor. O girince eşli denedik. Ama misyoner bize uymadı. Bende eşimin penisine oturur pozisyonda ainara jelle birlikte yavaş yavaş girdim. Bir yer var orası neresi anlamam ama hissediyorum. Orayı geçince varya sıfır ağrı acı. Spreysiz yaptığımda da aynı. Oraya gelince anlıyor insan. Başka bişi düşünün nefes alıp verin, gülün Bi şekilde rahatlayın. Devam edin. Tamamen girince yavaş yavaş ileri geri. Bir bakıyorsunuz hızlı bile olsa Bi sıkıntı yok. Esas mesele çok okudunuz eminim ama beyinde. Vajina penis için tasarlanmış. Kızlık zarınız muayene olup da kalın değilse. Yapmamanız için hiçbir engel yok.
Merhaba sprey canınızı yakmadi mi ben bı kere wemcaine sıkmıştim baya yanma olmuştu
 

nihaye

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
2 Şubat 2021
2
0
30
Maalesef bende aynı sorunu yaşıyorum. Ama daha fazla ertelemek istemiyorum. Sadece kurtulmak istiyorum. Denemeler den sonra bunalıma girip arkasından toparlamaya çalışıyorum. İçimde bir his olacak diyor çünkü. Benim kurtulan arkadaşlara sorularım olacak. İnşaallah yardımlarınızı bekliyorum. İlk olarak Deneme esnasında giriş anındayken neden giriş olmuyor. Çabalıyorum ama girmesi gerekirken neden girmiyor. Madem açık orası ve esnek.
 

izmirlibjkkartal

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
11 Şubat 2020
958
2.102
Maalesef bende aynı sorunu yaşıyorum. Ama daha fazla ertelemek istemiyorum. Sadece kurtulmak istiyorum. Denemeler den sonra bunalıma girip arkasından toparlamaya çalışıyorum. İçimde bir his olacak diyor çünkü. Benim kurtulan arkadaşlara sorularım olacak. İnşaallah yardımlarınızı bekliyorum. İlk olarak Deneme esnasında giriş anındayken neden giriş olmuyor. Çabalıyorum ama girmesi gerekirken neden girmiyor. Madem açık orası ve esnek.
ne kadar süredr deniyorsun
 

tiniminihaniim

H a y a t ı n R e n g i 🅱️ 🌈
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
20 Aralık 2020
917
2.859
Maalesef bende aynı sorunu yaşıyorum. Ama daha fazla ertelemek istemiyorum. Sadece kurtulmak istiyorum. Denemeler den sonra bunalıma girip arkasından toparlamaya çalışıyorum. İçimde bir his olacak diyor çünkü. Benim kurtulan arkadaşlara sorularım olacak. İnşaallah yardımlarınızı bekliyorum. İlk olarak Deneme esnasında giriş anındayken neden giriş olmuyor. Çabalıyorum ama girmesi gerekirken neden girmiyor. Madem açık orası ve esnek.
Çünkü istemsizce kasılıyorsun canım oradaki aşk kaslarını kontrol etmeyi nefes ve kegel egzersizleriyle öğrenceksin.Özelden yazdım canım
 

Genckading

Tüm bu garip duygular bir tür iç kanama
Kayıtlı Üye
22 Ocak 2017
3.826
5.372
Aynı sorunu evliliğimizin ilk günü yaşadım. Geçmişte psikolojik herhangi bir şey yaşamamış ve anatomik bilgiye vs sahip olmama rağmen stres ve korku yaşadım. Azıcık bastırmada bile ağrıyor gibi hissediyordum. Ve senin gibi olmayacağını düşünüp kafamda başka düşünceler varken bir anda oldu ama yanma hissi ve aşırı kanama oldu. Dediğin gibi 3 gün boyunca lekelenme şekilde kanama oldu hatta parçacıklarda geliyordu. Bende kızlık zarının kalın olduğunu düşündüm. Aslında hepsi beynimizde ben problemin ilk aşamasını ikinci günde çözdüm zamanla korkum da azaldı. Şuan 1.5 yıldır evliyiz ve bir problemimiz yok ♥️
 


Kubra899

Üye
Kayıtlı Üye
28 Kasım 2019
22
-58
Ben erkek arkadaşımla yaşıyorum,4 aydır vajinismus belasıyla uğraştım anksiyete,panik atak hepsini yaşadım,izzet güllü videolarını izlemeye başladım korkumdan korkmamayı öğrendiğim an bi anda sadece kayganlaştırıcı yardımıyla ve benim kontrolüm altında yendim(çok kontrolcü bi insanımdır)ve o kadar gereksiz korkmuşum ki aslında o kadar basit bir şeymiş ki KORKUNUZDAN KORKMAYIN YILLARCA BİZE KORKUMUZDAN KORKMAK ÖĞRETİLDİ İSTERSENİZ HERŞEYİ YAPARSINIZ SADECE ZAMAN☘️
Merhaba youtubedanmj izlediniz?
 

sedef92

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
17 Haziran 2012
10
1
28 bir yaşında üniversite mezunu, çocukluk ve ilk gençlik yıllarında herhangi bir baskı-taciz yaşamamış bir kadınım. Bu başlığı bu problemi yaşayan ve burada yalnızca olumsuz girdileri okuyup problemi çözmekten uzaklaşan kadınlar için açıyorum çünkü ben de uzun dönem ne yazık ki bu olumsuz girdileri okudum.
üniversite döneminde, 3 yıldır devam eden ilişkimde erkek arkadaşım ile cinsel birliktelik yaşamayı denedik ikimizin de ilk denemesiydi olmadı. Birkaç aylık aralıklarla birkaç kez daha denedik, olmadı. En sonunda erkek arkadaşım(tıp öğrencisiydi) hayatımda daha önce duymadığım bir şeyden bahsetti ve bana “sen vajinismussun!” Dedi.
daha önce duymadığım bu hastalığı böylelikle araştırmaya başladım, okuduğum şeyler genelde olumsuz, yüksek maliyet ve uzun tedaviler gerektiren öneriler içeriyordu.
o dönemde öğrenciydim, hem maliyet hem de süreci göze alamadığım için doktora gitmedim. İlişkimiz başka nedenlerle bitti. Aradan geçen yıllarda cinsel ilişkiye girmeyi denemediğim gibi bu sorunu hep görmezlikten geldim ta ki işim gereği bu hastalığın yıllarca çözülememesi nedeniyle biten evlilikleri görene kadar. 5 yıl 6 yıl 10 yıl insanlar bu sorunu çözemiyor ve eşlerini sevmelerine rağmen evlilikleri bitiyordu. Karar verdim, kadın doğum uzmanı araştırdım aynı zamanda psikoterapistleri de araştırmaya başladım ama bir yandan da neden bende böyle bir problem olduğunu kendim de çözmeliydim.
yazının başında bahsettiğim gibi vajinismusa gerekçe gösterilen hiçbir baskıyı yaşamamıştım, bekaret benim için hiçbir zaman önemli olmamıştı ama ilk ilişkimi duygusal yaşamak istediğim için sadece yaşadığım 3 yıllık ilişkide cinsel birliktelik denemiştim ve olmamıştı. Vajinama dokunabiliyordum ancak parmak-tampon vb herhangi bir yabancı cismin girmesi düşüncesi beni geriyordu, bununla birlikte regl kanı hariç herhangi bir kana bakma fikri de rahatsız ediciydi, daha önce rahat olabileceğim bir yerde cinsel ilişkiye girmeyi denememiştim(öğrenci evi ve tatillerde otelde denemiştik) ön sevişmede gereğinden fazla ıslanmama rağmen cinsel ilişki kurulacağını düşündüğüm anda kuruluk yaşıyordum. Kayganlaştırıcı ile denedik yine başarılı olamadık. Sorunlarımı böylece belirledim.
1. Kanamayı kendim temizleyebileceğim ve seslerin rahatsız etmeyeceği bir yerde denemeliydim,
2. Kayganlaştırıcı kuruyordu, yağ gibi daha zor kuruyacak bir şeyle denemeliydim.
3. Güvenilir ve tecrübeli bir partner olmalıydı ama en önemlisi benim vajinismus problemimi bilmemeliydi çünkü bence bu problemi bilen erkekler ilişkiye zaten olmayacağını düşünerek başlıyor ve ne yazık ki olmuyor.
Sorunlarımı tespit ettim ve kadın doğumdan randevu aldım, hangi psikoloğa gideceğime de karar vermiştim. Hayatım boyunca aklıma koyduğum her şeyi başarmış olmama rağmen bunu başaramamış olmak beni üzüyordu.
daha önceden flört ettiğim ve yaşı benden büyük olan tecrübeli bir erkek arkadaşımla görüşmeye başladım, birkaç görüşme sonrasında denedik ve olmadı. Olmayınca ona benim böyle bir problemim olduğunu söyledim ve beni desteklemek yerine yıllardır evli olan ama bu problemi çözemeyen arkadaşlarından bahsetti. Üzülmüştüm ama başarmayı kafama koymuştum.
bir süre sonra bir başkasıyla flört etmeye başladım geçen hafta evime davet ettim, problemimden bahsetmedim çünkü bahsedersem onda da bir ön yargı oluşabilirdi. Ön sevişmeyi oldukça uzun tuttu, nasıl davranacağını çok iyi biliyordu. Önce misyoner pozisyonunda denedik olmadı, benim üste geçtiğim bir pozisyonda denedik olmadı. Partnerim sürekli olarak olmak zorunda olmadığını ana odaklanmam gerektiğini vs söylüyor hiçbir olumsuz tavır sergilemiyordu ancak kuruluk yaşadığımı fark etti ve ıslatmak için çabaladı, yeniden ıslanmam için herhangi bir yabancı cisim kullanmadı, öpüşmeye vs devam etti ama tabi ki gerginlikten ıslanmadım ve masaj yağı kullanmayı teklif ettim önce gerek olmadığını söyledi ama benim çok istekli olduğumu görünce kabul etti. Masaj yağı ile her ikimizin de cinsel organlarını yağladık ve evet yağ ile de birkaç denemede olmadı. Sonrasında belimin altına yastık koydu, girmeyeceğini gözlerimi kapatmamı söyledi. Birkaç dakika sadece sürtündü ve sonrasında içindeyim dedi! İnanamamıştım ne bir ağrı hissettim ne de bir yanma! Cinsel birleşmenin gerçekleşmeyeceğini düşünürken bir anda başarmıştım! Aslında başarmıştı! Çok kanamam oldu hatta 3 gün devam etti, regl döneminde olduğu gibi hafif parçalar dahi gördüm. Emin olmamakla beraber hymenin kalın olduğunu düşünüyorum, kalın olması nedeniyle ilk denemede gerçekleşmeyen cinsel ilişki sonrasında erkek arkadaşımın bana sen vajinismussun demesi korkumu tetiklemiş ve beni buna inandırmıştı.
Sevgili kadınlar, vajinismus ne yazık ki tahmin ettiğimizden daha yaygın ve çoğu zaman çözmeye yönelik inancın kaybedilmesi nedeniyle çözülemeyen bir sorun.(boşanma ağırlıklı çalışan bir avukat olduğum için biliyorum)
Çoğu zaman kadınlar kadar erkekler de bu sorunun çözülemeyeceğine inandığı için çözülemiyor. Oysa asla düşündüğümüz kadar zor değil!
benim hikayemde sorunun kendi kendime çözülmesinde etkili olan unsurları sıralamak ve bu sorunu yaşayan kadınlara yardımcı olmak istiyorum.
1. En önemlisi partner, benim partnerim vajinismus olduğumu bilmiyordu ve cinsel ilişkinin kurulacağına inanıyordu. Yaklaşık 2 saat farklı pozisyonlarda denememize rağmen olmayacak diye bırakmadı ve beni rahatlatıp girmeyeceğini düşündüğüm bir anda ilişkiyi sağladı. Vajinismus olduğumu bilse bu kadar sabırlı olmayacağını ve pes edeceğini düşünüyorum.
2. Bunu çözmeyi kafama koydum, yapabileceğime inandım ve ağrı duymama rağmen devam ettim. İnanın, yaşadığımız o yanma ve batma hissi penis içimizdeyken olmuyor.
3. kendim için güvenli ve kanı vb kendim temizleyeceğim üçüncü kişilerin olmadığı kendi evimde denemek psikolojik olarak rahatlattı, benim alanımdı hakimiyet bendeydi.
4. Masaj yağı kayganlaştırıcıdan daha etkili daha zor emiliyor dolayısıyla etkisi uzun sürüyor. İlişkiyi kolaylaştırdı.
5. Pozisyon, birçok pozisyonda denememize rağmen belimin yukarıda olduğu pozisyonda açı genişledi, pozisyon hakimiyeti partnerimdeydi ve beklemediğim bir anda gözlerim kapalıyken penis içimdeydi.
ben problemimin(kanamamın uzun sürmesi ve kanama içinde parçalar olması nedeniyle fizyolojik olduğunu) düşünüyorum ancak fizyolojik bu problem o dönemde doktora gitmemem ve sürekli vajinismus olduğumu düşünmem nedeniyle psikolojik ağırlıklı hale geldi.
Ben doktora gitmeden çözebildim ama süreç bu şekilde ilerledi eğer o gün olmasaydı aynı hafta içinde kadın doğuma ve psikoloğa gidecektim. bu problem tek taraflı değil aslında her şey partnerinizde bitiyor önce sizin sonra partnerinizin çözüme inanması ve sizin kadar emek vermesi gerekiyor.
Bu bir eksiklik değil, herkes yaşayabilir ki toplumda çok yaygın. Çözüme olan inancınızı kaybetmeyin önce sizin sorununuzun neden kaynaklandığını tespit etmeye çalışın. Travmatik mi? Korkudan mı? Kan korkusu mu? Partnerinizden zevk almadığınız için yeterince ıslanmıyor musunuz? Defalarca denediğiniz için cinsel ilişkiye başladığınız anda siz veya partneriniz zaten olmayacak diyerek mi başlıyor? Tespit edin ve mutlaka üzerine gidin. Çok kısa sürede çözülebilecek bir sorun ancak ne yazık ki piyasada bu işi ticarete dönüştürmüş umut tacirleri var. Doktora gidecekseniz çok iyi araştırın.
umarım bu problemi herkes çözer.
Merhaba okurken ağladım resmen aynı sıkıntıyı bende yaşıyorum çok sevdiğim erkek arkadaşım bu yüzden benden soğudu ve ayrıldık daha sonraki evliliğe giden ilişkimde de çocuk bana taparken birden bu kusurumu görünce uzaklaştı hala yazıyor bana arada ama o da umutsuz benden ölmek bile istedim 28 yaşındayım ne yapacağımı bilmiyorum evliliğimde bile çok zorlayacak bu durum beni partnerlerim birer birer soğuyor benden onlara kızamıyorum haklılar dünya nüfusu 7 milyar hayat sex üzerine kurulu ve ben yapamıyorum tükenmiş haldeyim. Vajinam ilişki sırasında kemik gibi duvar örülüyor ve kapanıyor sanki oraya bisey girecekmiş hissi beni bitiriyor ne zaman bitecek bu ızdırabım nolur yardım edin
 

sedef92

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
17 Haziran 2012
10
1
Ben yeni tanıştım bu hastalıkla, beni de dahil eder misiniz?
Merhaba beni de alabilir misiniz 28 yaşındayım ve çok yoruldum bu durumdan artık ilişkilerimin önünde koca bir vajinusmus duvarı olduğunu öğrendim özgüvenim yerle bir eski erkek arkadaşımın bana sen eziksin demesini hiç unutamıyorum
 

Demddem

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Mart 2017
6
4
28
Merhaba beni de alabilir misiniz 28 yaşındayım ve çok yoruldum bu durumdan artık ilişkilerimin önünde koca bir vajinusmus duvarı olduğunu öğrendim özgüvenim yerle bir eski erkek arkadaşımın bana sen eziksin demesini hiç unutamıyorum
Merhaba sedef, hiç üzülme ben de senin gibi kahroluyordum ki gruba girip yazılanları okuyunca çok rahatladım ve çok ilerledim. Grup için tiniminihanim tiniminihanim a mesaj atar mısın çok yardımcı oluyor sağ olsun
 

sedef92

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
17 Haziran 2012
10
1
Merhaba sedef, hiç üzülme ben de senin gibi kahroluyordum ki gruba girip yazılanları okuyunca çok rahatladım ve çok ilerledim. Grup için tiniminihanim tiniminihanim a mesaj atar mısın çok yardımcı oluyor sağ olsun
Merhaba kuzum çok sağol bu işi yeneceğiz insallah hayatın en doğal işlevini yapmamak zoruma gidiyor İnan yani cinsel açlığım yok belki ama herkesin yaptığını yaşayamamak yetersizliktik duygusu bitiriyor