• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Vajinismusu birlikte yenelim

biradetsorumvar .!.:
Bak ben şu an ilişki yaşayabiliyorum ona rağmen parmak egzersizi yapamam eşim dokununca da biraz rahatsız hissediyorum yani sen aslında oldukça ilerlemişsin temelde yatan sıkıntı ne bilmiyorum ama ben tamamen atamamışım. Aslında en zoru değil en basiti kalmış en basit adıma geçmişsin inan bana bilmiyorum alkol falan kullanıyor musun eğer kullanıyorsan alkol çok güzel gevşetiyor vücudu, ama tabii ki şart değil hiçbir şey yapamıyorsan aç rahatlarını bir müzik 10 dakika meditasyon yap amaç vücudundaki gerginliği atmak. İkinci olarak da vajina kaslarını kontrol edilebilir hale getirmek. Yani sürekli olarak sıkıp gevşetme egzersizi yapmanı öneriyorum
Genişletmek için tıkla...
Bendeki temeldeki sıkıntı ilk nikahı kıyıp sonra evlendim nikahta stresle ön sevişme olmadan denedik yani biraz aceleci gibi oldu ben olsun bitsin diyip hodri meydan davrandım sonrasında düğünden önce saçma sapan doktora gitmişim araştırmadan direkt vajinismus dediği için araştırma yaptım yaptıkça kastım öyle miyim böyle mi derken aslında hiç ilişki denemeden doğru düzgün yanlış tedaviye gittim alkol evet arada kullanıyorum hatta son gittiğim doktoru çok araştırdım sadece klitoristen gevşe dedi Ordan sonrası zaten boşluk dedim büyük ihtimalle zar falan yok olmuş yırtılmış çünkü kanamam olmadı dedim herkeste olmaz da dedi galiba iyi gidiyorum ama buradaki bazı yönlendirmeler yanlış doktorlar beni kötü etkiledi bi de geçmiş anlatımlar zardan şöyle kan geldi şöyle kastım bende onlardan etkilenmişim galiba üzerine bile çıkıp eşimin alabiliyorum başından biraz daha sonrasına kadar gerçekten kötü yorumlar insanı daha da düşündürüyor iyi gidiyorsam o anda yanma da düşüncelerimi değiştirmem gerekiyor galiba belki de yaşıyorum sırf bu söylentilerden artık beklentim yükseldi gerçekten bilmiyorum şuan yaşadığımın ne olduğunu ama çok teşekkür ederim
 
biradetsorumvar .!.:
Bak ben şu an ilişki yaşayabiliyorum ona rağmen parmak egzersizi yapamam eşim dokununca da biraz rahatsız hissediyorum yani sen aslında oldukça ilerlemişsin temelde yatan sıkıntı ne bilmiyorum ama ben tamamen atamamışım. Aslında en zoru değil en basiti kalmış en basit adıma geçmişsin inan bana bilmiyorum alkol falan kullanıyor musun eğer kullanıyorsan alkol çok güzel gevşetiyor vücudu, ama tabii ki şart değil hiçbir şey yapamıyorsan aç rahatlarını bir müzik 10 dakika meditasyon yap amaç vücudundaki gerginliği atmak. İkinci olarak da vajina kaslarını kontrol edilebilir hale getirmek. Yani sürekli olarak sıkıp gevşetme egzersizi yapmanı öneriyorum
Genişletmek için tıkla...
Bahsettiğin de kegel egzersizi galiba onu ilişki esnasında nasıl yapacağımı anlasam yapacam bunu da anlamadım nasıl hareket edicem sorun bu galiba
 
canan sahiiinnnn .!.:
Bendeki temeldeki sıkıntı ilk nikahı kıyıp sonra evlendim nikahta stresle ön sevişme olmadan denedik yani biraz aceleci gibi oldu ben olsun bitsin diyip hodri meydan davrandım sonrasında düğünden önce saçma sapan doktora gitmişim araştırmadan direkt vajinismus dediği için araştırma yaptım yaptıkça kastım öyle miyim böyle mi derken aslında hiç ilişki denemeden doğru düzgün yanlış tedaviye gittim alkol evet arada kullanıyorum hatta son gittiğim doktoru çok araştırdım sadece klitoristen gevşe dedi Ordan sonrası zaten boşluk dedim büyük ihtimalle zar falan yok olmuş yırtılmış çünkü kanamam olmadı dedim herkeste olmaz da dedi galiba iyi gidiyorum ama buradaki bazı yönlendirmeler yanlış doktorlar beni kötü etkiledi bi de geçmiş anlatımlar zardan şöyle kan geldi şöyle kastım bende onlardan etkilenmişim galiba üzerine bile çıkıp eşimin alabiliyorum başından biraz daha sonrasına kadar gerçekten kötü yorumlar insanı daha da düşündürüyor iyi gidiyorsam o anda yanma da düşüncelerimi değiştirmem gerekiyor galiba belki de yaşıyorum sırf bu söylentilerden artık beklentim yükseldi gerçekten bilmiyorum şuan yaşadığımın ne olduğunu ama çok teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...
Sen kendine acaba oldu mu olmadı mı demeyeceksin oldu diyeceksin bebişim bu 1. İkincisi de evet her kadından kan gelmiyor hatta ve hatta gelmemesi demek senin ilişki öncesinde gayet güzel gevşediğin anlamına geliyor. Kanın gelmesi demek aslında zorlanmak demek onu dış güçle esnetmeye çalıştığın için. En büyük ortak problemimiz bu bizim. Anın tadını çıkarmıyoruz ben de ilk olduğunda eşime oldu mu deyip durdum kızdı en sonunda. Ne bekliyorsun ki daha fazla. Hiçbir ilişki kusursuz değildir gün içinde bin türlü duygu durumu yaşıyoruz her gece kusursuz sevişmek diye bir durum yok
 
biradetsorumvar .!.:
Sen kendine acaba oldu mu olmadı mı demeyeceksin oldu diyeceksin bebişim bu 1. İkincisi de evet her kadından kan gelmiyor hatta ve hatta gelmemesi demek senin ilişki öncesinde gayet güzel gevşediğin anlamına geliyor. Kanın gelmesi demek aslında zorlanmak demek onu dış güçle esnetmeye çalıştığın için. En büyük ortak problemimiz bu bizim. Anın tadını çıkarmıyoruz ben de ilk olduğunda eşime oldu mu deyip durdum kızdı en sonunda. Ne bekliyorsun ki daha fazla. Hiçbir ilişki kusursuz değildir gün içinde bin türlü duygu durumu yaşıyoruz her gece kusursuz sevişmek diye bir durum yok
Genişletmek için tıkla...
Vajinismus evet bir sorun ama bir hastalık engel ya da eksiklik değil. Bi de ön sevişmede amaç hazza odaklanmak. Sonucu düşünürsen anın tadını çıkaramıyorsun finalde de ağlıyorsun olmadı diye. Eziyet etme kendine 🤍 bugün seviş öp dokun o aşamaya gelmek zorunda değilsin sarıl sevgiline anı yaşa. Bi başka denemede bir tık daha ilerleyin
 
canan sahiiinnnn .!.:
Bahsettiğin de kegel egzersizi galiba onu ilişki esnasında nasıl yapacağımı anlasam yapacam bunu da anlamadım nasıl hareket edicem sorun bu galiba
Genişletmek için tıkla...
Bu egzersizi gün içinde sürekli yap kas gevşet kas gevşet. İlişki esnasında istemsiz kasılmayı önlüyor öğreniyorsun kasmamayı. Bi de eşin tam girerken olabildiğince gevşetmeye çalış yani çişini yapıyormuş gibi yap şıp Diye gidiyor çiçeğim inan
 
biradetsorumvar .!.:
Bu egzersizi gün içinde sürekli yap kas gevşet kas gevşet. İlişki esnasında istemsiz kasılmayı önlüyor öğreniyorsun kasmamayı. Bi de eşin tam girerken olabildiğince gevşetmeye çalış yani çişini yapıyormuş gibi yap şıp Diye gidiyor çiçeğim inan
Genişletmek için tıkla...
Ayy aşkımsın ya o zaman benimde oluyor ki biz tvde gördüğümüzü bekliyoruz ben yaşıyorum o zaman doktora gittim ve bana sen vajinismus değilsin dedi zar zedelenmiş hatta kenarları yırtılmış bile kafadan bunu çıkar dedi haz almaya bak klitosie odaklan dedi
 
canan sahiiinnnn .!.:
Ayy aşkımsın ya o zaman benimde oluyor ki biz tvde gördüğümüzü bekliyoruz ben yaşıyorum o zaman doktora gittim ve bana sen vajinismus değilsin dedi zar zedelenmiş hatta kenarları yırtılmış bile kafadan bunu çıkar dedi haz almaya bak klitosie odaklan dedi
Genişletmek için tıkla...
Ahhh ah 😃 o gördüğün kusursuz ilişkileirn gerçek olduğunu düşünme lütfen. Hepsi süper vücutlu koca memeli estetikli makyajlı. Yatakta hiçbir kriter yoktur unutma. Mekan zaman süre tamamen kişiseldir her ilişkinin nabzı farklıdır lütfen ne kendini başka kadınlarla kıyasla ne de ilişkini başka ilişkilerle
 
biradetsorumvar .!.:
Ahhh ah 😃 o gördüğün kusursuz ilişkileirn gerçek olduğunu düşünme lütfen. Hepsi süper vücutlu koca memeli estetikli makyajlı. Yatakta hiçbir kriter yoktur unutma. Mekan zaman süre tamamen kişiseldir her ilişkinin nabzı farklıdır lütfen ne kendini başka kadınlarla kıyasla ne de ilişkini başka ilişkilerle
Genişletmek için tıkla...
Evet o kadar haklısın ki eşim benim buraya üye olmamdan bile şikayetçi sen kendi kendini hasta ediyorsun diyor zamanla oluyor diyor hatta ben doktora bi kez daha gitmeyi düşündüm herşey güzel gidiyor niye gidiceksin ki diyor belki de buralar bile beni etkiliyor olabilir gurbet gelini olunca bişey de konuşamıyorum kimseyle belki herşey çok normal ben çok büyütüyorum ki doktora göre ben vajinismus bile değilim belki herşey çok güzel sadece kıyaslıyoru
 
biradetsorumvar .!.:
Sen kendine acaba oldu mu olmadı mı demeyeceksin oldu diyeceksin bebişim bu 1. İkincisi de evet her kadından kan gelmiyor hatta ve hatta gelmemesi demek senin ilişki öncesinde gayet güzel gevşediğin anlamına geliyor. Kanın gelmesi demek aslında zorlanmak demek onu dış güçle esnetmeye çalıştığın için. En büyük ortak problemimiz bu bizim. Anın tadını çıkarmıyoruz ben de ilk olduğunda eşime oldu mu deyip durdum kızdı en sonunda. Ne bekliyorsun ki daha fazla. Hiçbir ilişki kusursuz değildir gün içinde bin türlü duygu durumu yaşıyoruz her gece kusursuz sevişmek diye bir durum yok
Genişletmek için tıkla...
Hayır o anlama gelmiyor.kişiden kişiye göre değişiyor sadece
 
biradetsorumvar .!.:
Bu kabusu yaşayan herkesi bilgilerini paylaşmaya davet ediyorum. Yenmiş yenememiş veya yenmek üzere olan herkesi. Ben çözüm aşamasındayım o ilk itmelerim korkularım yok. İlişki tam olmasa da kısmen oluyor. Beni psikolojik olarak en çok “Cem Keçe’nin 10 adımda vajinismus tedavisi” kitabı rahatlattı. Kitap bir çiftin terapi sürecini anlatıyor ben bitirmedim egzersizleri de düzenli yapmadım ama ona rağmen yer alan bazı bilgiler beni rahatlattı. Kitaba yeniden başlayacağım. Sizin var mı öneriniz? Kegel egzersizleri gerçekten faydalı mı? Bir de Nefes kontrolünü asla sağlayamıyorum o esnada derin nefes alamıyorum daha çok kasıyorum kendimi
Genişletmek için tıkla...
Ben o kitap sayesinde yendim diyebilirimm . Yani beni çok Cesaretlendirdi. Elimle dokunamazdim o boyuttaydim yani. Olay bence tamamen kafada bitiyor gerçekten. İnşallah en kısa sürede yenersiniz bununla ilgili bu sorunu yaşayan tüm kız kardeşlerime dua ediyorum çünkü o kadar kabus gibi bir sorundu ki inşallah hepiniz yenersiniz🙏💗
 
targeryan07 .!.:
Ben o kitap sayesinde yendim diyebilirimm . Yani beni çok Cesaretlendirdi. Elimle dokunamazdim o boyuttaydim yani. Olay bence tamamen kafada bitiyor gerçekten. İnşallah en kısa sürede yenersiniz bununla ilgili bu sorunu yaşayan tüm kız kardeşlerime dua ediyorum çünkü o kadar kabus gibi bir sorundu ki inşallah hepiniz yenersiniz🙏💗
Genişletmek için tıkla...
Ben de o kitap sayesinde aydınlandım, birçok bilgilendirici video ve kegel egzersizi ile ben de yendim çiçeğim 🥰 herkes kurtulsun bu kabustan 🍀💕
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Vajinismus aşamıyorum yalvarırım yardım edin
Yorumlar
12
Görüntüleme
4K
biradetsorumvar
B
V
Vajinismusu sprey ile yendim!
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
24K
ergluasln
E
lavinya999896
Vajinismusu evde yendim 🆘🆘🆘
2 3 4
Yorumlar
76
Görüntüleme
54K
Elif066
E
H
Vajinusmusu birlikte yeneceğiz
376 377 378
Yorumlar
8K
Görüntüleme
484K
sadecebayan
S
kkaderim
vajinismusu zeytin yağ ile yendim.
95 96 97
Yorumlar
2K
Görüntüleme
590K
ckrl
C
Back
X