Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

tevafuk55 · 12 Ekim 2016

Menum
Sabah 6.50: 1 has yumurta kk peynir
4 zeytin bir dilim ekmek üzerine kaymak ve bal

Ara: kahve 1 dilim bitter
Öğle geç oldu (14.30)
2 dilim.pizza az çekirdek kabuklu yer fıstığı az miktarda

Ara: Türk.Kahvesi
Aksam 19.00: 1 kepçe çorba 1 kase yoğurt
2.5 litre su bitki çayı

papatya1994 · 12 Ekim 2016

PammukPrensess .!.:
Bende oruçtum bugün yie iftar menüm;
Saat 18:00 karnıbahar yemeği yoğurt kara lahana, havuç, maydanozlu salata biraz da aşure komşum vermişti :)

Afiyet olsun canım guzel

papatya1994 · 12 Ekim 2016

tevafuk55 .!.:
Menum
Sabah 6.50: 1 has yumurta kk peynir
4 zeytin bir dilim ekmek üzerine kaymak ve bal

Ara: kahve 1 dilim bitter
Öğle geç oldu (14.30)
2 dilim.pizza az çekirdek kabuklu yer fıstığı az miktarda

Ara: Türk.Kahvesi
Aksam 19.00: 1 kepçe çorba 1 kase yoğurt
2.5 litre su bitki çayı

Afiyet olsun bende pizza ya dayanamazdim gördüm resmini

Miyav_su · 12 Ekim 2016

tevafuk55 .!.:
Menum
Sabah 6.50: 1 has yumurta kk peynir
4 zeytin bir dilim ekmek üzerine kaymak ve bal

Ara: kahve 1 dilim bitter
Öğle geç oldu (14.30)
2 dilim.pizza az çekirdek kabuklu yer fıstığı az miktarda

Ara: Türk.Kahvesi
Aksam 19.00: 1 kepçe çorba 1 kase yoğurt
2.5 litre su bitki çayı

Afiyet olsun canım pizzada fazla olmamış yerinde olmuş

Miyav_su · 12 Ekim 2016

papatya1994 .!.:
Afiyet olsun bende pizza ya dayanamazdim gördüm resmini

Ben sevmem lahmacun daha çok severim yada etli ekmek :kk77:

Miyav_su · 12 Ekim 2016

PammukPrensess .!.:
Bende oruçtum bugün yie iftar menüm;
Saat 18:00 karnıbahar yemeği yoğurt kara lahana, havuç, maydanozlu salata biraz da aşure komşum vermişti :)

Afiyet olsun canım

Miyav_su · 12 Ekim 2016

papatya1994 .!.:
Iyi geceler canım bide bi kusuru yoksa çok merak ettiğim biseyi sorayim esin niye sürekli farklı bi şehirde zor olmuyomu boyle

Çok mu merak ediyorsun :KK70:

fazla merak iyi değildir :KK70:

canım benim işler kötü günü eşim burada iş bulamadı malesef memleketinde tarla işleri vardı miras onları üstüne aldı hem tarlayı ekip hemde orada iyi bir iş buldu aylık 3000 bin TL ki hem tarlayı hemde para kazanıyor gecen seneden bu yana gidiyor ben eşimin ailesi ile bazı nedenlerden dolayı görüşmüyorum hoş görüşmüş olsamda dükkanı kapatamayız turizm haftanın 7 günü ful hizmet bugün biraz erken kapattım 16.30 diğer günler eşim akşam 20.00 kadar bekler mecburiyetten dolayı zor oluyor evet ama yapıcak bir çözüm yok bakalım turizm bırakalım diyoruz Yeni sektör arıyoruz varsa aklında bir iş söyle :KK66:

Miyav_su · 12 Ekim 2016

Bu sefer yatıyorum kızlar iyi geceler :KK200:

papatya1994 · 12 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Çok mu merak ediyorsunfazla merak iyi değildir canım benim işler kötü günü eşim burada iş bulamadı malesef memleketinde tarla işleri vardı miras onları üstüne aldı hem tarlayı ekip hemde orada iyi bir iş buldu aylık 3000 bin TL ki hem tarlayı hemde para kazanıyor gecen seneden bu yana gidiyor ben eşimin ailesi ile bazı nedenlerden dolayı görüşmüyorum hoş görüşmüş olsamda dükkanı kapatamayız turizm haftanın 7 günü ful hizmet bugün biraz erken kapattım 16.30 diğer günler eşim akşam 20.00 kadar bekler mecburiyetten dolayı zor oluyor evet ama yapıcak bir çözüm yok bakalım turizm bırakalım diyoruz Yeni sektör arıyoruz varsa aklında bir iş söyle

Hayırlısı olsun ne diyim ama ben olsam o orda is buluyosa bende yanına giderdim yanlız birakamazdim heralde

tevafuk55 · 12 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Bu sefer yatıyorum kızlar iyi geceler

Iyi geceler fıstık

tevafuk55 · 12 Ekim 2016

miyav_su .!.:
İyi akşamlar kızlar bugün ki menüm :yarım haşlanmış yumurta,zeytin ,yeşilllik ,turp ve çiğ kuruyemiş öğlen yiyemedim akşam yemeğim dünden kalma zeytinyağlı pırasa ve domatesli kabak sote

Afiyet olsun kuzum

PammukPrensess .!.:
Bende oruçtum bugün yie iftar menüm;
Saat 18:00 karnıbahar yemeği yoğurt kara lahana, havuç, maydanozlu salata biraz da aşure komşum vermişti :)

Kara lahananın sarmasina bayılırım afiyet olsun canım

PammukPrensess · 12 Ekim 2016

tevafuk55 .!.:
Afiyet olsun kuzum

Kara lahananın sarmasina bayılırım afiyet olsun canım

Sağol canm

PammukPrensess · 12 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Afiyet olsun canım

Sağol canm

Unicorn_s · 13 Ekim 2016

Slm kızlar iste bundan bahsediyordum bugun liste yapmam gerekiyordu degil mi sabah size yazdigim andan itibaren bi daha musait olamadım kendim icin birsey yaparak başladım yurudum. Sozde kitap okuyacaktim ozel islerimi yapacaktim. Ama ne oldu 3 posta misafir ağırladım iki ev temizledim inanin yaptığım işleri anlatmakla bitiremem nasil olacak ne zaman bitecek bu derdim bilmiyorum anlamiyorum basim çatliyor suan belim kopuyor.
Yarin yaparim listeyi insallah

didemdefne · 13 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Menün süpermiş akşama sizdeyim

Gel canım saat biraz gec ama misafir kabul ederim

didemdefne · 13 Ekim 2016

miyav_su .!.:
İyi akşamlar kızlar bugün ki menüm :yarım haşlanmış yumurta,zeytin ,yeşilllik ,turp ve çiğ kuruyemiş öğlen yiyemedim akşam yemeğim dünden kalma zeytinyağlı pırasa ve domatesli kabak sote

afiyet olsun canım senin menü de kusur bulamayiz biz .yine mükemmel senin beslenme şeklini sadece 1 ay yapsam bana yeter ama dayanamıyorum işte

papatya1994 .!.:
Iyi geceler canım bide bi kusuru yoksa çok merak ettiğim biseyi sorayim esin niye sürekli farklı bi şehirde zor olmuyomu boyle

Benim eşim de şehir dışında canım zor oluyor tabi ama geçim sıkıntısı işte evimizi aldık çok şükür yazın yada okul açılmaya yakın tasinmayi düşünüyorum kısmet artık nasıl olursa

PammukPrensess .!.:
Çok severim güzel menü afiyet olsun

Teşekkür ederim canım

PammukPrensess .!.:
Bende oruçtum bugün yie iftar menüm;
Saat 18:00 karnıbahar yemeği yoğurt kara lahana, havuç, maydanozlu salata biraz da aşure komşum vermişti :)

Oh harika vi iftar ben bunları meze olarak gomerdim

tevafuk55 .!.:
Menum
Sabah 6.50: 1 has yumurta kk peynir
4 zeytin bir dilim ekmek üzerine kaymak ve bal

Ara: kahve 1 dilim bitter
Öğle geç oldu (14.30)
2 dilim.pizza az çekirdek kabuklu yer fıstığı az miktarda

Ara: Türk.Kahvesi
Aksam 19.00: 1 kepçe çorba 1 kase yoğurt
2.5 litre su bitki çayı

Aksam ile öğleni dengelemissin afiyet olsun canım

didemdefne · 13 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Çok mu merak ediyorsunfazla merak iyi değildir canım benim işler kötü günü eşim burada iş bulamadı malesef memleketinde tarla işleri vardı miras onları üstüne aldı hem tarlayı ekip hemde orada iyi bir iş buldu aylık 3000 bin TL ki hem tarlayı hemde para kazanıyor gecen seneden bu yana gidiyor ben eşimin ailesi ile bazı nedenlerden dolayı görüşmüyorum hoş görüşmüş olsamda dükkanı kapatamayız turizm haftanın 7 günü ful hizmet bugün biraz erken kapattım 16.30 diğer günler eşim akşam 20.00 kadar bekler mecburiyetten dolayı zor oluyor evet ama yapıcak bir çözüm yok bakalım turizm bırakalım diyoruz Yeni sektör arıyoruz varsa aklında bir iş söyle

Butik cafe tarzı bişeyler olabilir pasta kek tarzı şeyleri yapmayı seviyorsan tabi yada şef bulup yaptiracaksiniz siz servis bölümüyle ilgilebeceksiniz canım

didemdefne · 13 Ekim 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Slm kızlar iste bundan bahsediyordum bugun liste yapmam gerekiyordu degil mi sabah size yazdigim andan itibaren bi daha musait olamadım kendim icin birsey yaparak başladım yurudum. Sozde kitap okuyacaktim ozel islerimi yapacaktim. Ama ne oldu 3 posta misafir ağırladım iki ev temizledim inanin yaptığım işleri anlatmakla bitiremem nasil olacak ne zaman bitecek bu derdim bilmiyorum anlamiyorum basim çatliyor suan belim kopuyor.
Yarin yaparim listeyi insallah

2 ev derken canım kayinbaban evleniyor mu yoksa ondan mu gelmiyorsun. .
Bende seni etiket yapmayı unutmuşum msj in altına yazayım da bulması zor olmasın
65.8 idim suan da 64.6 yım
@puantiyeli_kelebek

didemdefne · 13 Ekim 2016

Menüm
2 servis kaşığı b.pilavi bamya ayran salata
Ara çay yanında 1 avuç çekirdek 8 badem
Buraya kadar güzel sonra 3 tane elit çikolata
Yarım kuran kursuna gideceğim eltim gidiyor da malzeme götürüp aşure yapacaklar mış bütün kasaba davetliymis bende yerim 1 kase...
Bugün sözde yapacaktım ama incir ve kayısı almam gerekiyor onlar eksik onu tamamlayıp bende kaynatirim bikaç güne kadar o zaman da yerim
Tatlı rüyalar topikdaslarim

Miyav_su · 13 Ekim 2016

papatya1994 .!.:
Hayırlısı olsun ne diyim ama ben olsam o orda is buluyosa bende yanına giderdim yanlız birakamazdim heralde

Canım benim dükkanım var benim öyle kafamı esip kapatamam turizm bu cenazen bile olsa en fazla 2 gün hem eşim köyünde kalıyor ben hiç köyde yaşamadım ve yapamam

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Aktif Üye

Aktif Üye

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Güncel 72.5 hedef bayrama 65

Güncel 72.5 hedef bayrama 65

Güncel 72.5 hedef bayrama 65

Güncel 72.5 hedef bayrama 65

Güncel 72.5 hedef bayrama 65

Nirvana

Benzer Konular