-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Günaydın canım
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Günaydın canım
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Selam kızlar dün öğleden sonra ailecek günü birlik gezmeye gittik. Iki çocukla çok yorucu geçti herkes e bir şeyler aldık. Eve dönerken dikkatimi çekti kendime hiçbir şey almamaisim 
eşime sitem etme hakkı doğdu banada 
Menümu vereyim
Sabah ılık limonlu şu iki kayısı
Kahvalti: 1.5 has yumurta kk peynir 3 zeytin ve salatalik
Ara: türk kahvesi yeşil çay
Öğle 13.00: 1 kase mercimek çorbası küçük kase yoğurt
Aksam 21.00: açılı Adana, 3 cigkofte(hazır değildi sanki)
2 kaşık bulgur pilavı
Ayran ve yeşillik
3 litre su
eşime sitem etme hakkı doğdu banada Menümu vereyim
Sabah ılık limonlu şu iki kayısı
Kahvalti: 1.5 has yumurta kk peynir 3 zeytin ve salatalik
Ara: türk kahvesi yeşil çay
Öğle 13.00: 1 kase mercimek çorbası küçük kase yoğurt
Aksam 21.00: açılı Adana, 3 cigkofte(hazır değildi sanki)
2 kaşık bulgur pilavı
Ayran ve yeşillik
3 litre su
- 25 Nisan 2015
- 525
- 1.400
- 33
Ya kendimi tutuyorum tutuyorum sonra bi patlıyorum önüme ne gelirse yiyorum. Kendimden bıktım artık. Doğru 6 bin de çok fazlaymış. Oooof of. Ben de karataya başlayayım o zaman. Başka türlü kurtulamayacagim şekerden.
Ben de alacaktım üstüme birşey sonra bu şişko halimle almayayım dedim. Zaten zayıflayınca giyecek kıyafet de çok.Selam kızlar dün öğleden sonra ailecek günü birlik gezmeye gittik. Iki çocukla çok yorucu geçti herkes e bir şeyler aldık. Eve dönerken dikkatimi çekti kendime hiçbir şey almamaisim
Menümu vereyim
Sabah ılık limonlu şu iki kayısı
Kahvalti: 1.5 has yumurta kk peynir 3 zeytin ve salatalik
Ara: türk kahvesi yeşil çay
Öğle 13.00: 1 kase mercimek çorbası küçük kase yoğurt
Aksam 21.00: açılı Adana, 3 cigkofte(hazır değildi sanki)
2 kaşık bulgur pilavı
Ayran ve yeşillik
3 litre su
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Şu Bim hepimizi batırmış yaMiyav_su canım bende de aynı şeyler oluyor. Şekere başlayınca kendimi durduramıyorum. Şekerli yedikçe canım daha da fazla şeker hamur işi çekiyor. Ama öyle böyle değil. Midem bulandı bile yiyorum. Geçen sene 1 ayda 20kg aldım. Bim den hemen her gün 50 100 liralık abur cubur alır çocuklardan gizli aynı gün bitirirdim. Psikoloğa gittim obsesifsin dedi halbuki alakası yoktu. İnternetten araştırdım şeker bağımlılığı çıktı. Ben de şeker hastası olmaktan korkuyorum. Nasıl kurtuldun bu şekerden? Aklımda şu beyne format atıp belirli yiyecekleri siliyorlarmis ya, o var. Belki pahalı birşey ama benim şeker maliyeti çok daha fazla sanırım. İşe yaradığından emin olsam hiç durmam.
Ben de 8.sınıfta dershaneden her dönüşümde bime girerdim ve ah o fıstık ezmesini alırdım Şimdi yemeyeli 1.5 yıl olmuştur 
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Evet Canım ben ona sadece takıntım için gidersem giderim oda belki vücutun 21 günde şekeri ve unlu gıdaları unutuyor buna inan yapabilirsin dün instgramda bir haber okudun yurtdışında bir kadına hipnoz yöntemi ile beynine tüp mide ameliyatı olduğu söylenmiş tam 30 kg vermiş
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Günaydın cimcimem afiyet olsunGünaydınKahvaltıya misafirlerimiz var öğleden sonra da yaşasın temizlik
Herkese mutlu günler
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Şu Bim hepimizi batırmış ya
Benim evimin caddesinde 15 yakın market 2 pideci 3 tane pastane 2 tane Kocaman fırın var 
şimdi BİM'den geldim ıslak mendil ve hazır su aldım millete baktım hazır yoğurt ,sucuk lokum almışlar kasaya geldim şeker verdiler dedim tüketmiyorum çocuklara verirsiniz dediler dedim yemezler Ada'm şaşkına döndü kasiyer 
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
Günaydın Canım haklısın şöyle okkalı bir tokat atsaydın yaSelam kızlar dün öğleden sonra ailecek günü birlik gezmeye gittik. Iki çocukla çok yorucu geçti herkes e bir şeyler aldık. Eve dönerken dikkatimi çekti kendime hiçbir şey almamaisim
Menümu vereyim
Sabah ılık limonlu şu iki kayısı
Kahvalti: 1.5 has yumurta kk peynir 3 zeytin ve salatalik
Ara: türk kahvesi yeşil çay
Öğle 13.00: 1 kase mercimek çorbası küçük kase yoğurt
Aksam 21.00: açılı Adana, 3 cigkofte(hazır değildi sanki)
2 kaşık bulgur pilavı
Ayran ve yeşillik
3 litre su
menün güzel çiğ köfteyi yemek yediğin yerde mi yedin 
ben pek güvenememde neyse yemişsin
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.239
- 1.123
83 84 kg falanım sanırım. Evet 22 günlük bi bebeğim var. Hamileyken canım pek tatlı istemediği için genelde sağlıklı beslendim. Ama bu aralar yine şeker istiyorum işte
bi de yemek yapan kadın gelmeyecek bayramda. Abur cubura davetiye işte Tebrik ederim canım yaa çok sevindim.Eki Görüntüle 1884251 kızlar tartıda bu rakamı gördüm şükür Çarşamba'dan bu yana -1.2 kg vermişim ben yarın kahvaltımı normal şekilde yapıcam akşam yersem yufka ile kavurma olur akşamında koşu yolunda koşarım artık Çarşamba'ya 71 kg görmek istiyorum
