• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Menümü arz edeyim

Sabah
Dukan ekmeğinin yarısı
Peynir
Omlet


Öğle
Adana kebap
Dukan ekmeğinden kalan
Ayran

Akşam üstü
Az ton balığı

Akşam
Böreğin kıymalı içinden ayırtmıştım onu yedim yanında ayranla

2 lt su
Spor yok 6677 adım atıldı telefon üstümdeyken
 
Sabah 10:00 bir nescafe üç ceviz iki tek kremalı bisküvi
Öğlen 12:30 küçücük kase yoğurtlu ıspanak
16:00 bir ev yapımı patatesli patila yarım da peynirli üç bardak çay
19:00 7 tane yaprak sarma hiç dayanamam çocukluğumdan beri vazgeçemeyeceğim tek şey daha yarında yicem :)

Afiyet olsun canım patila nedir?
 
Menümü arz edeyim

Sabah
Dukan ekmeğinin yarısı
Peynir
Omlet


Öğle
Adana kebap
Dukan ekmeğinden kalan
Ayran

Akşam üstü
Az ton balığı

Akşam
Böreğin kıymalı içinden ayırtmıştım onu yedim yanında ayranla

2 lt su
Spor yok 6677 adım atıldı telefon üstümdeyken
Dükana göre harika ;) afiyet olsun
 
Back
X