Canım kilo verme maratonunda başarılar, biraz zorlu bir süreç hatta çok kilomuz olduğu için biraz uzun bir süreç ama zaman hızla geçiyor bugün yarın derken kilolu bir Ömür geçiriyoruz. Ben her sabah uyandığımda dün istediğim herşeyi yemişim de bugün diyete başlıyormuşum gibi düşünüyorum. Hergün benim için rejimin ilk günü,eğer maddi anlamda sıkıntıya sokmayacaksa seni diyetisyene gitmeni öneririm, çünkü kendi kendime 2 ay debelendim aç bıraktım kendimi ancak iki kilo verdim eğer gitmeyeceksen de kendine uygun bir liste bul ve onu uygula, ben de seninle aynı kilolardayım benim günlüğümde her hafta listemi yazıyorum istersen oradan bakabilirsin.