Vitamin hapları

Selam kızlar fikirlerinize ihtiyacım var
Eşimle çok yoğun çalışıyoruz, gün içinde sürekli ayakta aklıyoruz ve kasa başında olduğumuz için beynimiz bi an durucak gibi oluyo, sürekli aktif bi şekilde çalışıyoruz.
Bu yüzden de ne doğru düzgün beslenebiliyoruz, nede uykumuzu tam alabiliyoruz.

Vitamin haplarından alalım gün içinde bize takviye olsun diyorum ama piyasada o kadar çok ilaç var ki, güvenemedim.
Sizin kullandığınız ve memnun kaldığınız bu tür ilaçlar var mı ?
Hiç olmazsa gün içinde vücudumun yiceklerden alamadığı vitaminleri mineralleri o ilaçlarla takviye alıyım.
Teşekürler

Forumda ilaç,hap vs hakkında konu açılması,paylaşım yapılması yasaktır.....