- 1 Ekim 2024
- 24
- 11
- 3
- 32
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #1
Sadece yan simitlerle ilgili ne tür bir diyet programı önerirsiniz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yan simitlerden nasıl kurtulurum
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2014
- 2.646
- 3.839
- 333
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #2
bölgesel zayıflama diye bir diyet programı yok maalesef. genel olarak kaç kilo fazlanız var?
- 1 Ekim 2024
- 24
- 11
- 3
- 32
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #3
Genel olarak ideal kilomdayım aslında fakat yan simitler rahatsız ediyor
- 20 Eylül 2014
- 2.646
- 3.839
- 333
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #4
boyunuz kilonuz kaç
- 20 Eylül 2014
- 2.646
- 3.839
- 333
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #5
geçen spor salonunda birini gördüm. gerçekten idealdi kilosu ama yan simitleri vardı. belli ki yağ hücreleri o bölgede kümelenmiş. yağ yakmak için kardiyo yapmanız gerekiyor galiba.
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #6
Spor bence en önemli ve gideren şey
- 1 Ekim 2024
- 24
- 11
- 3
- 32
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #7
Acaba ben olabilir miyim o gördüğünüz kişi
- 1 Ekim 2024
- 24
- 11
- 3
- 32
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #8
Haftada 3 gün yapıyorum yüksek oranda ama kilo kaybı yaşarken bile ilk olarak yüzüm inceliyor
- 30 Kasım 2017
- 9.702
- En iyi cevaplar
- 1
- 5.049
- 198
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #9
Yan simit şeker ve hamurdan depolanmış şeker kısmıdır önce onları hayatından çıkarmalısın hızlıca oraların eridiğini göreceksin bide bu çember çevirme olayı var o iyi geliyor sanırım ben yapmıştım biraz ilk başlarda ağrı ve morartı oluyor sonra geçiyor ama
- 1 Ekim 2024
- 24
- 11
- 3
- 32
- Konu Sahibi ZencefilveLimon
- #10
Hamuru tamamen mi çıkarmam gerekiyor yoksa buğday hamurunu mu sizce ?
