- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #1
resmi düzgün çizemedim aslında kalça ve belimide havaya kaldırıyorum
arkadaşlar bu hareketin ne işe yaradığını biliyomusunuz
çok hoşuma gidiyo bu hareket
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yardım :
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- Başlangıç Tarihi
resmi düzgün çizemedim aslında kalça ve belimide havaya kaldırıyorum
arkadaşlar bu hareketin ne işe yaradığını biliyomusunuz
çok hoşuma gidiyo bu hareket
- 7 Şubat 2008
- 2.049
- 1
- 116
- 40
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #2
belki bacak inciltme belkide basen eritmedir herhalde çünkü bacaklar çelışıyor aslında bende tam bilmiyorum
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #3
Selamlar ,
Tam olarak ne işe yaradığını bende bilemiyorum fakat sırt ve bel kısmını çok zorlayıcı bir hareket olarak görünüyor çizimden anladığım kadarıyla.. :1no2:
Böyle zorlayıcı hareketler faydadan çok zarar doğurabilir dikkatli ol canım... yerimseniben
Tam olarak ne işe yaradığını bende bilemiyorum fakat sırt ve bel kısmını çok zorlayıcı bir hareket olarak görünüyor çizimden anladığım kadarıyla.. :1no2:
Böyle zorlayıcı hareketler faydadan çok zarar doğurabilir dikkatli ol canım... yerimseniben
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #4
resmi düzgün çizemedim aslında kalça ve belimide havaya kaldırıyorum
arkadaşlar bu hareketin ne işe yaradığını biliyomusunuz
çok hoşuma gidiyo bu hareket
:roflol::roflol::roflol: ayy cok güzel çizmişsin resmi.bu hareket güzel bi hareket.baya bi calıstırıyordur kalca ve beli.
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #5
en çok karın bölgesini yoruyo cnm sırt bel fln zorlanmıo... tabi yinede zorlamamak lazım a.s
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #6
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #7
arkadaşım hareketi bilemem ama resim gerçekten işe yarıyor...:):)
( ya ben suratları işaretleyemiyorum)
( ya ben suratları işaretleyemiyorum)
- Konu Sahibi PessiMisst.91
- #8
zaten resimdeki gibi duruyorum öle heykel gibi :roflol:
ama çok hoş hareket ya denemeye değer ilk yapışınızda arkaya dogru düşebilirsiniz haberiniz ola :roflol:
Benzer Konular
