yardim

arkadaslar 2 aylik bebegim var depresyondayim stresten sutumde azaldi ne yapmaliyim bu durumu yasayanlardan acil cevap bekliyorum

canım stres yapmayacaksın, bol bol su ve şerbet içiceksin. benim kızım 1.5 aylıkken babam vefat etti beyin kanaması geçirdi ve babamı kaybettiğim gün sütüm kesildi sonra da doktor kuru üzüm,kayısı,incir,meyve ve bol bol mısır ye çok farkedecek göreceksin dedi her nekadar hepsini yapsamda işe başladıktan 2 ay sonra her sabah kızımı emziriip çıkıyordum gün içinde 3 de 200 cc süt sağıp götürüyodum eve ama giderek azaldı sütüm kızım kilo almadı mecburen ek gıdaya başladık şu an 6 aylık olcak ve herşeyi yiyor. o yüzden stresten üzündütden uzak dur rezene ve humana bitkisel çayları içebilirsin onlarda fark ettiriyor.

Başın sağolsun Allah sabırlar versin.Söylediklerinin hepsini yaptım ama olmadı sütüm kesildi bebeğim mama yiyor artık bense daha kötü oldum depresyon ilaçlarıda aldım yinede düzelemedim byle olmakta çok zor Allahım yardım et aklımı kaybedicem artık

Depresyona, ilaçlara hiç gerek yok arkadaşım. Yavrunu kokla. Şükret. Dua et. Başk şeylerle de ilgilen. Kafanı dağıt. Kitap oku. Film izle. Bitki yetiştir. Falan filan.. Benim de oğlum 3 aylık ve ikinci çocuğum. Ben de lohusa depresyonunun kıyısından döndüm. İnsan "yapamayacağım,bakamayacağım, hayatım artık asla eskisi gibi olmayacak, ah o eski hayatım" gibi fikirlere kapılabiliyor fakat inan geçici. Bu bir buhran sadece. Aslında hamileyken anneliğe tam kadro hazırız zannediyoruz fakat aslında öyle olmuyoruz, olamıyoruz. Ben ikinci çocuğum olmasına rağmen depresyonun kıyısından döndüm düşün yani, senin bu durumda olman gayet normal. Kendine yüklenme.bol bol dinlenmeye gayret et. Zor olsa da.. Bebek öyle bir yer edecek ki hayatında, sen bile şaşıracaksın.. Rabbim nasip etmiş, sağ salim dünyaya getirmiş, bizi "anne" eylemiş. Bundan daha güzeli var mı? Geçecek herşey. Unutma. Emzirmek çok önemlidir fakat emzirememek de dünyanın sonu değildir. Mühim olan senin kendini ruhsal açıdan toparlayabilmen.
Sevgiler..