Yasemin8085'in Diyet Günlüğü

herkesi iyi ve kaçamaksız tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr


kriztanem sen nerdendın bacımmmmmmm
 
selam kızlaar
ben bu hafta kilo almış görünüyorum hem de 1 buçuğa yakın
ama dün doktor yumurtlama zamanın dedi
o yüzden stres yapmıyorum
sağolun iyi dilekleriniz için
soyam dediğin gibi internete baktıkça ay bağırsak kanseri miyim o muyum bu muyum baya endişelendim

ayyy ben niye bu kadar stres yapıyorum şu hastalık konusunda biliyor musunuz
ilk doğumumdan sonra 1 sene boyunca hipertroidi imişim de haberim yokmuş
bu yüzden ameliyat oldum ve ömrüm boyunca bir ilaca bağımlıyım
şimdi vücudumdaki en ufak bir değişimde endişeleniyorum o yüzden
aslında iyi bişey değil
bi eczaneye gidiyorum bi sürü borç çıkıyo
o kadar çok hastaneye uğramışım ki hastalık hastası oldum yaaa resmen
neyse bugün sıvı mıvı yok gitmicem pazartesi doktora
gerçekten ağrı sızı belirti vs görürsem gidicem
64 kilo oldum ya sağlıklı olayım yeter
dün bi arkadaşa bebek görmeye gittik
herkes nasıl zayıfladın diye soruyor
ben bana ikram edilen tabaktan 1 tane küçücük mercimek köftesi haricinde bişey almadım
sonra tabağı mutfağa geri götürdüm
şimdi senin nasıl zayıfladığını anladık dediler :)
soyam dediğin gibi herkes ne içtim ilaçla mı zayıfladım çay mı içtim onu soruyo
ama bu işin püf noktası boğazına hakim olacaksın noktaaaa
 
bende sporumu yaptımm geldim

1 elmanın kalorisi için10 dk yürümem gerekiyorrr

şimdi yemek yiyeceğim zaman o geliyor gözümün önünee
 
Oglen tavuk izgara yogurt salata yedim kizlar aksamda bulgur haslamistim yogurt karistirip corba gibi icicektim ama yogurt kalmamis bende 3 kasik yedim tamam:)))
Sonra kocisle markete gittik...
Ona dolma yapmistim princ az koydum ama yemedim ..yememde..
Yarin bir arkadasimin dogumgunuydu onu kutlayacaz hafyasonu spor yok bana tatilim:)))
 
Kizlar gunaydin

Cok saskin bir durumdayim bugun itibariyle kilom 62.30 kg insallah yanlislik yoktur
On kere indim Ciktim
 
Masallah yaseminim masallllllaaah...
Sen bunu coktan hakettin cnm...
Sabah kahvaltim 2kasik lorla 1 yumirtayi pisirdim 1 dilim ekmek 1 fincan nescafe..
Allahim bende goreyim62 leri yarabbim banda karabiberede insirahimada nasip et:)))
 
Insirahcim annem konyali demistin...konyaya hic gelmiyomusun yaaa gelde sana ellerimle yesil cay yapiyim:))))
 
Selam kızlarrrr

Baş ağrılı, yorgun, uyusa bile hala uykusunu alamamış bir günden merhaba size ))
Bugün koşuşturmalı bir gün olacak benim için..
Şu anda annem, kızkardeşim ve kankam bende, kahve içiyoruz..
Birazdan çıkıp eski işyerime gideceğim tahminen bir kaç saat orda olacağım..
Sonra bir kuaföre uğrayıp akşam için hazırlanacağım
Pazartesi günü doğum günüm, 38 yaşıma gireceğim ))
Bizimkiler bu akşama organizasyon yapmışlar, akşam bir yerlere gidip birşeyler yiyeceğiz..
Ama şu an istediğim tek şey uyumak ))

Yasemincim, şaşırmana gerek yok.. Uyguladığımız yöntem kilo vermeni sağlıyor )) istediğin bu değilmiydi )))) seni zayıflatacağım dedim sanaaaaaaaa

Sevgilerimle ))
 
Eki Görüntüle 646037

burdada 74.8 kiloyumm yolum daha uzun
ama farkediliyor rtıkk
geçen yazın beni komşular 92kiloyla görmüşlerdi kış gelip eve kapanınca aşşağıda şok oldular nasıl verdin demeye başladılarr
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar

soyam mutlu yıllar iyiki doğdun iyiki varsın iyikis srni tanımışım senı çok seviyorummmmmmmmmmm

güzel dilekleriniz için çok teşekkürler kaldı 2,30gr bakalım bu ne kadar zorlayacak benı ama olumsuz düşünce yokkkk pozitif olalım ki hallerimiz gerçek olsun


karabiber süper görünüyorsun çoğu gitmiş canım olacak bu iş



bana gelelim bizim ailede bir karabuluttur gidiyor dünde 11 yıllık ben söför ilk trafik kazamı ve ilk cezamı yemiş bulunuyorum kızlar allahıma binlerce şükür yaralı hasar yok fazla en çok motorlular dan korkuyordum nerde girip nerden çıktıkları bellı değil dün aynen öyle oldu nerden çıktı o hız neydi anlatamam allah birdaha yaşatmasın ben ucuz atlatım motorlu ceza yağacak ehlıyet ruhsat hiçbirşey yok gerçi hepsi boş can kaybı yok

neyse sabah sabah sıkmayalım sizleride

yeme düzeni hep aynı ama dün sade kahvaltı yaptım başka birey yemedim
görüşmek üzere
 
günaydın yaseminim geçmiş olsunnn görüp göreceğin bu olsun

yaseminim çok acayip inada geldimm bekle beni sana yetişecem
 

ayyy neler oluyor böyle yasemin ya
çoooooooooook çooooooooook geçmiş olsun canım
daha verdiğin kilo için hayırlı olsun diyemedim
neyse can kaybı yok canım
kutlarım verdiğin kilolar için de
 
Yawemimcim gecmis olsun allah beterindensaklasin.verdigin karsilamis cnm..
Ben dun ankaradaydim..kardesimi okuluna goturduk.bizde gwzdik kiyafet alamayinca bolca makyaj malzemesi aldim:)))
Alma hastaligi var bende cozum bulamiyorum:)))
Dun yola erken ciktik 1 dilim ekmekle 1 ucgen peynir yedim..oglen tavuk izgara salata yedim..aksamda gec oldu dondugumuzde meyve yedim...
Bigun misafirim var oglani ozlemis teyzemle enistem onlar gelecek ev cok kotu ben kalkiyim bir elektrik supurgesi tutayim bari:)))
Sabah kahvaltim nescafe mpeynir 1 dilim ekmek
 
sağolasın kızlarrrrrrrrr teşekkürler


öğle menü
tavuk sote
cacık
salata
 
soyacım iyiki doğdun vede biz seni iyiki tanıdık canımmmmm

allahım seni sevdiklerine bağışlasın
 
Sevgili arkadaşlarım,
Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim )) sizi seviyorum iyi ki varsınız ))

Yasemincim, Allah tekrarını yaşatmasın canım.. Çok geçmiş olsun..

Yaş 38 oldu şaka maka )) tek sorun var, ihtiyarlayamıyorum )))))))
 
Sen hic kalmamissin yasemin:)))
Valla kiskandim coooooooook:)))
Sabah lorlu omlet yaptim nescafemle 1 dilim ekmegimle yedim bugun siram var bisey yemiycem dedim kizlara simdiden pazarlik ettim..salata turu yapcam dedi ama kesin durmaz yapar biliyorum:)))
Aksamda oryantale gidicem..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Diyet yarışması
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
3K
Nisavera
N
M
80 kilo üstü diyet arkadaşı arıyorum Diyetisyen eşliğinde ilerliyorum guncel kilom 88 boy 160
Yorumlar
4
Görüntüleme
182
erva 2121
E
H
İnsanlar neden böyle yapıyor
3 4 5
Yorumlar
91
Görüntüleme
1K
hhuuuu
H
C
Su diyeti başlıyoruz
Yorumlar
11
Görüntüleme
490
Yeni ben lazim
Y
K
Bir gebenin günlüğü
Yorumlar
4
Görüntüleme
245
Kumsal63
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…