-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Been seni lahana diyeti tagindan hatırlıyor gibime geldi o yuzden sordum yada isim karışıklığı tatlm.ben lahana diyeti yaptım diyete baslamadan önce hem motive olmak hemde vücuttaki ödemi atmak için 6 kilo verdim suara diyetisyen gidiyorum spor yapamıyorum fazla cocuk olunca zor Leslie deniyorum bakalım
Son düzenleme:
Canim jillian michaels 30 day shared yap gercekten cok faydaliiii
Nasil ictin o corbayi nolur bnada soyle cok fena oluyodum ben icinceeee
Mükemmel sin .... bravo sana :)
Canm ben yaptim . Cokta faydasini gördüm. Bacaklarim ggözle görülür şekilde incelmisti ve selülit yine gitmisti ayni oranda. Tekrar yapmak istiyorum da iste kismet olmadı . Haftda üç gun yapsak yine olur ama 5 mil yapiyordum ben nasıl yaptığıma suan şaşırıyorum. :) gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Sonuc alinio kesinlikle
Tesekkur ederim canim ya sendee harikasin valla ben ilsam cig kofte konusunda senin kadar dirayetli olamaxdim
Nasil yapiliyor videolari nerde biraz anlatitmisin canim bende basen ve kalca var yaptığı n ve etkili olan bi yontem varsa paylasirmisin benimle
Bence super olur en az 3; gun yapabilen 7 gun yapsin .)
Kiz bende cok seviyorum . Suan icim icime sigmio dolaptaki cigkofte yi dusundukce ama simdi oglum uyudu sayilir yatip uyucam . Az degil ki 4 cigkofte 240 kcal
Oyle bi bacak yapim varki popom sivri selulit var ve basenlerim resmen bacagmin yaninda top vatmis gibi ozellikle top koymissun gibi cok kotu duruyo ve esimde zayif olmami istiyo her ne kadar boyle guzelsin desede bu basrnler icin onerisi olan varsa nolur benimle paylasin
Bu arada at kılı fircasiyla susam yagini duydum selulit icin
Bu arada at kılı fircasiyla susam yagini duydum selulit icin
Youtube a leslie 5 mil yaz cikio. 1 saat 8 dk olan eglenceli bi video onunla yapıyorm ben. Ve kesinlikle kızlar yapan ve sonuc alan biri olarak söylüyorum. Hem zayiflamak hem Sıkılasmak hemde incelmek icin birebir. Bunu ben degil annem yaptigimi bilmiodu oraya gittim bayramda senin bacagina ne oldu dedi :) yani gerisini düşünün :)
Kiz bende cok seviyorum . Suan icim icime sigmio dolaptaki cigkofte yi dusundukce ama simdi oglum uyudu sayilir yatip uyucam . Az degil ki 4 cigkofte 240 kcal
Bu arada adim sevgi nicki me bakma sen .))
Bu cocuklar degolmi bizi bu saate kadar uyutmayan ya bende senin bi esinim onu yuzunde uyumuyorum sabahta gec kalkiyorum haliyle
Canm diyet yapinca kilo verince zaten duzelecek bide hareket yaparsan tamam iste umutsuz olmana gerek yok sorun da yok.. gider hepsiiiii... sen su lesliye bak derim ben .... bide benim annem aktar ben ondan alıyorum ama heryerde bulabilirsin sanırım bitki yaglari var inceltici. Ondan al sar strec filme oyna spor yap terle .. leslie yap. Gider canm iki ay sonra bu yazdiklarimizi okur yad ederiz inan :)
Cnm bende icemedim ilk 2 gün resmen öldüm bende büyük su bardağı yla denedim b a ya ii o ldu fondip cnm yoksa çekilmez hemen üstüne de mandalina filan o agizdaki kokuyu alacak ne varsa böyle cok daha kolay oldu Cnn bide böyle dene gene icemedin limon sık ole bi dene. ..
Badenlerom gitsin de baska bisi istemiyorum deniycem canim cok tesekkur edrrim
Benzer Konular
