-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
ooo maşallah maşallah, ne güzel vermişsin.
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Neeee inanmıyorum masallah
Bu işin sırrını bize acıklamalısın 8 ayda 41 kılo inanamıyorum
Lütfen bize bu basarının hılayesini anlatırmısın
Spor diyet vs va vs
zaten erkekler kilo alınca da bizim gibi heryerinden almıo ki, göbek büyüo mesela, aynı pantolonları giymeye devam ediolar
metabolizmaları hızlı çalışıo.
kıskanma canım, biz de vercez kilolarımızı
Ahh su erkkler yokmu bnm ki bnm yedigimin 3 katını yesin adama 1 kılo yapmaz
Alırsada dedıgınız gibi az i göbek cıkar oda hön bir hafta mekikle ayarlar :)))
anladım canım, haklısın, tamam bundan sonra yavaş yioruz ve içioruz.
Umarım güzel bir işe vesile oluruz
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
ara öğünlerde meyve yersen açlığını bastırır ve ana öğünlerde az yemeni sağlar.
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Arkadaslar bu yavas yavas cıgneme ve içme olayına biZzat sahidim
Kız kardeşim 160 boy 47 kılo 20 yasında sofrada 1 saat oturur her istedigîni yer hemde blkı 1.5 porsiyon ama öle yawas cignerki yeme şekline dönşmş artık onu izlerken ölesim gelir... Bende diyorum bnden cok yıyosun ama kılo almıyosun hakeza eşimde öledir
Ama bn arkamdan kovalayan var sanki
Kendimi bildim bileli hep bişeylere yetişmk zorunda oldugmdan okul iş vs
Gerçekten bunu bi yeme şekli olarak hayatıma geçirmeliyim buna cok dikkat edicem bundan aonra
Kız kardeşim 160 boy 47 kılo 20 yasında sofrada 1 saat oturur her istedigîni yer hemde blkı 1.5 porsiyon ama öle yawas cignerki yeme şekline dönşmş artık onu izlerken ölesim gelir... Bende diyorum bnden cok yıyosun ama kılo almıyosun hakeza eşimde öledir
Ama bn arkamdan kovalayan var sanki
Kendimi bildim bileli hep bişeylere yetişmk zorunda oldugmdan okul iş vs
Gerçekten bunu bi yeme şekli olarak hayatıma geçirmeliyim buna cok dikkat edicem bundan aonra
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
haklısın benim de 2 haftayı asla bulmazdı diyet maceram ama burada sohbet ede ede veriyorum kilocuklarımı. gelecek zayıf günleri, güzel kıyafetler içinde güzel bedenini düşün, bizle kal diyette kal canım.
Aynen canım benim çevremde de örnek var ilk zamanlarda biraz zor oluyo galiba başım dönüyo mesala
ama yavaş yavaş alışırmış vücud
kim ne derse desin. sen şu an zayıflamak için uğraşıyosun. görürler bi kaç aya aysocan nasıl fıstık gibi oluyor
ay inşallah sabırsızlıkla bekliyorum o günleriii :) sen de çok güzel kilo vermişsin canım bu arada tebrik ederim
valla onu diyenler kusura bakmasın azmedince insanın başaramıycağı bişey yok bide burda destekli gidiyoruz ki kim tutar biziya ama ben bu insanları anlamış değilim hakkaten ya neden dalga geçerler anlamam yok su içerek zayıflayacağımımı sanıyomuşum yok çok erimişim diyorumki ha deyince olmaz yavaş yavaş olacak tabi tabi bizde öyle diyoruz boşver ye gitsin nasılsa veremicen
hem ayrıca su içince insan kendini psikolojik olarak rahat hissediyo amaca yakın hissediyo bu bile yeter boşver gerisini :)
ya ama ben bu insanları anlamış değilim hakkaten ya neden dalga geçerler anlamam yok su içerek zayıflayacağımımı sanıyomuşum yok çok erimişim diyorumki ha deyince olmaz yavaş yavaş olacak tabi tabi bizde öyle diyoruz boşver ye gitsin nasılsa veremicen
onlara neyse her şeye burun sokmaya bayılyor bu insanlar ya
banada hemen yüzün küçücük kaldı toton kocaman diyolar ayar oluyorum
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 39
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 39
daha önce duymadım canım ben
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 39
