• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

Kızlar ben geldim 71,5 la 73 le başlamıştım hafta başında buraya muhtemelen ödem, su, şişkinlik hepsini attım bundan sonrası biraz zor olacak kilo vermek. Ama daha dikkatli bol sporlu bi hafta diliyorum.
 
Kızlar ben öğle yemeğimi saat 3 de yaptım ve ondan sonra bişi yemedim yemeyecegim de.. 2 bardak alkol aldım. Şimdi bi arkadasın kına gecesindeyim, millet börekleri kuruyemişleri götürüo valla. Ben yüzlerine bile bakmıyorum. İnanın hiç canım da çekmiyor. O kadar kafaya koymuşım ki kilo vermeyi...
Bu sırada canım sıkkın o yüzden yemek yemedim.
Sevgilime canım çok sıkılıyor.


günaydın canım dün akşam yazdıklarınızı yeni okuyorum diyetine sadık kalman çok güzel maşallah :)

canını da pek sıkmamaya çalış biz de eşimle nişanlılık döneminde çok sorun yaşadık,siz de öyle sayılırsınız diye söylüyorum belki sebep farklıdır ama yaklaştıkça çok saçma şeylerden sorun yaşıyosun,bu günler de geçecek sevgi herşeyi çözüyo bide empati kurmaya çalışın bence böylece dargınlıklarınız kısa sürer naçizane tavsiyeler...
 
günaydın kızlar,

22.01.2014 başlangıç kilom : 80

07.02.2014 bu gün kilom : 76,5

haftaya hedefim de 1 kilo olsun ;)
 
kızlar bugünkü kilom 64.5
geçen yazdığımı hatırlamıyorum 66.70 di galiba:52:
ama ölçülerim süper olmaya başladı
göğüs 90
bel 72
göbek 83
basen 102

yanlız baldırlarım incelmiyor delircem:43:
 
Selam kizlar dun net yoktu o yuzden girmedim dunki menum sabah detoks corba
Oglen misafirlige gittim
Orda bir suru hamur isi vardi ben hicbirini yemedim
Sadece bir tabah patates salatasi yedim
Aksam
Bir kase corba bol bol salata yedim
Veeeeeee bu haftanin mutlu sonuuuuu
68.8
Cok cok mutluyum gecen hafta 70.4 dummmmm .)))
Bu arada dun herkes cok zayiflamissin dediii .))

canım tebrik ederim:46::52:
 
tek tek tebrik etmeyeyim nasılsa şimdiye kadar kilo vermeyen ya da alan çıkmadı ;) ooooohhhhhhhhh sefamız olsun ;)
 
lovejohn : 70,4 - 68,8:52: 1,60 kg
aysocann : 62,00 - 61,30:52: 0,70 kg
batwoman : 73 - 71,50 :52: 1,50 kg
07rukiye35 : 77,50 - 76,50 :52: 1 kg
hilaltansel : 66,70 - 64,50 :52: 2,20 kg




kızlar aynen devam herkez yazsın bakallım kraliçemizi görelim:21:
 
Son düzenleme:
kızlar bugünkü kilom 64.5
geçen yazdığımı hatırlamıyorum 66.70 di galiba:52:
ama ölçülerim süper olmaya başladı
göğüs 90
bel 72
göbek 83
basen 102

yanlız baldırlarım incelmiyor delircem:43:


seni de tebrik ederim canım baya incelmişsin baldırlar da gider inşallah sen biliyosundur muhtemelen ama şu leslie 4 mil i ben yarım saat yaptım bacaklarımı hissetmedim özellikle baldırlar tabi çok çalışıyo yapmadıysan deneyebilirsin :)
 
herkese günaydın kızlar..

dün akşam pek bakamadım fırsat olmadı ama sabah tartıldım 61.3 kiloyum başlangıç kilom 62, 8 gündür falan tam manasıyla dikkat etmeye çalışıyorum ve de hedefim 50 kilo olmak.

haftanın kraliçesi olamam ama olanı şimdiden tebrik ederim kim zayıflarsa onun adına seviniriz daha da azimlenicez bu sayede hadi bakalım yaşasın topikimiiiz yansın yağlaaar :32: :32:

tebrik ederim canım :)
 
niye sıkıyomuş benm pınarımın canını
sen üzülme düzelmiyecek hiç bişey yok hayatta
sen çok güzel bi hatunsun deli oluyordur eminimn sana:54:

ya bi kapris bi inat - kendi kendine tavırlar
valla artık hiç üstüne gitmiyorum kendi kendine takılsın
onun bi aklının başına gelmesi lazım ve kafası dank etmesi lazımda, ne zaman olur bilmem
güyya aşık sevioda anlamadım amacı ne
 
Kızlar ben geldim 71,5 la 73 le başlamıştım hafta başında buraya muhtemelen ödem, su, şişkinlik hepsini attım bundan sonrası biraz zor olacak kilo vermek. Ama daha dikkatli bol sporlu bi hafta diliyorum.

tebrikler canım, devam devam
su kaybı fln die de bişi yok, biz bol su tüketiyoruz
 
lovejohn : 70,4 - 68,8:52: 1,60 kg
aysocann : 62,80 - 61,30:52: 1,50 kg
batwoman : 73 - 71,50 :52: 1,50 kg
07rukiye35 : 80 - 76,50 :52: 3,50 kg canım geçen hafta sonu kilon kaçtı göremedim
hilaltansel : 66,70 - 64,50 :52: 2,20 kg




kızlar aynen devam herkez yazsın bakallım kraliçemizi görelim:21:


canım benim verdiğim kilo 700 gr maalesef :( başlangıcım 62
 
günaydın canım dün akşam yazdıklarınızı yeni okuyorum diyetine sadık kalman çok güzel maşallah :)

canını da pek sıkmamaya çalış biz de eşimle nişanlılık döneminde çok sorun yaşadık,siz de öyle sayılırsınız diye söylüyorum belki sebep farklıdır ama yaklaştıkça çok saçma şeylerden sorun yaşıyosun,bu günler de geçecek sevgi herşeyi çözüyo bide empati kurmaya çalışın bence böylece dargınlıklarınız kısa sürer naçizane tavsiyeler...

teşekkür ederim canım,
çocuk daha o, empati fln da kuramaz yani
ilgilenmiyorum artık ne yaparsa yapsın
yoruyo zaten beni.
 
Back
X